Olemme valinneet nämä sovellukset niiden laadun, käyttäjien arvostelujen ja yleisen luotettavuuden perusteella tukemaan vaihtoehtoisia lääketiedettä etsiviä ihmisiä. Jos haluat nimetä sovelluksen tälle listalle, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen nominations@healthline.com.
Kun tunnet pahoinvointia tai epämiellyttäviä oireita, kiirehditkö lääkäriin vai kokeiletko ensin muita keinoja? Jos se on jälkimmäinen, on hyvä mahdollisuus, että harjoitat vaihtoehtoista lääketiedettä. Ja on olemassa hyvä mahdollisuus, että on olemassa sovellus, joka voi auttaa.
Vaihtoehtoinen lääketiede on vaihtoehtoinen lääketiede perinteiselle lääketieteelle. Termiä käytetään usein
Olemme koonneet yhteen parhaat vaihtoehtoisen lääketieteen sovellukset, jotta voimme helpottaa oman terveydenhoidon navigointia.
Yrttien tietosanakirja
Android-luokitus: ★★★★✩
Hinta: Ilmainen
Jos pidät luonnollisista yrttilääkkeistä, kattava resurssi, kuten Herbs Encyclopedia -sovellus, on pakollinen hankinta. Se on tietokanta, joka sisältää luettelon yrteistä ja kasveista, joista jokainen on tunnistettu oireiden ja terveysongelmien perusteella, joille se voi olla hyödyllinen. Sovelluksessa on myös luettelo yrteistä, joita sinun ei pitäisi syödä – tai niistä, jotka voivat olla haitallisia, jos niitä käytetään väärin tai käytetään ollenkaan.
Vaihtoehtoinen lääke
Android-luokitus: ★★★★★
Hinta: Ilmainen
Harkitse tätä vaihtoehtoista lääketiedettä 101. Tämä sovellus tarjoaa tietoa useista vaihtoehtoisen lääketieteen muodoista – todennäköisesti joistakin, joista et ole koskaan edes kuullut! Olitpa uusi vaihtoehtoisen ja täydentävän lääketieteen maailmassa tai ammattilainen, tämä sovellus on hyödyllinen lisä mobiilikirjastoosi.
Kotihoito+: Luonnolliset hoidot
Android-luokitus: ★★★★★
Hinta: Ilmainen
Etsitkö keittiöstäsi jotain, joka voisi auttaa närästykseen? Home Remedies+ voi auttaa. Tämä sovellus tunnistaa kotihoitokeinot satoihin vaivoihin. Se sisältää myös lääkkeitä yleiseen hyvinvointiin, kuten immuunijärjestelmän parantamiseen. Voit tehdä luettelon suosikeista ja jopa lisätä omia kotihoitojasi tietokantaan.
Hengitä syvään
iPhonen luokitus: ★★★★★
Hinta: Ilmainen
Hengitystekniikat ovat vaihtoehtoisen lääketieteen yksinkertaisimpia ja halvimpia muotoja. Tämä sovellus on suunniteltu auttamaan sinua oppimaan syvähengitystekniikoita, jotka voivat auttaa sinua rentoutumaan, nukkumaan paremmin, parantamaan terveyttäsi ja vähentämään stressiä. Sovellus sisältää 1–15 minuutin pituisia istuntoja, mikä tekee siitä ratkaisun kiireisimmillekin ammattilaisille.
HelloMind: Meditaatio, rentoutuminen ja hypnoterapia
iPhonen luokitus: ★★★★★
Hinta: Ilmainen
Mindfulness ja hypnoterapia voivat auttaa sinua rentoutumaan, vähentämään stressiä, nukkumaan paremmin ja torjumaan kipua. HelloMind on loistava työkalu ihmisille, jotka haluavat harjoittaa mindfulnessia, ja niille, jotka ovat kiinnostuneita meditaatiosta. Valitse käyttäytyminen tai kunto, jota haluat parantaa, kuten itsetunto, ja sovellus suosittelee sinulle rentoutumis- ja hypnoterapiahoitoa.
Ayurveda kotihoitotuotteet ja yrtit
Android-luokitus: ★★★★★
Hinta: Ilmainen
Ayurveda on muinainen intialainen kasviperäisen lääketieteen muoto. Tämän sovelluksen avulla voit oppia soveltamaan näitä aika-testattuja periaatteita nykyaikaiseen elämääsi. Löydät vinkkejä ja hoitoja kaikkeen päänsärystä hampaiden kellastumiseen. Voit etsiä oireen tai yrtin perusteella.
Luonnonlääketieteen käsikirja
Android-luokitus: ★★★★✩
Hinta: Ilmainen
Jos tarvitset kattavan luonnonlääketieteen resurssin käden ulottuvilla, tämä on loistava resurssi! Se on The Clinician’s Handbook of Natural Medicine -sovellusversio. Siitä löydät apua sairauksien diagnosointiin ja hoitoon luonnollisilla ratkaisuilla. Voit etsiä hakusanalla tai jopa ottaa kameran avulla kuvan sanoista, joita haluat etsiä.
101 luonnollista kotihoitoa
Android-luokitus: ★★★★✩
Hinta: Ilmainen
Turvallisten kotihoitojen löytäminen keittiöstäsi voi muuttaa elämääsi tai ainakin tapaa hallita terveyttäsi. Tämä sovellus on loistava työkalu kotihoitoreseptien etsimiseen erilaisiin oireisiin. Löydät ratkaisuja vilustumiseen, korkeaan verenpaineeseen ja moneen muuhun.
Luonnolliset lääkkeet
iPhonen luokitus: ★★★★★
Android-luokitus: ★★★★★
Hinta: Ilmainen
Tämä sovellus on kattava mutta yksinkertaisesti suunniteltu hakemisto luonnollisista lääkkeistä, joita voit löytää kotona tai luonnossa. Siinä on myös eloisia kuvia näistä korjaustoimenpiteistä. Voit visuaalisesti tunnistaa takapihallasi olevat yrtit ja määrittää, kuinka ne voivat olla hyödyllisiä kotiterveydenhoidossasi. Työkalu sisältää myös uutisia uusimmista luonnonterveyttä koskevista tieteellisistä tutkimuksista.
Ilmainen hypnoosi
iPhonen luokitus: ★★★★✩
Android-luokitus: ★★★★✩
Hinta: Ilmainen
Tarvitsetpa apua ADHD:n, unettomuuden, stressin tai vihan hallinnassa – hypnoosi voi auttaa. Tämän sovelluksen avulla voit valita oireet, joihin haluat puuttua, ja vastineeksi se tarjoaa hypnoterapiahoitoja. Vaikka sovelluksen sisäisiä ostoksia onkin, sovelluksessa on yli 100 tuntia ilmaista hypnoosiääntä.
