10 000 tuntia / Getty Images Mitä tulee fyysiseen kuntoon, "ikääntyminen sulavasti" ei välttämättä tarkoita, että sinulla on baleriinin liikkeet (tai Jaggerin kaltaiset liikkeet) myöhempinä vuosinasi. Kuten me kaikki tiedämme, ...
Jos olet kyllästynyt tavanomaisiin rinta- ja hartiatreeneihin, kannattaa kokeilla lautaspainatusta. Levypuristin on loistava harjoitus, joka auttaa eristämään rinta- ja hartialihaksesi tehokkaasti. Lisäksi se sisältää vain vähän laitteita, joten se on ...
Getty Images / AndreyPopov Niveltulehdus on tila, joka aiheuttaa nivelkipua, tulehdusta ja jäykkyyttä. Vaikka parannuskeinoa ei ole, voit käyttää luonnollisia hoitoja, kuten lämpö- ja kylmähoitoa, hidastaaksesi sen etenemistä ja hallitaksesi ...
Selkärankareuma on harvinainen selkärangan niveltulehdus, joka aiheuttaa nikamien välistä tulehdusta. Sen syy ei ole vielä täysin selvä, vaikka se näyttää esiintyvän perheissä. Se vaikuttaa arvioon 1 200:sta ihmisiä tutkimuksen mukaan. ...
Edwin Tan / Getty Images Sundown-oireyhtymä viittaa erityiseen hämmennyksen ja kiihtyneisyyden tilaan, joka ilmenee joskus myöhään iltapäivän ja hämärän välillä ja jatkuu iltaan asti. Suurimmaksi osaksi asiantuntijat yhdistävät auringonlaskuoireyhtymän tai ...
Waldenströmin makroglobulinemia tunnetaan joskus nimellä Waldenstrom's tai WM. Se on harvinainen non-Hodgkinin lymfooman tyyppi. Lymfoomat ovat syöpiä, jotka alkavat soluista, joita kutsutaan lymfosyyteiksi, tietyntyyppisiksi valkosoluiksi. Lymfosyyteillä on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä. ...
Kofeiini voi olla sekä migreenikohtausten hoito- että laukaisinta. Vaikka tämä saattaa aluksi kuulostaa hämmentävältä, kofeiinin kulutusta ja migreeniä koskevat tutkimukset osoittavat, kuinka henkilökohtaisia migreenin laukaisimia voivat olla ja miksi on ...
Luun kannut (kutsutaan myös osteofyytiksi) koostuvat liiallisesta luun kasvusta nivelten ympärillä, ja ne ovat yleisiä vanhemmilla aikuisilla. Hartioiden luukannuja voi kehittyä rappeuttavien nivelsairauksien sekä vammojen ja yleisen kulumisen seurauksena. Aluksi ...
Getty Images / Trevor Williams Kortisonipistokset ovat injektioita, jotka auttavat lievittämään kipua ja tulehdusta nivelissä, lihaksissa tai sidekudoksessa. Niitä käytetään yleisesti hallitsemaan kivuliaita tulehdustilojen oireita, kuten: niveltulehdus bursiitti jännetulehdus urheiluvammat ...
1000 kalorin polttaminen päivässä saattaa kuulostaa ylevältä tavoitteelta, mutta onko sitä? Ja onko se edes terveellistä? Lyhyt vastaus: Riippuu. Se, kuinka vaikeaa on polttaa 1000 kaloria, riippuu siitä, miten määrittelet ...
Mikä on lämpöihottuma? Lämpöihottuma on tuskallinen ihosairaus, jota esiintyy usein kuumalla säällä. Lämpöihottuman oireita ovat pienet, kohonneet kohoumat värjäytyneellä, ärtyneellä iholla. Pistelevä, polttava tai kutiseva tunne voi myös liittyä lämpöihottumaan. ...
iFitin uusi tekstitysominaisuus on tärkeä askel kohti kotikuntoilun helpottamista. Jos olet kuullut NordicTrackista, olet luultavasti tutustunut myös iFIT-kuntosovellukseen, joka on saatavilla useimmissa NordicTrack- ja ProForm-kardiolaitteissa, mutta voit myös ladata sen ...
