Kaikki Bone Spurs in hartiat

Mitkä ovat olkapään luun kannujen oireet?

Olkapäissä olevat luukannut eivät aina aiheuta oireita, elleivät ne paina hermopäätteitä tai kasva suuremmaksi. Mutta niveltulehduksen aiheuttamat luun kannut ovat usein tuskallisia.

Mahdollisia varhaisia ​​merkkejä olkapäässä olevasta luun jäykkyydestä tai nivelongelmasta ovat:

• näkyvä turvotus (tulehdus)
• tunnottomuutta tai arkuutta
• näkyvä kyhmy (jos kyseessä on suuri luun kannu)

Joissakin tapauksissa liiallinen luun kasvu jatkuu havaitsematta, kunnes sinulla on diagnosoitu taustalla oleva sairaus. Muissa tapauksissa luuston oireiden asteittainen paheneminen voi vaatia lääkärin käyntiä ja diagnoosia.

Keskustele lääkärin kanssa, jos sinulla on seuraavia ongelmia toisessa tai molemmissa hartioissa:

• kipu, joka pahenee vähitellen
• teräviä kipuja, jotka säteilevät selässäsi tai sairastuneen käsivarren läpi
• pistelyä ja puutumista
• jäykkyys
• lihaskouristukset
• pienentynyt liikerata

Sinun tulee myös käydä lääkärissä, jos yllä olevat oireet häiritsevät päivittäistä toimintaasi, kuten:

• urheilua tai muuta urheilutoimintaa
• ajo-
• esineen poimiminen tai tavoittaminen

Kuvia luukannuista olkapäässä

Lääkäri määrää luultavasti kuvantamiskokeita olkapäiden luukannujen vahvistamiseksi.

Ainoastaan ​​röntgenkuvaus tarvitaan luurankaisen olemassaolon vahvistamiseksi. Mutta muut testit voivat osoittaa luun kannuja, mukaan lukien:

• magneettikuvaus (MRI)
• tietokonetomografia (CT).

Luusärmä näkyy ylimääräisenä kasvualueena, joka ulottuu olemassa olevasta luusta. Alla on muutamia esimerkkejä siitä, miltä tämä voi näyttää röntgenkuvaustesteissä.

Mitkä ovat syyt olkapäässä oleviin luun kannuihin?

Luun kannujen syyt liittyvät yleensä niveltulehdukseen, mukaan lukien:

• nivelrikko (OA)

• nivelreuma (RA)

• posttraumaattinen niveltulehdus, eräänlainen OA

Todennäköisyys luun kannujen kehittymiseen kasvaa iän myötä. Ikään liittyvät sairaudet, kuten OA, aiheuttavat nivelkudoksen kulumista, ja niiden tilalle voi kasvaa luun kannuja.

Vaikka OA ei ole ainoa syy luun kannuille, tämä niveltulehdus on yleisin olkapään alueelle vaikuttava tyyppi. OA voi vaikuttaa alueisiin olkapään selässä tai yläosassa.

Mahdollisia syitä olkapäiden luun kannuille voivat olla:

• tiettyjen urheilulajien, kuten tenniksen, baseballin ja golfin, aiheuttamat liikakäyttövammat
• työtapaturmia
• auto-onnettomuudet

Seuraavat tekijät voivat myös lisätä riskiäsi saada luurankoja:

• säännöllisen luita ja niveliä vahvistavan liikunnan puute
• ylipainoa ja lihavuutta
• perinnöllisyys tai suvussa OA tai muita rappeuttavia sairauksia

Tietyt reumaattiset sairaudet voivat myös vaikuttaa luihin ja niveliin, lisää riskiä saada luun kannuja. Näitä ovat nivelreuma (RA) ja selkärankareuma (AS).

Miten olkapäässä olevat luukannut diagnosoidaan?

Luun kannut kehittyvät usein yhdessä muiden rappeuttavien sairauksien, kuten OA:n, kanssa. Diagnosoida luun kannuja olkapäissä janiiden taustalla oleva syy, lääkäri todennäköisesti:

• suorittaa fyysinen koe Hartioiden liikkeen testaamiseen ja sen selvittämiseen, onko luukannu riittävän suuri havaittavaksi koskettamalla
• käy läpi sairaushistoriasimukaan lukien henkilökohtainen tai suvussa esiintynyt luun kannuja tai niveltulehdus
• kysyä mahdollisista loukkaantumishistoriastamukaan lukien urheiluun liittyvät tapahtumat, kaatumiset ja auto-onnettomuudet
• tilaa kuvantamistestit kuten röntgenkuvat sekä MRI- ja/tai CT-skannaukset (tarvittaessa)
• tilata lisää laboratoriotyötäkuten verikokeet, jotka voivat auttaa havaitsemaan nivelreumatekijöitä ja sulkemaan pois mahdolliset autoimmuunisairaudet

Löydöksistä riippuen sinulle voidaan diagnosoida luukannuja, jotka ovat kehittyneet taustalla olevan sairauden seurauksena, ja OA on yleisin.

