Eteeriset öljyt ja psoriasis
Jos sinulla on kutiavia, epämiellyttäviä psoriaasin läiskiä, et ole yksin. Tämä suhteellisen yleinen ihosairaus voi leimahtaa milloin tahansa ja jättää jälkeensä epämukavuuden. Helpotus voi tulla monissa muodoissa lääkkeistä valoterapiaan eteerisiin öljyihin.
Eteeriset öljyt hengitetään yleensä difuusorissa. Eteeriset öljyt on laimennettava kantajaöljyyn ennen iholle levittämistä. Eteerisiä öljyjä ei saa käyttää.
Eteerisiä öljyjä käytetään aromaterapiassa ja muissa vaihtoehtoisissa hoitomuodoissa monenlaisiin terveysongelmiin, kuten ihosairauksiin, kuten psoriaasiin. Suhteellisen harvat tutkimukset ovat tutkineet eteerisiä öljyjä psoriaasin hoitona. Suuri osa saatavilla olevasta tiedosta on luonteeltaan anekdoottista.
Eteerisiä öljyjä ei suositella ensisijaiseksi tai ensisijaiseksi hoitovaihtoehdoksi psoriaasin hoitoon. Sinun tulee käyttää niitä vain täydentävänä hoitona tavalliselle hoito-ohjelmallesi. Sinun tulee myös neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät eteerisiä öljyjä hoitorutiinisi. Ne voivat auttaa määrittämään, ovatko eteeriset öljyt hyvä vaihtoehto sinulle.
Tässä on erittely psoriaasin hoitoon yleisesti käytetyistä öljyistä.
Kookosöljy psoriasikseen
Kookosöljyä ei pidetä eteerisenä öljynä. Mutta sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään psoriaasin kipua. Sitä pidetään laajalti hellävaraisena ainesosana. Tästä syystä sitä suositellaan usein päänahan psoriaasin hoitoon. Öljy kosteuttaa ihoa ja hilsettä.
Yksin käytettynä kookosöljy ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia. Öljyä käytetään rutiininomaisesti ruoanlaitossa ja se on turvallista kulutukseen. Sitä voidaan ottaa sisäisesti tai käyttää ulkoisesti harvoilla, jos ollenkaan, vuorovaikutuksilla. Kookosöljyä käytetään usein eteeristen öljyjen kantajaöljynä. Älä käytä kookosöljyä, jos siihen on lisätty eteerisiä öljyjä.
Voit käyttää kookosöljyä useilla tavoilla. Yritä nauttia jopa kaksi ruokalusikallista kookosöljyä päivittäin. Sisällä oleva lauriinihappo voi estää bakteerien ja virusten pääsyn kehoon. Voit myös levittää neitsytoliskookosöljyä runsaasti kärsiville alueille. Se voi olla tehokkaampi, jos laitat sen ihollesi heti kylvyn jälkeen.
Jos sinulla on kipua, kutinaa tai muita epätavallisia oireita kookosöljyn käytön jälkeen, lopeta sen käyttö ja keskustele lääkärisi kanssa. Lue lisää kookosöljystä ja psoriaasista.
Teepuuöljy psoriasikseen
Teepuuöljy tulee Australiasta kotoisin olevan kasvin lehdistä. Öljyllä sanotaan olevan antibakteerisia, antiviraalisia ja sieniä torjuvia ominaisuuksia. Se voi myös tukea tervettä immuunijärjestelmää.
Jos raaputtelet psoriaasista kärsimää aluetta, harkitse teepuuöljyn levittämistä alueelle. Tämä voi auttaa estämään infektioita ja helpottaa tulehdusta. Älä kuitenkaan käytä liikaa tätä voimakasta öljyä, sillä se voi kuivata ihoasi ja pahentaa tilannetta.
Ei ole olemassa tieteellisiä tutkimuksia, jotka vahvistaisivat tai kiistävät teepuuöljyn tehokkuuden psoriaasissa. Ylimääräinen ihoärsytys tai allerginen reaktio on mahdollista. Jotta voit määrittää, oletko allerginen, sinun tulee testata pieni alue ihoa ennen kuin käytät öljyä suurella alueella.
Jotkut ihmiset löytävät helpotusta käyttämällä teepuuöljyä sisältäviä kaupasta ostettuja tuotteita. Löydät tämän ainesosan mistä tahansa shampoista saippuoihin ja voiteisiin. Lue lisää teepuuöljystä ja psoriaasista.
