Tietoja Acne Mechanicasta: mitä se on ja miten sitä hoidetaan

Mikä on akne mechanica?

Acne mechanica on eräänlainen akne, joka ilmenee ihoon kohdistuvan kitkan ja paineen vuoksi. Tämän tyyppinen aknen puhkeaminen voi tapahtua, kun ihoa hierotaan, puristetaan tai venytetään.

Vaikka akne mechanica voi esiintyä olemassa olevan aknen komplikaationa, se voi ilmaantua myös yksinään ilman taustalla olevaa taudinpurkausta.

Kuten acne vulgaris, akne mechanica voi aiheuttaa tulehduksellisia ihovaurioita, kuten näppylöitä, märkärakkuloita ja jopa kyhmyjä. Näppylät ja märkärakkulat ovat vaaleanpunaisia ​​ja punaisia ​​näppylöitä, jotka monet ihmiset pitävät ”näppylinä”. Kyhmyt ovat tuskallisia, syviä vaurioita, jotka johtuvat vakavammasta tulehduksesta.

Siellä missä se tyypillisesti esiintyy

Acne mechanica voi esiintyä missä tahansa kehon kohdassa, jossa iho altistuu usein kitkalle tai paineelle. Tämä sisältää:

• kasvot
• kaula
• aseita
• jalat
• torso
• pakarat

Vaikka molemmat aknetyypit voivat aiheuttaa tulehduksellisia ihovaurioita, acne mechanica ei ole sama tila kuin acne vulgaris.

Toisin kuin acne vulgaris, joka johtuu yleensä taustalla olevista hormonaalisista muutoksista, akne mechanica johtuu suoraan ”mekaanisista” keinoista.

Kuvia akne mechanicasta

Mikä aiheuttaa akne mechanicaa?

Acne mechanica voi kehittyä, kun iho altistuu toistuvasti kitkalle tai paineelle, esimerkiksi kun käytetään tiettyjä vaatteita tai istutaan tietyissä asennoissa pitkiä aikoja.

Yleisimmät akne mechanican taustalla olevat syyt ovat:

• vaatteet, kuten kauluspaidat
• urheiluvarusteita, kuten jalkapallo- ja jääkiekkovarusteita
• asusteet, kuten hatut ja rintaliivit
• lääketieteelliset laitteet, kuten kipsit ja kirurgiset teipit
• käsissä, kun hierotaan toistuvasti ihoa vasten
• istuimet, kuten tuolit tai autonistuimet

Jokaisella, jonka iho on alttiina toistuvalle hankaukselle, on riski saada akne mechanica. Se vaikuttaa kuitenkin todennäköisemmin tiettyihin väestöryhmiin, kuten:

• urheilevat ihmiset, joiden on käytettävä tiukkoja varusteita, kuten ammatti- tai opiskelijaurheilijat
• Ihmiset, jotka joutuvat olemaan yhdessä asennossa pitkiä aikoja, kuten kuorma-autonkuljettajat tai vuodelevossa olevat
• ihmiset, joilla on ihon hankausta tai puristamista aiheuttavat tikit, kuten ne, joilla on autismispektrihäiriö (ASD) tai ahdistuneisuus

Koska acne mechanica voi olla myös acne vulgariksen komplikaatio, ihmisillä, joilla on jo aknevaurioita, voi myös olla suurempi riski saada akne mechanica.

Miten akne mechanicaa hoidetaan?

Acne mechanicaa hoidetaan poistamalla ensin taudinpurkauksen taustalla oleva syy. Useimmissa tapauksissa tämä tarkoittaa paineen tai kitkan lähteen poistamista.

Akne mechanican kanssa on tärkeää antaa ihon ”hengittää”. Tämä tarkoittaa, että vältetään ihon peittämistä tai siteitä.

Kun puhkeamisen syy on poistettu, akne mechanicaa voidaan sitten hoitaa joko reseptillä tai reseptivapaalla aknen hoidotkuten:

