Kaasu: Vanhemmille lapsille se voi tuntua hauskalta. Aikuisille on olemassa lääketieteellisiä tuotteita, jotka auttavat ratkaisemaan sen. Mutta vauvalle kaasu voi tarkoittaa epämukavuutta ja kipua.
Jos pikkulapsellasi on kaasu-ongelmia, jotka pitävät hänet ahdistuneena, se voi tarkoittaa pitkiä öitä, joissa on vähän unta, paljon itkua ja vauvaa, joka ei yksinkertaisesti pysty asettumaan. Saatat olla valmis kokeilemaan melkein mitä tahansa parantaaksesi vauvasi oloa.
Vauvan hieronta on usein suositeltava ratkaisu kaasuun. Mutta jos olet uusi tässä, saatat ihmetellä: Millainen hieronta toimii? Onko olemassa erityisiä tekniikoita, joita sinun pitäisi käyttää? Miten teet sen? Olemme turvassa.
Kuinka hieroa vauvaasi
Ensinnäkin on aina hyvä idea keskustella lastenlääkärin kanssa kaikista kotona käytettävistä korjaustoimenpiteistä, joita haluat kokeilla. Lääkärisi saattaa kertoa tärkeitä turvallisuutta tai tehokkuutta koskevia näkökohtia tai tarjota ratkaisuja, joita et ollut ajatellut!
Jos saat viisautta yrittää antaa vauvallesi kaasuhierontaa, aloita arvioimalla lapsesi mieliala. Ihannetapauksessa, jotta hieronta onnistuisi, he ovat rauhallisia, valppaita ja tyytyväisiä aloittaessasi. Jos vauvasi tuntuu jossain vaiheessa epämukavalta tai kiukkuiselta, lopeta hieronta.
Saattaa olla helpointa hieroa vauvaa päivän alussa tai ennen nukkumaanmenoa osana nukkumaanmenoa. Voit hieroa niitä päivittäin tai vain satunnaisesti. Seuraa vauvasi vihjeitä parhaalla vuorokaudenajasta hieronnalle ja kuinka usein sitä kannattaa kokeilla.
Aloita kysymällä vauvalta lupa – tärkeä askel International Association of Infant Massage -järjestön mukaan. Säilytä katsekontakti koko hieronnan ajan ja aloita hellävaraisella kosketuksella. Voit aina lisätä painetta hieronnan edetessä, jos vauva vaikuttaa tyytyväiseltä ja iloiselta.
Jos vauva jäykistää käsiään tai katsoo poispäin, ei ehkä ole hyvä aika hieronnalle. Mayo Clinic suosittelee odottamaan vähintään 45 minuuttia ruokinnan jälkeen vauvan oksentamisen riskin vähentämiseksi.
Hiero vauvaasi lämpimässä, hiljaisessa paikassa. Aseta ne selälleen pehmeälle pyyhkeelle ja selitä mitä teet.
Voit halutessasi käyttää öljyä tai voidetta tehdäksesi siitä mukavamman, mutta muista ainesosat. On parasta käyttää tuotetta erityisesti vauvoille, jotta se ei todennäköisesti ärsytä heidän herkkää ihoaan.
Vauvan vatsan hieronta kaasunpoistoon
Vatsaa hierovat vatsavedot on suunniteltu kannustamaan loukkuun jääneen ilman liikkumista. Tavoitteena on siirtää kaasuja ja muita aineita suolistossa kohti suolia.
Monet kaasulle ehdotetut vatsavedot alkavat vauvan vatsan oikeasta alakulmasta (josta paksusuoli alkaa) ja päättyvät vauvan vatsan vasempaan alakulmaan (josta kaksoispiste alkaa). Kun katsot vauvaasi, tämä tarkoittaa liikkumista vasemmalta oikealle.
Joitakin Vimala McCluren kirjassa ”Infant Massage: A Handbook for Loving Parents” lueteltuja vauvojen mahahierontatekniikoita ovat:
- Kellon kädet. Kuvittele kasvot vauvasi vatsassa olevaan kelloon. Aloita kello 7 tai 8 ja siirry vasemmalta oikealle puolikuun muodossa, paina ja liu’uta käsiäsi varovasti myötäpäivään. Yksi käsi seuraa toista.
- Melonta. Käytä käsien pitkää, leveää, vaaleanpunaista puolta vaakasuunnassa vauvan vatsan poikki, paina kevyesti rintakehää ja liu’uta alas vauvan vatsan pituudelta. Yksi käsi seuraa toista.
- Täyttäminen. Aseta kaksi peukaloasi tasaisesti vauvan vatsan poikki napan yläpuolelle. Paina kevyesti sisään ja liu’uta peukaloita poispäin toisistaan.
