Elvytyksen merkitys Kardiopulmonaalinen elvytys (CPR) on hengenpelastustekniikka. Sen tarkoituksena on pitää veren ja hapen virtaus kehon läpi, kun ihmisen sydän ja hengitys ovat pysähtyneet. Elvytyksen voi suorittaa kuka tahansa koulutettu ...
Harjoittelu kolmannen kolmanneksen aikana Raskauden aikana harjoittelevat naiset nauttivat monista terveyshyödyistä. Joitakin näistä eduista ovat parannetut: kardiovaskulaarinen kunto verenpaine mieliala painokontrolli Asiantuntijoilla on suositellaan matalan tai kohtalaisen intensiteetin aktiivisuus vuosia. ...
Yleiskatsaus Kun yrität tulla raskaaksi, seksi on muutakin kuin vain hauskanpitoa. Haluat tehdä kaiken oikein sängyssä maksimoidaksesi mahdollisuutesi tulla raskaaksi. Mitään menetelmiä ei ole todistettu synnyttävän raskautta. Kuitenkin muutamat muutokset ...
Mikä on vauvan akne? Vauvan akne on yleinen, yleensä väliaikainen ihosairaus, joka kehittyy vauvan kasvoille tai vartalolle. Seurauksena on pieniä punaisia tai valkoisia näppylöitä tai näppylöitä. Melkein kaikissa tapauksissa akne ...
Irrota lenkkarisi, säilytä nostokäsineet ja vaihda nopeasti kuivuvat shortsit supermukaviin leggingseihin. On aika syvälle, luustollesi hyvää palautumista harjoituksen jälkeen. Muuten, se on kirjaimellisesti hyvää luullesi FASEB Journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan. ...
Mitä on seksiterapia? Seksiterapia on eräänlainen puheterapia, joka on suunniteltu auttamaan yksilöitä ja pariskuntia käsittelemään lääketieteellisiä, psykologisia, henkilökohtaisia tai ihmisten välisiä tekijöitä, jotka vaikuttavat seksuaaliseen tyytyväisyyteen. Seksiterapian tavoitteena on auttaa ...
Yleiskatsaus Usein ratkaisee paljon se, kuinka esittelet itsesi ensin toiselle henkilölle. Tutkimukset viittaavat siihen, että hyvännäköiset ja pidemmät miehet saavat usein korkeampaa palkkaa kuin vähemmän houkuttelevat, lyhyemmät miehet. Muut tutkimukset ...
Mikä on taittotesti? Taittumistesti annetaan yleensä osana rutiininomaista silmätutkimusta. Sitä voidaan kutsua myös näkötestiksi. Tämä testi kertoo silmälääkärillesi tarkalleen, mitä silmälasejasi tai piilolinssejäsi tarvitset. Normaalisti arvoa 20/20 pidetään optimaalisena eli ...
1. Onko peruuttaminen todella mahdollista? Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että se voisi olla ainakin väliaikaisesti. Tutkijat tarkastelevat kahta mahdollista hoitoa, melatoniinihoitoa ja munasarjojen nuorentamista. Jokaisella terapialla pyritään vähentämään vaihdevuosien oireita ...
Painonpudotus voi saada ihmiset lakkaamaan luottamasta kehoonsa. Ruokavaliosuunnitelmista, pillereistä, kuntopaketteista ja mehupuhdistuksista amerikkalaiset käyttävät miljoonia dollareita painonpudotustuotteisiin joka vuosi. Valitettavasti kulttuurimme leviävä viesti, että pienempi kehon muoto ja koko voi ...
Terveys- ja hyvinvointiala on täynnä puolitotuuksia ja myyttejä, jotka näyttävät pysyvän paikoillaan riippumatta siitä, mitä tiede ja asiantuntijat sanovat. Yksi kysymys, joka nousee usein esille kuntopiireissä, lääkärin vastaanotoilla ja nuorisovalmentajilla, ...
Mikä on periumbilaalinen kipu? Periumbilaalinen kipu on eräänlainen vatsakipu, joka sijaitsee napa-alueen ympärillä tai takana. Tätä vatsan osaa kutsutaan navan alueeksi. Se sisältää osia mahastasi, ohutsuolesta ja paksusuolesta sekä haimasta. ...