Miten olkapäässä olevia luukannuja käsitellään?

Lääkäri suosittelee luultavasti ensin lääkkeitä ja kotihoitoja olkapäiden luun kannujen hoitamiseksi. Hoidot taustalla olevaan niveltulehdukseen, joka aiheuttaa luusi kannuja, on myös yleisesti suositeltavaa.

Hoitovaihtoehtoja ovat:

• käsikauppa- tai reseptilääkkeitä

• steroidi-injektiot tulehduksen vähentämiseksi

• sairauksia modifioivat lääkkeet reumaattisiin sairauksiin
• jää- ja lämpöterapiaa
• lepäämään sairastunutta olkapäätä

• hierontahoito kivun hallintaan

• fyysiset ja/tai toimintaterapiaharjoitukset voiman ja liikkuvuuden lisäämiseksi

Jos oireesi rajoittavat vakavasti liikettäsi, leikkausta – kuten olkapään artroskopiaa – voidaan myös suositella.

Tämän toimenpiteen aikana kirurgi tekee pieniä viiltoja olkapään ympärille tehdäkseen tilaa erikoistuneelle kameralle, jota kutsutaan artroskoopiksi. Ne poistavat sitten sairaan kudoksen ja ylimääräisen luun, jotka voivat aiheuttaa kipuasi.

Toinen harvinainen vaihtoehto on olkapään tekonivelleikkaus. Vaikka tätä leikkausta ei käytetä yksinään luun kannuiksi, sitä voidaan suositella merkittäviin niveltulehdusoireisiin, jotka eivät reagoi hoitoon ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Tämä leikkaus sisältää sairaiden nivelten poistamisen ja korvaamisen terveillä. Leikkauksen aikana myös luun kannuja poistetaan.

Mitä harjoituksia voin tehdä olkapään luun kannuille?

Fysikaalisten tai ammatillisten hoitojen lisäksi lääkäri suosittelee todennäköisesti kotiharjoituksia. Nämä voivat auttaa lievittämään kipua ja lisäämään liikkuvuutta.

Crossover-käsivarsi venyy

Näin teet nämä olkapäätä koskevat venytykset:

1. Seiso suorassa olkapäät käännettyinä taaksepäin rennossa asennossa.
2. Vedä käsivartesi varovasti rinnan poikki asettamalla vastakkainen käsi kyynärpään yläpuolelle (ei sen päälle).
3. Pidä 30 sekuntia ennen kuin toistat toisella kädellä.
4. Vuorottele käsivarsia jopa 4 toistoa varten.

Passiiviset sisäiset kierrokset

Nämä harjoitukset toimivat edestähartioista. Tee ne seuraavissa vaiheissa kevyellä kepillä:

1. Seiso suorana ja aseta kevyt tikku kehosi taakse.
2. Pidä kepin toisesta päästä toisessa kädessä ja tartu sitten toisesta päästä vastakkaisella kädelläsi.
3. Vedä sauvaa varovasti vaakasuoralla liikkeellä, kunnes tunnet kevyen paineen olkapääsi etuosassa.
4. Pidä tätä 30 sekuntia ennen kuin toistat vastakkaisella kädellä.
5. Vuorottele käsivarsia jopa 3 toistoa varten.

Luun kannut koostuvat ylimääräisestä luusta, joka voi joskus kasvaa vammojen, kulumisen ja rappeuttavien tilojen, kuten OA:n, seurauksena.

Vaikka leikkaus on vaihtoehto vaikeissa tapauksissa, lääkärisi suosittelee todennäköisesti ensin ei-kirurgisia hoitoja. Tämä voi sisältää lääkkeiden, injektioiden ja fysioterapian yhdistelmän.

Ota yhteys lääkäriin, jos epäilet, että hartioissasi on luu- tai nivelongelma, jotta voit diagnosoida sairautesi ja saada asianmukaista hoitoa.