Vesipiippu vs. savukkeet: Totuus

Vesipiippu, joka tunnetaan myös nimellä shisha, narghileh tai vesipiippu, juontaa juurensa vuosisatojen taakse Lähi-idässä, Pohjois-Afrikassa ja Etelä-Aasiassa, mutta sen suosio on vasta äskettäin alkanut valloittaa lännessä. Nuoret aikuiset varsinkin ovat omaksuneet tottumukset, ja monet ovat väärässä käsityksessä, että se on turvallista.

Lähes kolmasosa nuorista aikuisista uskovat, että vesipiippu on vähemmän vaarallista kuin savukkeiden polttaminen. Mutta usko ei rajoitu heihin – lähes 19 prosenttia 25–34-vuotiaista on samaa mieltä.

Sosiaalinen hyväksyntä ja viileä tekijä voivat olla syyllisiä – savukkeita paheksutaan, eikä ole olemassa sellaista asiaa kuin tupakkapatukka, mutta olet todennäköisesti nähnyt tai käynyt useissa vesipiippuloungeissa.

Mutta ajatus siitä, että ne ovat turvallisempia kuin savukkeet tai ylipäänsä turvallisia, on vakavasti virheellinen.

Vesipiiput ovat vaarallisia

Pittsburghin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkimuksen mukaan vesipiippu “yhteen tupakkaan” tuottaa 25 kertaa tervaa, 125 kertaa savua, 2,5 kertaa nikotiinia ja 10 kertaa hiilimonoksidia verrattuna yhteen savukkeeseen.

Ja vesipiiput eivät ole vaarallisia vain niitä nauttiville ihmisille. Vielä tuoreemmat tutkimukset ovat vahvistaneet, että myös käytetty vesipiippusavu on haitallista. Kirjoittajat päättelivät, että vesipiippubaarin työntekijät altistuvat “korkeille sisäilman saastepitoisuuksille”, mikä voi aiheuttaa “haitallisia terveysvaikutuksia”.

On kuitenkin tärkeää huomata, että savukkeiden vertaaminen vesipiippuihin ei ole omenasta omenaan vertailua. Tupakanpolttaja polttaa yleensä vähintään useita savukkeita päivän aikana, kun taas vesipiippua pitävä voi polttaa sitä vain viikonloppuisin tai muutaman kerran viikossa.

Silti vaikutukset voivat olla haitallisia.

Uutiset: Tiedot osoittavat, että e-Cig-pelkomme ovat perusteltuja »

Tunnin kestävä vesipiippu “istunto” sisältää noin 200 puhallusta. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset, ja yksi tällainen istunto tuottaa 90 000 millilitraa savua. Vertaa sitä keskimääräiseen savukkeeseen, joka kestää noin 20 hengitystä ja tuottaa jopa 600 millilitraa savua.

Ei ole selvää, kuinka paljon vesipiippua sinun pitäisi polttaa ollaksesi samalla riskitasolla kuin tupakanpolttaja, suurelta osin siksi, että muuttujia on niin monia – esimerkiksi tupakoitsijoiden päivittäin sytyttämien savukkeiden määrä vaihtelee. altistuminen toksiineille riippuu sisäänhengityksen syvyydestä.

Mutta se ei ole venytys ehdottaa, että satunnainen vesipiippupoltto voisi johtaa tupakanpolttoon, koska savukkeet ovat kätevämpiä, helpommin saatavilla ja suhteellisen halvempia. Tutkimus, johon osallistui 1 671 arabiamerikkalaista teini-ikäistä Keskilännessä löysi sen Vesipiippujen polttaminen teini-iässä oli vahva ennuste tulevalle tupakankäytölle.

5 tapaa tupakoida tuhoaa rakkauselämäsi »

Tupakoinnin pitkäaikaiset riskit

Poltatpa sitten tupakkaa tai vesipiippua, riskit ovat samanlaiset. Vesipiippupiippu ei suodata myrkkyjä pois. Kuten tupakointi, saatat ajan myötä asettaa itsesi suurempaan riskiin:

  • sydänsairaus
  • keuhkosyöpä
  • astma
  • ennenaikaista
    ikääntyminen
  • hedelmättömyys
  • osteoporoosi
  • iensairaus
  • krooninen keuhkoputkentulehdus
  • krooninen obstruktiivinen keuhkoahtauma
    sairaus (COPD tai
    emfyseema)

  • muu
    syövän muodot

Monet yliopistot ovat alkaneet lisätä tietoisuutta näistä vaaroista yrittääkseen korjata monia vesipiippuihin liittyviä väärinkäsityksiä, ja opiskelijat voivat auttaa tässä pyrkimyksessä.

On melko todennäköistä, että vesipiippujen ympärillä käpertyneillä nuorilla aikuisilla ei ole selvyyttä siitä, mitä he tarkalleen tekevät keholleen. He ovat tarpeeksi vanhoja tekemään omat päätöksensä, mutta sen varmistaminen, että he ovat koulutettuja tekemään tietoon perustuvia päätöksiä vesipiippujen tupakoinnista, on kaikkien vastuulla.

Takeaway

Kun on kyse vesipiippujen ja savukkeiden vertailusta, kaikki riippuu siitä, kuinka paljon poltat ja kuinka syvään hengität. Mutta vaikka vesipiippusavussa on monia aromaattisia makuja, todisteet osoittavat, että yksi tupakointikerta tuottaa enemmän tervaa, nikotiinia ja hiilimonoksidia kuin kourallinen savukkeita.

Lue lisää