Yleiskatsaus
Harkitsetko ehkäisypillereiden aloittamista tai vaihtamista? Jos näin on, lääkärisi pitäisi pystyä vastaamaan kaikkiin kysymyksiisi koskien sinulle turvallisia ehkäisyvaihtoehtoja ja mitkä vaihtoehdot voivat sopia tarpeisiisi.
Jos päätät ottaa ehkäisypillereitä, sinun on selvitettävä, milloin voit aloittaa. Keskustelemme vaihtoehdoistasi ja siitä, mitä asiantuntijat sanovat niistä täällä.
Synnytyksen perusteet
Ehkäisypillerit sisältävät synteettisiä hormoneja, jotka estävät raskauden. Nämä hormonit voivat pysäyttää ovulaation ja vaikeuttaa siittiöiden pääsyä kohtuun. Ne voivat myös muuttaa kohdun limakalvoa, mikä voi vähentää implantaation todennäköisyyttä.
Viimeisen vuosikymmenen aikana ehkäisymahdollisuudet ovat lisääntyneet merkittävästi. Kun ehkäisypillerit otettiin ensimmäisen kerran käyttöön vuonna 1960, naiset ottivat 21 pilleriä aktiivisia hormoneja ja seitsemän lumelääkepilleriä. Nämä muistutuspillerit mahdollistaisivat säännöllisten kuukautisten kaltaisen verenvuodon.
Valittavana on nyt enemmän ehkäisypillereitä, ja tarjolla on myös erilaisia hoito-ohjelmia. Joissakin pakkauksissa on 24 päivää aktiivisia pillereitä ja neljä päivää lumelääkettä. Toiset sisältävät kaikki aktiiviset pillerit, eivätkä lumelääkettä.
Nämä pillerit muodostavat pidennetyn syklin tai jatkuvan hoito-ohjelman. Tämä hormonitaso voi joko lyhentää kuukautisten määrää tai poistaa kuukautiset kokonaan.
Haluat keskustella näistä vaihtoehdoista lääkärisi kanssa, koska jokainen ehkäisyvaihtoehto ei ole oikea jokaiselle naiselle. Oikein otettuna ehkäisypillerit ovat jopa 99-prosenttisesti tehokkaita. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja tämän tarkkuuden varmistamisesta.
Kuinka ja milloin aloittaa pilleripakkaus
Kun sinulla on ehkäisypakkaus, sinun kannattaa aloittaa heti. Ennen kuin nielet ensimmäisen pillerin, on huomioitava joitain asioita. Katso ensin, minkä tyyppinen pilleri se on.
Yhdistelmäpillereille tai pillereille, jotka sisältävät sekä estrogeenia että progestiinia, Sherry Ross, MD, OB-GYN ja naisten terveydenhuollon asiantuntija Los Angelesissa suosittelee mielellään pakkauksen aloittamista kuukautisten ensimmäisenä päivänä.
“Tämä suojaa sinua raskaaksi tulemiselta sinä kuukautena ja vähentää epäsäännöllisen verenvuodon todennäköisyyttä”, hän sanoo.
Jos otat ensimmäisen pillerin viiden päivän kuluessa kuukautisista, olet suojassa välittömästi.
Jos kuitenkin haluat alkaa aikaisemmin ja kuukautiset eivät kestä muutamaa viikkoa, voit silti aloittaa ehkäisypillereiden käytön, mutta et ole heti suojattu.
Jos aloitat pilleripakkauksen puolivälissä, tarvitset varaehkäisyä, Ross sanoo. Tämä tarkoittaa, että sinun tulee käyttää kondomia tai muuta ehkäisymenetelmää ensimmäisen viikon aikana, kun aloitat ehkäisypillereiden käytön. Viikon kuluttua pillerit suojaavat raskaudelta.
Voit myös aloittaa pelkkää progestiinia sisältävien pillereiden ottamisen syklin puolivälissä. Haluat, että varmuuskopiointimenetelmä on käytössä kahden ensimmäisen päivän aikana. Näiden kahden päivän jälkeen ehkäisypillereidesi pitäisi pystyä suojaamaan raskaudelta.
Osta kondomeja verkossa Amazonista.
Sivuvaikutukset puolivälin alkaessa
Koska pillereiden on tarkoitus jäljitellä kuukautiskiertoasi samalla kun se estää ovulaation, Rossin mukaan on suositeltavaa aloittaa pilleri kierron ensimmäisenä päivänä tai ensimmäisenä sunnuntaina kierron alkamisen jälkeen.
Kun aloitat puolivälin, olet kirjaimellisesti vastoin kehosi luonnollista hormonaalista rytmiä. Tämän vuoksi saatat kokea epäsäännöllistä verenvuotoa, kun kehosi tottuu.
Tämä epäsäännöllinen verenvuoto tai tiputtelu on melkein itsestäänselvyys ensimmäisen pakkauksen aikana, mutta se voi viipyä jopa pari kuukautta. Muista suunnitella sen mukaisesti.
Onko puolivälin aloittamisesta hyötyä?
