Voitko estää leukemiaa?

Vinkkejä leukemian ehkäisyyn

Olet ehkä nähnyt väitteitä, että tietyt elintarvikkeet, lisäravinteet tai muut tuotteet voivat vähentää syöpäriskiäsi. Vaikka tämä saattaa kuulostaa houkuttelevalta, sinun pitäisi tietää, että useimmat näistä väitteistä eivät tue tarpeeksi tieteellistä tutkimusta.

Joissakin elintarvikkeissa on todisteita siitä, että ne voivat ehkäistä joitain syöpiä. Suurin osa näistä ruoista on terveellinen lisä mihin tahansa ruokavalioon, joten niiden kokeileminen ei todellakaan voi vahingoittaa.

Kunnes tehdään lisää tutkimusta, joka löytää erityisiä tapoja ehkäistä leukemiaa, paras tapa on vähentää riskitekijöitä, joita voit hallita.

On olemassa muutamia elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä vähentääksesi leukemiariskiäsi. Nämä vaiheet voivat myös vähentää riskiäsi saada muita syöpätyyppejä. Ne sisältävät:

• Lopeta tupakoiminen. Tupakointi lisää riskiäsi sairastua useisiin syöpätyyppeihin, mukaan lukien leukemia. Älä koskaan tupakoi tai lopeta tupakointi alentaa riskiäsi saada leukemia.
• Säilytä kohtalainen paino. Liikalihavuus on toinen leukemiariski, jota voit hallita. Kohtalaisen painon pitäminen voi vähentää leukemiariskiäsi. Voit aloittaa kehittämällä tasapainoisen ruokavalion ja ottamalla liikunnan osaksi jokapäiväistä elämääsi.
• Vältä tiettyjen kemikaalien hengittämistä. Kemikaalien bentseeni ja formaldehydi tiedetään lisäävän leukemiariskiäsi. Näitä kemikaaleja löytyy joistakin työpaikoista ja rakennuksista. Jos mahdollista, näiden kemikaalien välttäminen voi vähentää leukemian riskiä.

Näitä ehkäisyvinkkejä voidaan käyttää vähentämään molempien akuutin leukemian, akuutin lymfosyyttisen leukemian (ALL) ja akuutin myelooisen leukemian (AML) riskiä. Muista, että riskin vähentäminen ei tarkoita, että et sairastu leukemiaan, mutta se tarkoittaa, että mahdollisuutesi pienenevät.

Mitkä ovat leukemian riskitekijät?

Leukemian riskitekijöitä tunnetaan vain vähän. Et voi hallita kaikkia leukemian riskitekijöitä, mutta joitain voit hallita elämäntapamuutoksilla. Riskitekijöitä, joita saatat hallita, ovat tupakointi ja altistuminen ympäristön kemikaaleille.

Riskitekijöitä, joita et voi hallita, ovat:

• Ikäsi: Leukemia on yleisin lapsilla ja yli 50-vuotiailla aikuisilla.
• Sukupuolesi: Leukemia on hieman yleisempi miehillä kuin naisilla.
• Sinun geenisi: Leukemia ei aina tapahdu perheissä. Mutta kromosomimutaatiot, joiden uskotaan johtavan leukemiaan, voivat joissain tapauksissa olla periytyviä. Saat todennäköisemmin leukemiaa, jos sinulla on lähisukulainen, kuten sisarus tai vanhempi, jolla on ollut leukemia.
• Aikaisempi syöpähoito kemoterapialla ja säteilyllä: Sinulla on lisääntynyt riski saada leukemia, jos olet aiemmin saanut kemoterapiaa tai sädehoitoa. Säteilyn kaikkia riskejä tutkitaan edelleen.
• Hoito immuunivastetta heikentävillä lääkkeillä: Lääkkeet, jotka heikentävät immuunijärjestelmääsi, kuten elinsiirtopotilaille määrätyt lääkkeet, voivat lisätä leukemiariskiäsi.
• Downin oireyhtymä ja muut geneettiset oireyhtymät: Tietyt geneettiset sairaudet voivat lisätä leukemian kehittymisen todennäköisyyttä. Tämä sisältää:
  • Downin oireyhtymä
  • Klinefelterin oireyhtymä
  • Fanconin anemia
  • Bloomin syndrooma
• Minulla on identtinen kaksos, jolla oli tai on leukemia. Identtinen kaksos, jolle kehittyi leukemia ensimmäisenä elinvuotena, lisää riskiäsi sairastua leukemiaan.

Mitkä ovat lasten riskitekijät?

Lasten leukemialle tunnetaan hyvin vähän elämäntapoja tai ympäristön riskitekijöitä. Tämä tekee siitä erittäin vaikeaa ennustaa tai estää. Jotkut aikuisten riskitekijöistä, kuten aiempi syöpähoito tai leukemiaa sairastava identtinen kaksos, koskevat myös lapsia.

Useimmissa tapauksissa lapset tai vanhemmat eivät voi tehdä mitään lasten leukemian estämiseksi.

Kemoterapian, säteilyn ja immuunivastetta heikentävien lääkkeiden rooli

Valitettavasti leukemian kehittymisen riskitekijöitä ovat syövän hoito kemoterapialla ja säteilyllä sekä immuunivastetta heikentävät lääkkeet, joita annetaan elinsiirtopotilaille. Tämä ei ole yleinen ilmiö, mutta se on tunnettu riskitekijä.

Lääketieteellistä tutkimusta tehdään sen selvittämiseksi, onko olemassa tapoja hoitaa syöpää ja hoitaa elinsiirtopotilaita lisäämättä heidän leukemiariskiään. Tällä hetkellä kemoterapian, säteilyn ja immuunivastetta heikentävien lääkkeiden hyödyt ovat suuremmat kuin leukemiariskin lievä lisääntyminen.

Raskaus ja kuvantamistestit

Lääketieteen tutkijat eivät ole varmoja raskauden tai lapsuuden aikana tehtyjen röntgensäteiden ja CT-skannausten vaikutuksista. Näiden alhaisten säteilytasojen riskin uskotaan olevan hyvin pieni, jos riskiä on ollenkaan.

Mutta korkeamman säteilytason ja syöpäriskin välillä on tunnettu yhteys. Mahdollisen riskin minimoimiseksi on suositeltavaa, että raskaana oleville naisille ja lapsille ei oteta röntgensäteitä tai CT-skannauksia, elleivät ne ole tärkeitä.

Ei ole selvää tapaa estää leukemiaa. Sekä aikuisilla että lapsilla leukemian syy on usein tuntematon. On olemassa joitain tunnettuja riskitekijöitä, mutta monet niistä ovat asioita, joita et voi hallita tai välttää.

Mutta voit tehdä muutoksia elämäntapaasi vähentääksesi leukemiariskiäsi. Tupakoinnin lopettaminen ja painonhallinta ovat parhaita toimenpiteitä, joiden avulla voit pienentää riskiäsi. Nämä eivät estä leukemiaa, mutta riskin vähentäminen on myönteinen askel.