Jotkut unihäiriöt, kuten uniapnea, vaativat yön yli tarkkailua unilaboratoriossa. Yön yön unitestin (polysomnogrammi) aikana elektrodit asetetaan tallentamaan aivojen toimintaa, silmien liikkeitä ja lihasten toimintaa. Muita antureita on sijoitettu nenän, rintakehän ja vatsan ympärille hengityskuvioiden tallentamiseksi. Tutkimusyönä sinua pyydetään ilmoittautumaan unilaboratorioon klo 18.30-20.30 valmistautumaan kokeeseen. Saat mennä nukkumaan tavalliseen nukkumaanmenoaikaan yksityiseen makuuhuoneeseen. Jos muita kokeita ei ole sovittu, voit vapaasti poistua laboratoriosta aamulla klo 6-8 välisenä aikana
Ihmisille, joilla on liiallista päiväuniaisuutta ja joilla epäillään narkolepsiaa, tehdään tyypillisesti usean unilatenssitesti (MSLT) yön yli tapahtuvaa polysomnogrammia seuraavana päivänä. MSLT:n aikana sinulle annetaan 5 mahdollisuutta nukkua päiväunet 2 tunnin välein samalla kun aivoista, silmistä ja leukalihaksista tallennetaan sähköistä aktiivisuutta. Nukahtamiseen kuluva aika jokaisen päiväunen aikana mitataan. Testi antaa objektiivisen mittauksen päiväunisuudesta.
Kliinisestä historiastasi riippuen ylimääräisiä parametreja voidaan tallentaa yön yli tehdyn tutkimuksen aikana. Laajempi lihasten ja aivojen toiminnan tallennus tehdään potilaille, joilla on epätavallinen käyttäytyminen tai liiallinen liikunta unessa. Ruokatorven paineen seuranta, johon kuuluu sensorin sijoittaminen nenän läpi ruokatorveen, suoritetaan epänormaalien hengitysmallien arvioimiseksi, jotka voivat jäädä huomiotta rutiinipolysomnogrammissa.
Osana uniarviointiasi Cleveland Clinic Sleep Disorders Centerissä sinua pyydetään täyttämään unihäiriökyselylomake ja pitämään unilokia vähintään viikon ajan ennen tapaamistasi. Nämä tuotteet postitetaan sinulle etukäteen. Tämä antaa meille enemmän tietoa unihäiriöistäsi ja tavallisista unirytmistäsi, jotta voimme palvella sinua paremmin.
Yön unitesti
Polysomnogrammi (PSG) -testi
Lue seuraavat ohjeet huolellisesti valmistautuessasi.
- Vältä nukahtamista tutkimuspäivänä.
- Vältä alkoholia, kofeiinia, rauhoittavia aineita ja piristeitä 24 tunnin ajan, ellei lääkärisi toisin määrää.
- Syö tavallinen ilta-ateriasi ennen kuin saavut Unihäiriökeskukseen. Aamiainen tarjotaan niille potilaille, jotka joutuvat jäämään päiväkokeisiin. Ilmoita meille etukäteen mahdollisista erityisruokavalioista.
- Varmista tutkimuspäivänä, että hiuksissasi ei ole öljyä, hiuslakkaa tai muita tuotteita.
- Tuo säännöllisesti määrätyt lääkkeesi ja suunnittele ottavasi ne tavalliseen tapaan, ellei lääkäri toisin määrää.
- Ota mukaasi mukava nukkumisasu (vältä silkkiä). Suihkutilat ovat käytettävissä.
- Tuo unikyselylomake ja uniloki sekä luettelo tavallisista lääkkeistäsi, mukaan lukien annosvahvuus ja annostusaikataulu.
- Jos käytät ylipainehoitoa (CPAP/BILEVEL), ota maski ja päähine mukaan.
- Jos olet alle 18-vuotias, vanhemman tai huoltajan on pysyttävä kanssasi Unihäiriökeskuksessa koko testin ajan.
- Ilmoita meille, jos sinulla on erityisapua vaativa vamma. Sinua saatetaan vaatia hoitajan läsnäolo testauksen aikana.
