Jotkut ruoat voivat lisätä virtsahappopitoisuutta veressäsi ja aiheuttaa kihdin pahenemista. Tutkimukset viittaavat siihen, että tomaatit ovat yksi ruoka, joka voi nostaa virtsahappoa joillekin ihmisille.
Lue lisää tomaattien eduista ja haitoista kihtipotilaille.
Voivatko tomaatit aiheuttaa kihtitulehduksia?
On ollut
Tämä tarkoittaa, että tomaatit voivat aiheuttaa kihtitulehduksen yhdellä henkilöllä, mutta eivät aiheuta mitään reaktiota toisessa. Lisäksi,
Tästä syystä virtsahapon tuotantoa aiheuttavien elintarvikkeiden poistaminen voi auttaa hallitsemaan pahenemisvaiheita joillakin ihmisillä, mutta toiset ihmiset eivät tunne eroa riippumatta siitä, mitä ruokia he syövät. Syömiesi ruokien huolellinen seuraaminen ja seuraavien kihtikohtausten huomioiminen voi auttaa sinua päättämään, laukaisevatko tomaatit tai muut ruoat sinulle.
Mikä on Kihti?
Kihti on niveltulehduksen muoto, joka
Tomaattien korvike, jos ne aiheuttavat kihtiä
Tomaatit ovat joillekin ihmisille kihtilaukaisija. Jos tomaatit aiheuttavat sinulle kihtikohtauksia, on hyvä idea korvata ne muilla terveellisillä ainesosilla. Tämä voi sisältää:
- paprikat
- squash
- munakoiso
- punajuuret
Voit kokeilla, mikä sopii sinulle parhaiten. Saatat huomata, että paras tomaattien korvike riippuu ruoasta. Voit esimerkiksi käyttää paahdettua punaista paprikaa korvaamaan tomaatit voileipissä, mutta voit käyttää munakoisotahnaa sen sijaan, kun teet kastiketta, joka vaatii tomaattipastaa.
Voit kehittää reseptejä ja korvauksia oppiessasi, mistä korvikkeista pidät eniten. Verkkokeittiö- ja reseptisovellukset voivat olla loistava lähde luovien korvausten löytämiseen.
Lopputulos
Tomaatit liittyvät korkeampaan virtsahappopitoisuuteen veressäsi. Tämä tarkoittaa, että ne voivat laukaista kihtiä joillekin ihmisille. Tomaatit eivät kuitenkaan ole kihtilaukaisija kaikille. Itse asiassa tomaatit voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja kihdin oireita joillekin ihmisille. Paras tapa tietää, ovatko tomaatit laukaisimia, on pitää ruokapäiväkirjaa.