Vaikka ehkäisyn aloittamisesta puolivälissä ei ole mitään terveydellistä hyötyä, ehkäisyn aloittamisesta aikaisemmin on joitain etuja. Useimmiten se riippuu mukavuudesta.
Heti aloittaminen saattaa olla järkevämpää, jos unohdat todennäköisemmin lääkärisi ohjeet pillereiden ottamisesta seuraavien kuukautisten alkaessa. Saatat jopa haluta ohittaa seuraavat kuukautisesi, mikä vaikuttaa siihen, milloin aloitat pillereiden käytön.
Jos haluat viivyttää tai jopa ohittaa seuraavan kuukautisesi, puolivälin aloittaminen saattaa olla sinulle järkevämpää, sanoo Fahimeh Sasan, DO, synnytys-, gynekologian ja lisääntymistieteiden apulaisprofessori, Icahn School of Medicine Mount Sinai.
Tiedä vain, ettet ole suojattu välittömästi, ja ryhdy tarvittaviin varotoimiin.
Riskitekijät otettava huomioon
Rossin mukaan mahdolliset hyödyt ovat suurempia kuin sivuvaikutukset, joita voi tulla puolivälin alkaessa.
“Jos teet niin, et varmasti ole synkronoitu pilleripakkauksen kanssa ja sinulla on epäsäännöllinen verenvuoto”, hän sanoo.
Koska pilleripakkauksen hormonitasojen on tarkoitus olla samassa kuin luonnollisen kuukausikiertosi kanssa, normaalin kuukausikiertosi poikkeaminen vaikuttaa siihen, kuinka hyvin sopeudut lisäämään hormoneja elimistöösi täsmälleen vääriin aikoina.
“Ainoa syy, miksi nainen aloittaa ehkäisyn puolivälissä, on, jos hänellä on jo epäsäännölliset kuukautiset ja hän haluaa säädellä kuukautiskiertoaan tai jos hän on innokas aloittamaan ehkäisyn”, Ross sanoo.
Tiellä pysyminen
Ehkäisypillerit ovat uskomattoman tehokkaita, mutta vain jos ne otetaan oikein. Tämä tarkoittaa, että noudatat kaikkia lääkärisi ohjeita ja otat ne samaan aikaan joka päivä.
– Ehkäisypillerit on otettava päivittäin, jotta se toimisi, Sasan sanoo. “Yleisin syy naisten ehkäisyn epäonnistumiseen on se, että he eivät ottaneet pillereitä oikein päivittäin.”
Jos päätät aloittaa syklin puolivälissä, varmista, että tiedät, milloin raskaussuoja alkaa. Se ei ole välitön, ja se vaihtelee pillerityypin mukaan. Jos tämä on huolestuttavaa, sinun kannattaa harkita uudelleen pakkauksen aloittamista kuukautistesi alussa.
Muussa tapauksessa varaa varaehkäisyvälineitä mahdollisen seksuaalisen kanssakäymisen varalta, ennen kuin pillereiden suojaus alkaa toimia.
National Women’s Health Resource Center tarjoaa muutamia muita vinkkejä varmistaaksesi, että pillerisi toimii riittävästi. Ensinnäkin, älä koskaan jätä pillereitä väliin, vaikka et harrastaisikaan seksiä. Toiseksi, ymmärrä, että ripuli tai oksentelu voi vaikuttaa pillereiden imeytymiseen. Tietyt antibiootit voivat myös muuttaa niiden tehokkuutta.
Jos jompikumpi näistä koskee sinua, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi selville seuraavat vaiheet tahattoman raskauden välttämiseksi. Jos olet epävarma, käytä varaehkäisyä.
Päätä sinulle sopivasta ehkäisystä
Kaikki ehkäisyvaihtoehdot eivät sovi jokaiselle naiselle, joten muista keskustella lääkärisi kanssa sairaushistoriasi yksityiskohdista. Myös elämäntapasi kannattaa ottaa huomioon.
Jos tiedät, että voit olla unohtavainen tai että sinulla saattaa olla vaikeuksia ottaa pilleri päivittäin, tämä pilleri ei ehkä ole paras vaihtoehto sinulle.
Jos olet äskettäin ollut raskaana tai imetät parhaillaan, sinun kannattaa myös keskustella lääkärisi kanssa. Lääkärisi saattaa määrätä vain progestiinia sisältävän pillerin tai pyytää sinua odottamaan yhdistelmäpakkauksen ottamista.
Jos olet huolissasi ehkäisyn mahdollisista sivuvaikutuksista, kuten rintojen arkuudesta, turvotuksesta tai mielialaongelmista, käytettävissä on muita vaihtoehtoja.
Päätös, mitä ehkäisyä käytetään ja miten aloittaa, ovat kysymyksiä, joihin lääkärisi voi auttaa sinua vastaamaan pitäen samalla henkilökohtaiset olosuhteet mielessäsi. Riippumatta siitä, mitä kysymyksiä sinulla on, on olemassa ainakin yksi ehkäisyvaihtoehto, joka voi toimia sinulle.