Tyypin 2 diabetes, jolloin elimistö ei voi enää käyttää tehokkaasti valmistamaansa insuliinia ja saattaa jopa lopettaa insuliinin tuotannon, on yleinen, mutta ei väistämätön tila. Tyypin 2 diabeteksen puhkeamisen ehkäiseminen ja ...
Getty Images Huolimatta lisääntyvistä vaatimuksista lysergihappodietyyliamidin (alias LSD tai happo) dekriminalisoimiseksi – puhumattakaan sen terapeuttisen potentiaalin lisääntyneestä hyväksymisestä – myytit suositusta psykedeelistä jatkuvat. LSD:n yliannostusten esiintyvyys on yksi niistä myyteistä. ...
Tupakointi, pistäminen, kuorsaus, juominen, höyrystäminen – on olemassa monia mahdollisia tapoja kuluttaa huumeita. Mutta jokainen reitti ei toimi jokaiselle lääkkeelle. Entä MDMA, joka tunnetaan myös nimellä molly tai ecstasy? Lyhyesti ...
Ilmoittautuminen ajoissa, tulomuutosten ilmoittaminen ja suunnitelmien ostaminen voivat kaikki auttaa alentamaan Medicare-maksujasi. Ohjelmat, kuten Medicaid, Medicare-säästösuunnitelmat ja Extra Help voivat auttaa kattamaan terveydenhuoltokulut. Yksittäisillä osavaltioilla voi myös olla ohjelmia kattaakseen ...
Kun olen tietoinen saannistani, olen mukavampi. Helppo ja yksinkertainen. Hinterhaus Productions / Getty Images Olivatpa he sitten Kalifornian raittiita tai raittiita uteliaita, ihmiset eroavat raittiuden mustavalkoisesta binääristä yrittääkseen tutkia paremmin ...
Mario Tama / Getty Images Makaamaan kasvot alaspäin vatsallaan kuvataan makuuasennossa. Tätä asentoa käytetään usein auttamaan potilaita, joilla on hengitysvaikeuksia. Koronaviruspandemian alkamisesta lähtien lääkärit ovat käyttäneet tätä asemaa auttaakseen potilaita, ...
Lucas Ottone / Getty Images Jos olet koskaan miettinyt, mitä eroja brasilialaisen ja bikinivahan välillä on, et ole yksin. Tässä on täydellinen opas brasilialaisista bikineistä (ja siitä, kuinka valita oikea ...
Leesion herpesvirusviljelmä, joka tunnetaan myös nimellä herpes simplex -virusviljelmä, on laboratoriotesti, jota käytetään määrittämään, sisältääkö ihohaava herpes simplex -virusta (HSV). Tässä artikkelissa kerromme, miten testi toimii, miksi se annetaan ja ...
Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus (UC) ovat kahden tyyppisiä tulehduksellisia suolistosairauksia (IBD), jotka vaikuttavat maha-suolikanavaan (GI). Vaikka Crohnin tauti vaikuttaa mihin tahansa ruoansulatuskanavasi osaan, UC vaikuttaa yleensä sekä paksusuoleen (paksusuoleen) ...
Voin kytkeä päälle minkä tahansa jakson ja tunnen itseni välittömästi vähemmän yksinäiseksi. Jim Smeal/Ron Galella Collection Getty Imagesin kautta Olin 18-vuotias, kun muutin perhekodistani yliopistoon. Huolimatta innostuksestani saada uusi alku ...
Valentina Barreto/Stocksy United Kivessyöpä on, kun syöpäsoluja kehittyy kiveksissä. American Cancer Societyn mukaan se on suhteellisen harvinainen syöpä. Vain noin 1 250 miehestä (0,4 prosenttia) kehittää sen jossain vaiheessa elämänsä ...
Nivelreuma (RA) on yksi yleisimmistä niveltulehduksen muodoista. RA on tulehduksellinen ja autoimmuunisairaus. Se tapahtuu, kun kehosi hyökkää omiin terveisiin nivelkudoksiinsa. Tämä aiheuttaa punoitusta, tulehdusta ja kipua. RA-lääkkeiden päätavoite on estää ...
Parkinsonin tauti on monimutkainen sairaus, joka vaikuttaa kehosi toimintaan, erityisesti motorisiin taitoihin. Kroonisen sairauden kanssa elämisestä mahdollisesti aiheutuvan ahdistuneisuuden ja masennuksen lisäksi tila itsessään voi vaikuttaa myös ajatteluusi ja muistiin. ...