• Hellävaraiset saippuat. Tuoksut ja muut voimakkaat kemikaalit voivat pahentaa aknen leimahduksia. Käytä vain hellävaraisia ​​saippuoita ja puhdistusaineita pitääksesi ihon puhtaana, mutta älä liioittele sitä. Ongelmakohdat tulee pestä vain kerran tai kahdesti päivässä.
• Bentsoyyliperoksidi. Bentsoyyliperoksidi on yleinen ainesosa aknen hoidoissa, koska se toimii syväpuhdistajana, joka poistaa kuolleen ihon ja pitää bakteerit loitolla. Bentsoyyliperoksidituotteet voivat vaihdella vahvuudeltaan, joten on yleensä suositeltavaa aloittaa pienemmillä vahvuuksilla.
• Hydroksihapot. Alfa-hydroksihappoja ja beeta-hydroksihappoja käytetään molempia yleisesti ihonhoidossa. Kuitenkin salisyylihappo on yleisin beetahydroksihappo, jota käytetään akneen. Kuten bentsoyyliperoksidi, on parasta aloittaa pienemmällä pitoisuudella, ellei korkeampaa reseptiä suositella.
• Antibiootit. Paikallisia antibiootteja, kuten triklosaania, voidaan käyttää tapauksissa, joissa akne mechanican epäillään esiintyvän bakteereja. Paikalliset antibiootit määrätään melkein aina muiden lääkkeiden kanssa eikä yksinään.
• Vitamiinit. Paikallisia vitamiineja, kuten retinoideja ja nikotiiniamidia, voidaan käyttää vähentämään tulehdusta ja edistämään uuden ihon kasvua. Näitä tuotteita on saatavilla sekä resepti- että käsikauppavaihtoehtoina.

Voimakkaammat aknelääkkeet vaativat käynnin lääkärin tai ihotautilääkärin luona. Vaikka päätätkin käyttää reseptivapaita aknelääkkeitä, sinun tulee silti keskustella hoidosta ensin lääkärisi kanssa.

Milloin lääkäriin

Useimmissa tapauksissa lievää aknemechanicaa voidaan hoitaa kotona joillain muutoksilla ja käsikauppa-aiheisilla hoidoilla. Joskus aknemechanica voi kuitenkin muistuttaa muita sairauksia, jotka eivät välttämättä vastaa apteekista saataviin aknenhoitoihin, kuten:

• akne vulgaris
• dermatiitti
• keratoosi
• munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
• ruusufinni

Jos sinulla on aknemechanica, joka ei vastaa kotihoitoon, on aika käydä ihotautilääkärillä. He voivat tarkastella oireitasi, diagnosoida muita taustalla olevia sairauksia ja määrittää sinulle parhaan hoitotavan.

Kuinka ehkäistä akne mechanica

Ihmisille, joilla on riski saada akne mechanica, tässä on joitain parhaita käytäntöjä, kuinka välttää tai ehkäistä puhkeamista.

• Vältä tiukkojen, karkeiden vaatteiden tai asusteiden käyttöä. Jos sinulla on herkkä iho, tiukkojen, karkeiden vaatteiden rajoittaminen voi auttaa vähentämään ärsytystä. Varmista, että myös hatut, vyöt, rintaliivit ja muut asusteet istuvat mukavasti.
• Poista urheiluvälineet ennemmin tai myöhemmin. Jos olet urheilija, älä istu urheiluvälineissäsi pidempään kuin on tarpeen. Poista aina urheiluvälineet pelin, esityksen tai harjoittelun jälkeen ja varmista, että ne ovat sinulle sopivan kokoisia. Yritä puhdistaa iho pian urheiluvälineiden poistamisen jälkeen välttääksesi lisää ihottumia.
• Ole tietoinen siitä, kuinka kosketat ihoasi. Ihon toistuva koskettaminen tai hankaus voi aiheuttaa vaurioita. Useimmille ihmisille hajamielinen ihon koskettaminen ei ole haitallista, mutta jos se johtaa akne mechanicaan, se voi aiheuttaa ongelmia.
• Harkitse useammin taukoja toiminnasta. Jos ihosi on jatkuvasti alttiina paineelle, pienten muutosten tekeminen voi auttaa antamaan ihollesi tauon. Joskus se on niin yksinkertaista kuin nousta ylös ja venytellä tai ostaa tukityynyt istuaksesi.

Jos huomaat, että tietyt ihoalueesi ovat ärsyyntyneitä paineen tai kitkan vuoksi, edellä mainittujen pienten muutosten tekeminen voi auttaa vähentämään aknemechanica-purkauksen kehittymistä.

Keskeiset takeawayt

Acne mechanica kehittyy, kun iho altistuu toistuvasti kitkalle tai paineelle.

Urheilijat, kuorma-autonkuljettajat ja muut ihmiset, joiden iho on jatkuvasti alttiina hankaukselle, kosketukselle tai paineelle, on suurempi riski saada akne mechanica.

Kuten acne vulgarista, myös akne mechanicaa voidaan hoitaa sekä reseptilääkkeillä että reseptivapailla vaihtoehdoilla.

Jos uskot, että sinulle on kehittynyt akne mechanica, käy lääkärissä tai ihotautilääkärissä virallista diagnoosia varten, jotta voit aloittaa hoidon heti.