Mikä on introitus? Introitus on mikä tahansa sisäänkäynti tai avaus. Termi viittaa kuitenkin usein emättimen aukkoon, joka johtaa emättimen kanavaan. Lue lisää saadaksesi lisätietoja emättimen introituksesta, mukaan lukien olosuhteet, jotka ...
Yleiskatsaus Seksielämäsi laadusta riippumatta on mahdollista, että sitä voidaan parantaa pienellä voitelulla. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa noin 30 prosenttia naisista ilmoitti kipua viimeisimmän seksuaalisen kohtaamisen aikana. Liukuvoide ei vain voi ...
Paintballin avulla voit nauttia laatuajasta ystävien kanssa samalla kun harrastat liikuntaa. Mutta jos olet uusi paintballin parissa, pelissä on yksi näkökohta, jota et ehkä odota: loukkaantuminen. Paintball on suurimmaksi osaksi ...
Johdanto Interferonit ovat lääkkeitä, jotka olivat aiemmin hepatiitti C:n standardihoitoja. Uudemmat hoidot, joita kutsutaan suoravaikutteisiksi antiviraaleiksi (DAA), ovat kuitenkin nyt standardi C-hepatiittihoidon hoidossa. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että niiden ...
Pehmeät, hehkuvat hiukset on yhteinen tavoite. Elämä voi kuitenkin saada kaiken irti hiuksistasi – joko ikääntymisen, elämäntapojen tai huonojen hiustenhoitotekniikoiden vuoksi – monet asiat voivat vahingoittaa jo ennestään herkkiä hiusten ...
Yleiskatsaus Peukalossasi on kaksi luuta, joita kutsutaan falangeiksi. Yleisin murtuma, joka liittyy peukalon murtumaan, on itse asiassa kätesi suurempaan luuhun, joka tunnetaan ensimmäisenä metakarpaalina. Tämä luu liittyy peukalon luihisi. Ensimmäinen ...
Toimiiko se? Monet ihmiset käyttävät Epsom-suolaa (magnesiumsulfaattia) paikallisesti rauhoittaakseen särkyviä lihaksia, lievittääkseen jännitystä ja hoitaakseen ihosairauksia, kuten aknea. Magnesium on kehosi alkuaine ja ravintoaine, jota voit saada monista elintarvikkeista. Magnesium ...
Yleiskatsaus "Selkämurtuma" on toinen termi kuvaamaan selkärangan murtumaa - murtumaa yhdessä tai useammassa nikamassa, 33 luussa, jotka muodostavat selkärangan ja suojaavat selkäydintäsi. Murtunut selkävamma voi olla huolestuttava, mutta se ei ...
Mitä ovat skleroottiset leesiot? Skleroottinen vaurio on luun epätavallinen kovettuminen tai paksuuntuminen. Ne voivat vaikuttaa mihin tahansa luuhun ja olla joko hyvänlaatuisia (vaarattomia) tai pahanlaatuisia (syöpä). Yleensä ne kasvavat hitaasti. ...
Mikä on glyseriini? Glyseroli tai glyseroli on peräisin kasviperäisistä öljyistä. Sitä esiintyy myös luonnollisesti käymisissä tuotteissa, kuten oluessa, viinissä ja leivässä. Tämän ainesosan löysi "vahingossa" vuonna 1779 ruotsalainen kemisti lämmittäessään ...
Munuaiskipu vs. selkäkipu Koska munuaiset sijaitsevat selässäsi ja rintakehäsi alla, voi olla vaikea sanoa, tuleeko tällä alueella kokemasi kipu selästäsi vai munuaisesta. Oireet voivat auttaa sinua selvittämään, mikä on kivun ...
Miten herpes leviää? Herpes on erittäin tarttuva tauti, mutta on erittäin epätodennäköistä, että saat herpestä wc-istuimesta. Kehon ulkopuolella herpesvirus elää a hyvin lyhyt elämä. Se kuolee nopeasti pinnoilla, kuten wc-istuimilla. ...
Yleiskatsaus Subcapularis on olkapäässäsi oleva lihas, joka auttaa sinua kiertämään käsivarttasi sisäisesti. Kun käsivartesi on sisäisesti käännetty, se tarkoittaa, että kämmen on taaksepäin, kehosi taakse. Subcapularis on suurin lihas rotaattorimansetissa, ...
