Käsipainokiharat ovat joitain perusvoimaharjoitteluharjoituksia, joita voit oppia. Jos olet valmis sekoittamaan rutiinisi ja työskentelemään eri käsivarsien lihaksilla, voit harkita kaltevien käsipainokiharoiden lisäämistä harjoitteluun. Vaikka molemmissa harjoituksissa käytetään samanlaisia liikkeitä, kaltevia ...
Suunnittelija Brittany England Mikä se on? Peniksen lävistyksellä tarkoitetaan kaikentyyppisiä koruja, jotka on työnnetty: terskaa, peniksen päätä tai kärkeä esinahka (jos penistäsi ei ole ympärileikattu, tämä peittää terskan) varsi, peniksesi ...
Joissakin vaiheen 2 ja kaikissa vaiheen 3 kliinisissä tutkimuksissa potilaat jaetaan ryhmiin, jotka saavat erilaisia hoitoja. Prosessia, jossa potilaat luokitellaan näihin ryhmiin sattumalta, kutsutaan satunnaistukseksi. Yksinkertaisimmassa koesuunnitelmassa yksi ryhmä saa ...
Yleiskatsaus Psoriaattisen niveltulehduksen (PsA) diagnoosi voi muuttaa elämää. Sinulla on todennäköisesti monia kysymyksiä siitä, mitä PsA:n kanssa eläminen tarkoittaa ja miten sitä parhaiten hoitaa. Tässä on 11 kysymystä, joita saatat ...
Nämä vaihtoehtoiset asennot ovat leikkimistä klassisilla asemilla Hei, lähetyssaarnaaja on mukava, mutta milloin viimeksi kokeilit jotain uutta ja melkein samaa? Siellä on talvi, joten mikä olisikaan parempi aika sukeltaa uuteen ...
Tietoja alkoholiriippuvuudesta Alkoholiriippuvuus tai alkoholin käyttöhäiriö (AUD) ei vaikuta vain niihin, joilla on se, vaan sillä voi myös olla merkittäviä vaikutuksia heidän ihmissuhteisiinsa ja kotitalouksiinsa. Jos asut jonkun kanssa, jolla ...
Kapillaarit ovat hyvin pieniä verisuonia – niin pieniä, että yksi punasolu tuskin mahtuu niiden läpi. Ne auttavat yhdistämään valtimot ja suonet sen lisäksi, että ne helpottavat tiettyjen elementtien vaihtoa veren ...
1. Kuinka voin estää nivelten vaurioitumisen? Paras tapa estää vaurioita on hallita nivelten tulehdusta. Tulehdusprosessi tapahtuu nivelissä, jänteiden ja nivelsiteiden ympärillä ja siellä, missä ne asettuvat luuhun. Voit vähentää tulehdusta ...
Yleiskatsaus Haavaisen paksusuolitulehduksen (UC) sairastavana sinulle eivät ole vieraita pahenemisvaiheet, jotka voivat aiheuttaa oireita, kuten ripulia, vatsakramppeja, väsymystä ja verisiä ulosteita. Ajan myötä saatat oppia käsittelemään soihduksiasi ja tuntemaan olosi ...
Yleiskatsaus Selkärankareuma (AS) on eräänlainen niveltulehdus, joten ei ole yllättävää, että sen pääoireet ovat kipu ja jäykkyys. Tämä kipu keskittyy yleensä alaselkään, koska tauti tulehduttaa selkärangan niveliä. Mutta AS ei ...
Butyleeniglykoli on kemiallinen ainesosa, jota käytetään itsehoitotuotteissa, kuten: shampoo hoitoaine kosteusemulsio ikääntymistä estävät ja kosteuttavat seerumit arkkinaamarit kosmetiikka aurinkovoidetta Butyleeniglykoli sisältyy tämän tyyppisten tuotteiden kaavoihin, koska se lisää kosteutta ja ...
Tee-se-itse-salvat palveluksessasi Paikalliset yrttihoidot voivat olla hellävarainen mutta tehokas tapa hoitaa kivuliaita naarmuja, kutiavia ihottumia ja kuivaa, sameaa ihoa. Vaikka löydät näitä usein paikallisesta terveysliikkeestäsi, ne ovat usein nopeita ja ...