Risiiniöljy psoriasikseen
Risiiniöljy ei ole eteerinen öljy, mutta sitä voidaan käyttää apuvälineenä eteeristen öljyjen levittämiseen. Voit lisätä eteerisiä öljyjä risiiniöljypohjaan ennen käyttöä. Tämä voi auttaa laimentamaan eteeristä öljyä ja ehkäisemään haittavaikutuksia.
Tämä luonnollinen pehmentävä aine myös pehmentää ihoa. Anekdoottiset kertomukset viittaavat siihen, että kylmäpuristettu risiiniöljy voi nopeuttaa paranemista ja kosteuttaa kuivan, hilseilevän ihon alueita, kun sitä käytetään päivittäin.
On myös ajateltu, että risiiniöljyn levittäminen suoraan iholle voi auttaa poistamaan myrkkyjä. Se voi parantaa immuunijärjestelmää lisäämällä tautia taistelevien lymfosyyttisolujen määrää.
Kaupoissa myytävä risiiniöljy voi olla kemiallisesti käsiteltyä tai peräisin siemenistä, jotka on ruiskutettu torjunta-aineilla. Sinun tulee lukea etiketit huolellisesti ja toimia hitaasti välttääksesi sivuvaikutukset, kuten ihoärsytyksen. Älä käytä tätä öljyä, jos olet raskaana tai imetät.
Laventeliöljy psoriasikseen
Laventeliöljy on yksi tutkituimpia eteerisiä öljyjä. Sitä käytetään usein erilaisiin tiloihin, mukaan lukien hankaukset, päänsärky ja lihaskipu. Laventeliöljyllä on jopa osoitettu olevan onnistuneita antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia eri bakteereja vastaan, kun perinteiset lääkkeet ovat epäonnistuneet.
Jos olet stressaantunut, harkitse laimennetun laventeliöljyn levittämistä temppeleihin. Tämä voi helpottaa mieltäsi ja mahdollisesti lievittää tiettyjä psoriaasin emotionaalisia laukaisimia. Laventeliöljy voi myös auttaa vähentämään ihon kutinaa, kun se sekoitetaan voiteen kanssa ja levitetään iholle.
Raskaana olevien ja imettävien naisten sekä diabetesta sairastavien tulee välttää laventeliöljyn käyttöä. Tämän öljyn liiallinen käyttö voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua tai päänsärkyä.
Kuten muidenkin eteeristen öljyjen kanssa, voit yrittää levittää ihollesi muutaman tippa laventeliöljyä, kun se laimennetaan kantajalla, kuten kookosöljyllä. Jotkut ihmiset lisäävät tippaa kantajaöljyyn laimennettua laventeliöljyä kylpyveteen.
Geraniumöljy psoriasikseen
Geraniumöljy voi parantaa verenkiertoa, vähentää tulehdusta ja jopa lievittää stressiä. Se edistää myös terveiden solujen kasvua ja uusiutumista.
Laimenna tämä öljy hyvin. Saatat kokea pieniä sivuvaikutuksia, kun käytät tätä laimennettua öljyä iholle. Sinun tulee aina tehdä laastari ennen minkään eteerisen öljyn levittämistä. Geraniumöljy aiheuttaa yleensä allergisia tai muita ihoreaktioita.
Geraniumöljyn tiedetään hidastavan tai pysäyttävän verenkiertoa. Ole varovainen, jos sinulla on korkea verenpaine tai olet vaarassa sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.
Iho-ongelmissa, jotka vaihtelevat aknesta dermatiittiin, voit yrittää sekoittaa enintään viisi tippaa geraniumöljyä kantajaöljyyn, kuten kookosöljyyn. Levitä tätä seosta vaurioituneille alueille kahdesti päivässä, kunnes näet paranemisen.
Piparminttuöljy psoriaasin hoitoon
Piparminttuöljy voi auttaa eniten kutinaan ja kipuun, jota ilmaantuu psoriaasin laastareissa ja niiden ympärillä. Piparminttuja on noin 25 eri lajia ja yli 600 lajiketta. Riippumatta siitä, mitä kasvia käytät, öljyssä oleva mentoli antaa piparminttulle sen voiman. Tämä öljy myös torjuu kutinaa, jonka aiheuttaa mistä tahansa herpes-rakkuloista syyhytartuntoihin.