Päiväunitestaus
Multiple Sleep Latency Test (MSLT)/Maintenance of Wakefulness Test (MWT)
Lue seuraavat ohjeet huolellisesti valmistautuessasi.
- Syö normaalisti tutkimusta edeltävänä iltana ja aamuna.
- Aamiainen ja lounas tarjotaan, jos yövyt polysomnogrammia varten. Jos olet varattu vain päivätutkimukseen; syö normaali ateria edellisenä iltana ja aamulla ennen tuloasi. Ilmoitathan meille etukäteen, jos sinulla on erityisruokavaliotarpeita.
- Käytä mukavia vaatteita.
- Varmista tutkimuspäivänä, että hiuksissasi ei ole öljyä, hiuslakkaa tai muita tuotteita.
- Tuo säännöllisesti määrätyt lääkkeesi ja suunnittele ottavasi ne tavalliseen tapaan, ellei lääkäri toisin määrää.
- Ota mukaan lukumateriaalia tai muuta toimintaa vapaa-ajan viettoon.
- Vältä torkkuja, tupakointia ja fyysistä rasitusta testipäivänä.
- Jos olet alle 18-vuotias, vanhemman tai huoltajan on pysyttävä kanssasi Unihäiriökeskuksessa koko testin ajan.
- Ilmoita meille, jos sinulla on erityisapua vaativa vamma. Sinua saatetaan vaatia hoitajan läsnäolo testauksen aikana.
- Vältä alkoholia, rauhoittavia aineita, piristeitä ja kofeiinipitoisia juomia (kahvi, tee ja cola) 24 tuntia ennen tutkimusta.
- Jos sinulle on varattu MSLT-hoito, kysy lääkäriltäsi lääkkeiden muutoksista. Lääkärisi saattaa neuvoa sinua olemaan käyttämättä piristäviä lääkkeitä kahteen viikkoon ennen testiä
- Jos sinulle on varattu MWT, tarkista lääkäriltäsi lääkkeiden muutoksista. Lääkärisi saattaa neuvoa sinua jatkamaan stimulanttilääkkeiden käyttöä testipäivänä.
Kotiunitestaus
Mitä on kotiunitestaus?
Kotiunitestaus on diagnostinen testi, joka auttaa varmistamaan, onko sinulla obstruktiivinen uniapnea (OSA) – mahdollisesti vakava unihäiriö, joka ilmenee, kun henkilön hengitys katkeaa unen aikana. Testaus tehdään mukavasti kotonasi, unilaboratorion sijaan, kannettavalla unimittarilla.
Mistä tiedän, sopiiko se minulle?
Jos epäilet, että sinulla on OSA, keskustele perusterveydenhuollon lääkärin tai unilääkkeiden tarjoajan kanssa arvioinnista, jotta näet, onko sinulla suuri todennäköisyys sairastua kohtalaiseen tai vaikeaan OSA:han.
Oireesi ja riskitekijäsi arvioidaan seuraavien ”STOP-BANG” -kriteerien avulla:
- Kuorsatko äänekkäästi (kovemmin kuin puhut tai tarpeeksi kovaa, jotta sinut kuullaan suljetuista ovista)?
- Tunnetko itsesi usein väsyneeksi, väsyneeksi tai uneliaaksi päiväsaikaan?
- Onko kukaan havainnut, että lopetat hengityksen nukkuessasi?
- Onko sinulla korkea verenpaine tai hoidetaanko sinua korkean verenpaineen vuoksi?
- Onko painoindeksisi yli 35 kg/m2? Laske BMI.
- Onko IKÄSI yli 50 vuotta vanha?
- Onko niskan ympärysmitta yli 40 cm (15,75 tuumaa)?
- Oletko miessukupuolinen?
Vähintään kolmen positiivisen vastauksen saaminen näihin kysymyksiin viittaa suureen OSA-riskiin. Pistemääräsi perusteella palveluntarjoajasi voi tilata kotiunitestin määrittääkseen, onko sinulla todella OSA.
Lue lisää kodin unen testauspalveluista
