Olet ehkä lukenut tai kuullut jostain, että vaahtokarkkeja voi parantaa tai vähentää kurkkukipua. Tämä väite ei mene liian pitkälle, sillä on niukasti tieteellistä näyttöä siitä, että nuo makeat, pörröiset makeiset rauhoittavat kurkun epämukavuutta.
Tähän vaahtokarkkeja koskevaan hämmennykseen voi olla yksinkertainen syy. Jotkut saattavat ajatella, että vaahtokarkkeja auttaa, koska vaahtokarkkijuuri on tunnettu kurkkukipun tutti.
Vaahtokarkkijuuri ei kuitenkaan ole sama asia kuin vaahtokarkki. Tässä artikkelissa käsitellään vaahtokarkkijuuren etuja kurkkukipujen hoidossa sekä ehdotetaan muita hoitoja, jotka voivat rauhoittaa tätä kiusallista oiretta.
Toimiiko se?
Älä sekoita nykyajan vaahtokarkkituotteita vaahtokarkkijuureen, jota on käytetty pitkään lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Kauppojen hyllyiltä kuumaa kaakaota tai s’moreja varten ostamasi vaahtokarkit sisältävät pääasiassa sokeria, vettä ja gelatiinia, jotka vaahdotetaan kuohkeaksi. Minkään näistä ainesosista ei ole todistettu auttavan kurkkukipuihin.
Toisaalta vaahtokarkkijuuri on kasvi, joka voi todella auttaa kurkkukipuasi. Vaahtokarkkijuuri tunnetaan myös nimellä Althea officinalis L. Se kasvaa Euroopassa ja Aasiassa sekä muissa leuoissa ilmastoissa. Sitä on käytetty lääkkeenä muinaisista ajoista lähtien.
Aikoinaan vaahtokarkkijuuri oli vaahtokarkkejen ainesosa, mutta näin ei enää ole.
Tiede
Löydät vaahtokarkkijuurta monissa muodoissa, mukaan lukien teetä, lisäravinteita ja pastillit. Monissa tutkimuksissa on tutkittu vaahtokarkkijuuren vaikutuksia kurkkukipuun sekä muihin sairauksiin.
Yhdysvalloissa vaahtokarkkijuuren käyttäminen tavanomaisen lähestymistavan sijaan terveydentilan hoitoon tunnetaan vaihtoehtoisena hoitona.
Sen käyttö yhdessä perinteisen lääketieteen, kuten käsikauppa- tai reseptilääkkeiden, kanssa tunnetaan täydentävänä hoitona.
Nopea helpotus
Vaahtokarkkijuuri voi helpottaa kurkkukipua. Vuoden 2019 tutkimuksessa todettiin, että vaahtokarkkijuuri voi tarjota nopeaa helpotusta hengityselinten sairauksiin liittyviin oireisiin. Tämä johtuu siitä, että vaahtokarkkijuuri voi auttaa rakentamaan suuhun ja kurkkuun suojaavan turkin, joka lievittää ärsytystä ja turvotusta. Vaahtokarkkijuuri voi myös vähentää kuivan yskän oireita.
Yhdistelmänä
Vaahtokarkkijuuri yhdessä muiden luonnollisten uutteiden kanssa voi rauhoittaa kurkkukipua.
teessä
Tutkimuksessa havaittiin, että kurkkutakki lievitti oireita nopeasti, vaikkakin vain väliaikaisesti. Kurkkutakki lievitti kuitenkin paljon paremmin oireita kuin lumevalmiste.
pastilleissa
Vaahtokarkkijuurta esiintyy myös joissakin kurkkutableteissa kurkkukipujen ja kuivan yskän oireiden vuoksi. pastillien käyttöä kurkkukipujen oireiden vähentämiseen pidetään turvallisena, taloudellisena ja hyväksyttävänä lääketieteellisessä yhteisössä.
Ricola-imeskelytabletit, yksi tunnistettava ja helposti saatavilla oleva tuotemerkki, sisältävät vaahtokarkkijuurta muiden ainesosien lisäksi kasveja, kuten piparminttu, salvia, timjami ja lady’s mantle.
Varoituksen sana
Muista, että Food and Drug Administration (FDA) ei sääntele vaahtokarkkijuuren tai muiden täydentävien tai vaihtoehtoisten menetelmien käyttöä terveystarkoituksiin, joten varmista, että olet varovainen käyttäessäsi sitä.
