12 venytystä, jotka helpottavat tiukkoja hartioita
Yleiskatsaus Kireät hartiat voivat aiheuttaa kipua tai jäykkyyttä niskassa, selässä ja ylävartalossa ja rajoittaa päivittäistä toimintaasi. Hartiat voivat tuntua kireiltä ja jäykiltä stressin, jännityksen ja liikakäytön seurauksena. Kireät hartiat voivat ...