Pieninä annoksina piparminttu ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia. Allergisen reaktion mahdollisuus on pieni, joten ole tarkkana mahdollisten epätavallisten merkkien ja oireiden varalta levityksen jälkeen.
Suosittu kotihoitomenetelmä sisältää yhden kupillisen tislattua vettä ja viidestä seitsemään tippaa piparmintun eteerisiä öljyjä suihkepullossa. Voit suihkuttaa tätä seosta tuskaiselle, kutisevalle iholle rauhoittavan helpotuksen saamiseksi.
Arganöljy psoriasikseen
Arganöljy on kantajaöljy, ei eteerinen öljy. Se sisältää runsaasti E-vitamiinia, joka kosteuttaa ihoa. Se voi myös parantaa ihosi aineenvaihduntaa, vähentää tulehdusta ja suojata ihoa auringolta.
Arganöljy voi toimia psoriaasissa, koska se on sekä tulehdusta estävä että antiseptinen. Tämä tarkoittaa, että öljy auttaa vähentämään punoitusta, kuivuutta, turvotusta ja kutinaa.
Huomaa, että kulinaariset ja kosmeettiset arganöljyt eivät ole sama asia. Sinun ei pitäisi niellä kosmeettista arganöljyä. Allergiset reaktiot ovat harvinaisia, ja sinun tulee lopettaa käyttö, jos tunnet epämukavuutta.
Koska arganöljy ei ole eteerinen öljy, sitä voidaan levittää suoraan iholle tai sekoittaa eteeristen öljyjen kanssa saadaksesi aikaan sekoituksen.
Mustasiemenöljy psoriasikseen
Tätä öljyä kutsutaan myös ”mustakuminan siemenöljyksi”, sillä sillä on tulehdusta, antibakteerisia, sieniä ja
Se auttaa rauhoittamaan tulehduksia ja nopeuttaa samalla ihon paranemisprosessia. Mustasiemenöljy on erinomainen kosteusvoide ja voi jopa vähentää suomupaksuutta.
Mustat siemenet voivat hidastaa veren hyytymistä ja alentaa verenpainetta, joten hyytymishäiriöistä, diabeteksesta tai matalasta verenpaineesta kärsivien tulee keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Raskaana olevien naisten tulisi myös välttää mustasiemenöljyn käyttöä. Mustasiemenöljyllä voi myös olla rauhoittava vaikutus.
Mustasiemenöljy on kantajaöljy. Voit levittää mustasiemenöljyä suoraan iholle tai sekoittaa sen eteeriseen öljyyn ennen käyttöä. Tämän menetelmän pitäisi auttaa rauhoittamaan kutinaa ja kosteuttamaan ihoa.
Riskitekijät otettava huomioon
Tutki aina tiettyä öljyä, jota aiot käyttää, ennen kuin sisällytät sen hoitosuunnitelmaasi. Jokaisella öljyllä on omat varoituksensa ja vuorovaikutuksensa.
Vaikka eteeriset öljyt ovat kaikki luonnollisia, ne voivat olla erityisen tehokkaita ainesosia. Tästä syystä niitä tulee kohdella kuin lääkkeitä ja käyttää varoen.
Eteerisiä öljyjä ei yleensä suositella imeväisille, lapsille tai raskaana oleville tai imettäville naisille. Jotkut öljyt voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden tai terveysongelmien kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa öljyistä, joita haluat käyttää täydentämään nykyistä psoriaasin hoitoasi.
Mitä voit tehdä nyt
Jos aiot käyttää eteerisiä öljyjä psoriaasin oireiden hoitoon, voit tehdä muutaman asian nyt:
- Kysy lääkäriltäsi, sopivatko eteeriset öljyt sinulle.
- Tutki kunkin öljyn varoituksia ja yhteisvaikutuksia.
- Lue tuotteen etiketit huolellisesti ja etene hitaasti sivuvaikutusten välttämiseksi.
- Testaa pieni alue ihoa ennen kuin käytät öljyä suurella alueella.
Koska eteerisiä öljyjä koskevia erityisiä tutkimuksia ei ole vielä tehty, on hyvä idea ottaa lääkärisi mukaan öljyjen tutkimiseen psoriaasin hoidossa.