Osta vaahtokarkkijuurta vain arvostetuilta myyjiltä ja valmistajilta ja ole tietoinen annostuksista. Jos sinulla on jo olemassa olevia terveysongelmia, keskustele vaahtokarkkijuuresta lääkärisi kanssa ennen sen käyttöä haitallisten sivuvaikutusten välttämiseksi.
Paremmat hoitovaihtoehdot
Saatat olla kiinnostunut muista tavoista hoitaa kurkkukipua vaahtokarkkijuuren lisäksi. Kurkkukipu voi häiritä päivittäisiä toimintoja, kuten nielemistä, syömistä, nukkumista ja puhumista, joten epämukavuuden vähentäminen voi tarjota helpotusta ja auttaa sinua toimimaan.
Kurkkukivun syy on tärkeä hoitoa päätettäessä. Syy määrittää, hoidetaanko kurkkukipua itse vai taustalla olevaa sairautta.
- bakteeri-infektiot, kuten kurkkutulehdus
- allergiat
- epäpuhtaudet
- kuiva ilma
Aika on yleensä ainoa tapa parantaa virusinfektio. Voit kokeilla hoitoja oireiden rauhoittamiseksi, kun kehosi toimii infektiota vastaan.
Toisaalta sinun tulee hoitaa bakteeri-infektioita aggressiivisemmin antibiooteilla varmistaaksesi, että infektio poistuu kehostasi. Voit silti kokeilla joitain rauhoittavia tekniikoita bakteeri-infektioille odottaessasi, että määrätyt lääkkeet toimivat.
Lääkkeet
On olemassa useita lääkkeitä, joilla voit hoitaa kurkkukipua:
- määrätty antibiootteja bakteeri-infektioihin
-
antihistamiinit vähentämään kurkkukipua
- kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni (tylenoli) ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni ja naprokseeni oireiden lievittämiseksi
- reseptivapaa kurkkusuihke lievittääkseen epämukavuutta väliaikaisesti
Sinun on otettava antibiootteja bakteeri-infektioihin. Varmista, että otat koko lääkärisi määräämän antibioottikuurin, vaikka oireesi häviäisivätkin.
Kotihoitokeinot
Saatat huomata, että kotihoidot ovat tehokkaita kurkkukipujen vähentämisessä. Kaikkia näitä ei ole tieteellisesti todistettu, mutta niistä saattaa olla apua. Näitä korjaustoimenpiteitä ovat:
- pitää kurkkusi kosteana kylmillä tai lämpimillä juomilla
- kurlaus suolavedellä
- kostuttaa ilmaa kotona tai makuuhuoneessa
- imeskelytablettia tai karkkia
- mehujään syöminen, joka voi olla hyvä hoitomuoto lapsille
- juo kuumaa toddya, jos olet aikuinen, koska tämä juoma sisältää viskiä
- lusikallinen hunajaa sellaisenaan tai kuumassa juomassa
- levätä enemmän pää koholla
Milloin lääkäriin
Kurkkukipu voi olla merkki vakavasta terveydentilasta. Jos oireesi ovat kestäneet muutaman päivän tai pidempään ja pahenevat, ota yhteyttä lääkäriisi. Sinun tulee myös käydä lääkärissä, jos:
- sinulla on nielemis- tai hengitysvaikeuksia
- sinulla on turvonnut niska tai kasvot
- kokea nivel- tai korvakipua
- näet valkoisia laikkuja kurkun takaosassa, kun katsot peiliin
- sinulla on korkea kuume tai kuume, joka ei mene rikki
- olet menettänyt äänesi viikoksi tai kahdeksi
- yskää verta tai jos syljessäsi tai limassa on verta
Hoitamattomat bakteeri-infektiot voivat aiheuttaa vakavampia terveysongelmia, joten on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos epäilet sairautta, kuten kurkkutautia.
Lopputulos
Kaupasta ostetut vaahtokarkit eivät todennäköisesti lievitä kurkkukipuasi, mutta vaahtokarkkijuurta sisältävät tuotteet voivat auttaa lievittämään oireitasi. Vaahtokarkkijuurta on saatavana tuotteissa, kuten teessä, ravintolisissä ja imeskelytableteissa, ja se voi auttaa peittämään kurkkusi epämukavuuden vähentämiseksi.
Kurkkukipua lievittää muitakin hoitoja, mukaan lukien lääkitys ja kotihoito.
Suurimman osan ajasta kurkkukipu johtuu virusinfektioista, mutta ota yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet sairauksia, kuten kurkkutulehdusta, tai jos oireesi vaikeutuvat tai häiritsevät hengitystäsi tai nielemistäsi.