Mikä on jauhetun kahvin oksennus? Jauhettu kahvi on oksennusta, joka näyttää kahvinporolta. Tämä johtuu siitä, että oksennuksessa on koaguloitunutta verta. Veren oksentelu tunnetaan myös nimellä hematemesis tai kahvijauheoksennus. Oksentetun veren ...
Mitä pseudomonas-infektiot ovat? Pseudomonas-infektiot ovat sukuun kuuluvan bakteerin aiheuttamia sairauksia Pseudomonas. Bakteereja esiintyy laajalti ympäristössä, kuten maaperässä, vedessä ja kasveissa. Ne eivät yleensä aiheuta infektioita terveille ihmisille. Jos infektio esiintyy ...
C-hepatiitti on sairaus, joka vaikuttaa maksaan. Pitkäaikainen hepatiitti C:n kanssa eläminen voi vahingoittaa maksaasi niin paljon, että se ei toimi kovin hyvin. Varhainen hoito voi auttaa suojaamaan maksaasi ja ylläpitämään ...
Mikä on alopecia barbae? Alopecia areata on sairaus, joka aiheuttaa hiustenlähtöä. Se on autoimmuunisairaus, mikä tarkoittaa, että kehosi immuunijärjestelmä hyökkää vahingossa terveitä soluja vastaan. Tässä tapauksessa se hyökkää hiusrakkuloitasi vastaan. ...
Mikä on hiustensiirto? Hiustensiirto on toimenpide, jossa plastiikka- tai ihotautikirurgi siirtää hiukset kaljuun pään alueelle. Kirurgi siirtää yleensä hiuksia pään takaosasta tai sivusta pään etuosaan tai yläosaan. Hiustensiirrot tehdään tyypillisesti ...
Yleiskatsaus Univiive, jota kutsutaan myös univaiheen latenssiksi, on aika, joka kestää siirtyä täysin hereillä olevasta nukkumiseen. Univiive vaihtelee henkilöittäin. Univiive ja se, kuinka nopeasti saavutat nopean silmän liikkeen (REM) unen, ...
Miltä rintojen venytysmerkit näyttävät? Venytysmerkit ovat raitoja tai raitoja, joita syntyy, kun ihoa venytetään. Ne ovat hyvin normaalia. Melkein kaikilla on venytysmerkkejä. On yleistä, että venytysmerkkejä esiintyy rinnoissa sekä muilla ...
Onko minulla sappirakkokohtaus? Sappirakkokohtausta kutsutaan myös sappikivikohtaukseksi, akuutiksi kolekystiitiksi tai sappikoliikkiksi. Jos sinulla on kipua vatsan oikeassa yläkulmassa, se saattaa liittyä sappirakkoon. Muista, että tällä alueella on myös muita kivun ...
Mikä on mahahaava? Vatsahaavat, jotka tunnetaan myös mahahaavoina, ovat tuskallisia haavaumia mahalaukun limakalvossa. Vatsahaavat ovat eräänlainen peptinen haavasairaus. Peptiset haavaumat ovat kaikkia haavaumia, jotka vaikuttavat sekä mahalaukkuun että ohutsuoleen. Vatsahaavoja ...
Kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden ymmärtäminen Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on henkeä uhkaava tila, joka vaikuttaa keuhkoihin ja kykyysi hengittää. Patofysiologia on sairauteen liittyvien haitallisten toiminnallisten muutosten kehitystä. Keuhkoahtaumatautia sairastavilla henkilöillä tämä ...
Dyssomnian määrittely Dyssomnia on nimi, joka on annettu ryhmälle unihäiriöitä, jotka aiheuttavat unikyvyttömyyden tai unihäiriöitä. Ne luokitellaan hypersomnolenssiin (päivisin uneliaisuus tai pitkittynyt yöunet) tai unettomuuteen (nukkumiskyvyttömyys). On olemassa muutamia erilaisia ...
Mitkä ovat imetyssuositukset? Imetyksellä on lukuisia etuja vauvoille ja äideille, mutta kuinka kauan sinun on imetettävä, jotta voit kokea nämä edut? Ja onko kohta, jolloin imettämisestä voi tulla haitallista? Molemmat ...
Yleiskatsaus Nieleminen saattaa tuntua yksinkertaiselta liikkeeltä, mutta siihen liittyy 50 lihasparin, monien hermojen, kurkunpään (äänilaatikko) ja ruokatorven huolellista koordinointia. Heidän kaikkien on työskenneltävä yhdessä kerätäkseen ja valmistaakseen ruokaa suuhun ja ...