- Minä rakastan sinua. Aloita vauvan navan oikealta puolelta, jäljitä I-kirjain. Seuraa sitä piirtämällä L-kirjainta sivuttain, alkaen vauvan vatsan vasemmasta yläkulmasta, liikuttamalla oikeaa reunaa poikki ja alas. Viimeistele käänteisellä U-muodolla aloittaen vauvan vatsan vasemmasta alakulmasta ja piirtämällä ylöspäin, sitten vartalon poikki navan yläpuolella ja takaisin alas oikealta puolelta. Älä missaa tilaisuutta kertoa vauvallesi kuinka paljon rakastat häntä myös tämän aikana!
- Kuussa käveleminen. Aloita juuri napan yläpuolelta vasemmalla puolella, kävele varovasti ja liu’uta osoitinta ja keskisormeasi vauvan vartalon poikki oikealle puolelle.
Vauvan jalkahieronta kaasulle
Jalkavyöhyketerapian kannattajat sanovat, että käytäntö voi parantaa olosuhteita, kuten kaasua ja ruoansulatushäiriöitä, mutta
Jos lääkärisi sanoo, että on hyvä kokeilla sitä, harkitse mahalaukun ja suoliston painepistettä, joka sijaitsee jalan ylemmän keskiosan ympärillä, juuri tyynyn alapuolella. Tämän vauvan jalan alueen kevyesti silittäminen voi helpottaa kaasua.
Vauvan hieronta koliikkiin
Koliikkiin ei ole yhtä tunnettua syytä. Vaikka kaasua on ehdotettu yhdeksi mahdollisista syistä, kaasun vähentämiseen tähtäävät hoidot eivät aina vähennä koliikkioireita.
Mayo Clinic ehdottaa hierontaa mahdolliseksi rauhoittavaksi menetelmäksi kolkkiisille vauvoille, mutta huomauttaa, ettei mikään rauhoittava menetelmä auttaisi kaikkia vauvoja tai työskentele joka kerta.
Kolikkisen vauvan vanhempien tulee olla valmiita luottamaan monenlaisiin rauhoittaviin toimenpiteisiin, ja tähän voi sisältyä vauvan hieronta, jos niin haluat.
Jos huomaat, että lapsesi röyhtäyksiin liittyy liiallista sylkemistä tai ammusten oksentamista tai jos vauvallasi näyttää olevan kipua ruokinnan aikana tai sen jälkeen, ota yhteys lääkäriin.
Lastenlääkäri voi sulkea pois muut mahdolliset epämukavuuden syyt, mukaan lukien gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), ja ehdottaa muita hoitoja tarvittaessa.
Muita vinkkejä kaasun hallintaan
Jos hieronta ei näytä toimivan pikkuisellesi tai etsit lisämukavuutta lisääviä toimenpiteitä, voit yrittää auttaa hallitsemaan ja ehkäisemään kaasun muodostumista monin eri tavoin:
- Pyöräile lapsesi jalkoja ilmassa, kun hän makaa selällään. Tämä voi auttaa kuljettamaan kaasua järjestelmän läpi ja rohkaista kakkaa, jos lapsellasi on ummetusta.
- Väännä vauvan jalkoja ja lantiota varovasti puolelta toiselle, mikä voi auttaa liikuttamaan asioita ruoansulatusradalla.
- Vietä ylimääräistä aikaa vauvan röyhtäilyyn ruokinnan aikana, jotta ilma pääsee poistumaan ruoansulatusprosessin varhaisessa vaiheessa.
- Jos ruokit pullosta, tarkista nännin virtaus. Jos virtaus on liian nopea, lapsesi saattaa niellä ilmaa juoessaan.
- Vaihda pullojen merkkiä. Vaikka mikään tuotemerkki ei ole täydellinen kaasun poistamiseen, saattaa olla tuotemerkki, joka vähentää kaasua paremmin vauvallesi.
- Vaihda valmiiseen versioon vauvan jauhemaisesta äidinmaidosta. Jos et huomaa mitään muutosta, voit palata (halvempaan) jauhemaiseen versioon.
Jotkut hoitajat raportoivat, että käsikauppalääkkeet, kuten gripe vesi tai kaasupisarat, auttavat heidän vauvojaan saamaan kaasua. Varmista, että otat yhteyttä lapsesi lääkäriin ennen kuin lähdet tälle reitille.
Ottaa mukaan
Kaasu voi olla epämiellyttävää vauvoille ja heidän vanhemmilleen. Mikään ei ole vaikeampaa kuin nähdä lapsesi hädässä, mutta älä menetä toivoa!
Hieronta voi auttaa heitä kuljettamaan kaasuja ruoansulatuskanavan läpi, eikä mikään muu kuin vanhempien kosketus lohduttaisi lasta.
