Joissakin tapauksissa tyypin 2 diabetesta sairastavat ihmiset tarvitsevat insuliiniruiskeita verensokeritasonsa hallitsemiseksi. Toisille tyypin 2 diabetes voidaan hoitaa ilman insuliinia. Terveyshistoriastasi riippuen lääkärisi saattaa suositella tyypin 2 diabeteksen hallintaa elämäntapamuutosten, suun kautta otettavien lääkkeiden tai muiden hoitojen yhdistelmällä.
Tässä on kuusi asiaa, jotka sinun tulee tietää tyypin 2 diabeteksen hoidosta ilman insuliinia.
Elämäntapa on tärkeä
Jotkut tyypin 2 diabetesta sairastavat voivat hallita verensokeriaan pelkillä elämäntapamuutoksilla. Mutta vaikka tarvitset lääkitystä, terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä.
Auttaaksesi hallitsemaan verensokeritasosi, yritä:
- syö hyvin tasapainoista ruokavaliota
- harrastaa vähintään 30 minuuttia aerobista liikuntaa päivässä, viitenä päivänä viikossa
- suorita vähintään kaksi lihasvoimaa vahvistavaa harjoitusta viikossa
- saada tarpeeksi unta
Nykyisestä painostasi ja pituudestasi riippuen lääkärisi saattaa kannustaa sinua laihduttamaan. Lääkäri tai ravitsemusterapeutti voi auttaa sinua kehittämään turvallisen ja tehokkaan painonpudotussuunnitelman.
Tyypin 2 diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden riskin vähentämiseksi on myös tärkeää välttää tupakkaa. Jos tupakoit, lääkärisi voi suositella resursseja, jotka auttavat sinua lopettamaan.
Useita suun kautta otettavia lääkkeitä on saatavilla
Elintapamuutosten lisäksi lääkärisi saattaa määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä tyypin 2 diabetekseen. Ne voivat auttaa alentamaan verensokeria.
Tyypin 2 diabeteksen hoitoon on saatavilla monia erilaisia suun kautta otettavia lääkkeitä, mukaan lukien:
- alfa-glukosidaasin estäjät
- biguanidit
- sappihappoja sitovat aineet
- dopamiini-2-agonistit
- DPP-4:n estäjät
- meglitinidit
- SGLT2-estäjät
- sulfonyyliureat
- TZD:t
Joissakin tapauksissa saatat tarvita suun kautta otettavien lääkkeiden yhdistelmää. Tämä tunnetaan oraalisena yhdistelmähoitona. Sinun on ehkä kokeiltava useita erilaisia lääkkeitä löytääksesi sinulle sopivan hoito-ohjelman.
Lääkärisi saattaa määrätä muita injektoivia lääkkeitä
Insuliini ei ole ainoa tyypin 2 diabeteksen hoitoon käytettävä ruiskeena käytettävä lääke. Joissakin tapauksissa lääkäri saattaa määrätä muita injektoivia lääkkeitä.
Esimerkiksi lääkkeitä, kuten GLP-1-reseptoriagonisteja ja amyliinianalogeja, on ruiskutettava. Tämäntyyppiset lääkkeet auttavat pitämään verensokeritasosi normaalilla alueella, erityisesti aterioiden jälkeen.
Tietystä lääkkeestä riippuen saatat joutua pistämään sen päivittäin tai viikoittain. Jos lääkärisi määrää ruiskeena annettavan lääkkeen, kysy heiltä, milloin ja miten se otetaan. He voivat auttaa sinua oppimaan ruiskuttamaan lääkkeen turvallisesti ja hävittämään käytetyt neulat.
Painonpudotusleikkaus voi olla vaihtoehto
Jos painoindeksisi – painon ja pituuden mitta – täyttää lihavuuden kriteerit, lääkärisi saattaa suositella painonpudotusleikkausta tyypin 2 diabeteksen hoitoon. Tämä toimenpide tunnetaan myös metabolisena tai bariatrisena kirurgiana. Se voi auttaa parantamaan verensokeritasoasi ja pienentämään diabeteksen komplikaatioiden riskiä.
Vuonna 2016 annetussa yhteisessä lausunnossa useat diabetesjärjestöt suosittelivat painonpudotusleikkausta tyypin 2 diabeteksen hoitoon ihmisille, joiden BMI on 40 tai korkeampi. He suosittelivat myös painonpudotusleikkausta ihmisille, joiden BMI on 35–39 ja jotka ovat epäonnistuneet yrittäessään hallita verensokeria elämäntapojen ja lääkkeiden avulla.
Lääkärisi voi auttaa sinua oppimaan, onko painonpudotusleikkaus sinulle vaihtoehto.
Jotkut hoidot voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia
Erilaiset lääkkeet, leikkaukset ja muut hoidot voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia. Sivuvaikutusten tyyppi ja riski vaihtelevat hoidosta toiseen.
Ennen kuin aloitat uuden lääkkeen käytön, keskustele lääkärisi kanssa sen käytön mahdollisista eduista ja riskeistä. Kysy heiltä, voiko se olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa. Sinun tulee myös kertoa lääkärillesi, jos olet raskaana tai imetät, koska jotkut lääkkeet eivät ole turvallisia raskaana oleville tai imettäville ihmisille.
Leikkaus voi myös vaarantaa sivuvaikutuksia, kuten infektion viiltokohdassa. Ennen kuin joudut leikkaukseen, kysy lääkäriltäsi mahdollisista hyödyistä ja riskeistä. Keskustele heidän kanssaan toipumisprosessista, mukaan lukien toimenpiteet, joita voit toteuttaa vähentääksesi leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden riskiä.
Jos epäilet, että sinulle on kehittynyt hoidon sivuvaikutuksia, ota yhteyttä lääkäriisi. Ne voivat auttaa määrittämään oireidesi syyn. Joissakin tapauksissa he saattavat muuttaa hoitosuunnitelmaasi sivuvaikutusten lievittämiseksi tai ehkäisemiseksi.
Hoitotarpeesi voivat muuttua
Ajan myötä tilasi ja hoitotarpeesi voivat muuttua. Jos sinun on ollut vaikea hallita verensokeria elämäntapamuutoksilla ja muilla lääkkeillä, lääkärisi saattaa määrätä insuliinia. Heidän suositellun hoitosuunnitelman noudattaminen voi auttaa sinua hallitsemaan tilaasi ja pienentämään komplikaatioiden riskiä.
Takeaway
Tyypin 2 diabetekseen on saatavilla monia hoitoja. Jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita nykyisestä hoitosuunnitelmastasi, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua ymmärtämään vaihtoehtosi ja laatimaan sinulle sopivan suunnitelman.
