Onko luonnollista, että ripset putoavat?
Lapsena olet saattanut rakastaa löytää poskeltasi eksynyt ripset, jotta voit puhaltaa sen pois sormestasi ja esittää toiveen. Aikuisena saatat olla vähemmän innostunut huomaamaan, että ripset putoavat. On luonnollista pohtia, kasvavatko ne koskaan takaisin. Mutta aivan kuten hiukset päässäsi, ripset kasvavat, putoavat ja kasvavat uudelleen luonnollisessa kierrossa.
Miksi ripset putoavat?
Jos käytät ripsiväriä ja ripset irtoavat liikaa, saatat olla allerginen tuotteelle. Tai saatat levittää ripsiväriä liian karkeasti. Liiallinen ripsien menetys voi myös olla merkki taustalla olevasta sairaudesta.
Näitä voivat olla:
- alopecia areata
- skleroderma
- kilpirauhasen liikatoiminta
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- lupus
Äärimmäisen ripsien menetys voi johtua myös blefariitista, silmäluomien tulehduksesta. Blefariitti voi johtua allergiasta, infektiosta tai traumasta.
Saatat myös kokea tilapäistä ripsien menetystä, jos saat kemoterapiaa.
Jos ripsien menetykseen on lääketieteellinen syy, lääkärisi saattaa pystyä hoitamaan taustalla olevan syyn. Tämä voi johtaa tyypillisen ripsien kasvun palautumiseen.
Jos ripsien menetykseen ei ole perimmäistä syytä ja haluat nopeuttaa ripsien kasvua, on olemassa useita lääketieteellisesti järkeviä tapoja tehdä tämä.
Lue lisää: Silmäluomen tulehdus (blefariitti) »
Mikä on luonnollinen ripsien kasvusykli?
Keskiverto aikuisella on
Anageenivaihe
Tämä on jokaisen ripsen kasvukausi. Tämä vaihe kestää yleensä alkaen
Telogeenivaihe
Tämä on pisin, kestävä vaihe
Voit saada ripset käymään läpi kaikki kolme vaihetta milloin tahansa. Täydellinen ripsien sykli voi kestää missä tahansa
Miten voin nopeuttaa kasvua?
Voit nopeuttaa ripsien kasvua useilla tavoilla:
Syö terveellistä ruokavaliota
Hyvä ravinto tukee ripsien kasvua ja yleistä terveyttä. Tässä on joitain ravintoaineita, jotka voivat auttaa ripsien tuotantoa.
Proteiini: Hiuksesi koostuvat suurelta osin proteiinista, joten tätä rakennuspalkkaa sisältävä ruokavalio on elintärkeä. Proteiini tarjoaa elimistölle aminohappoja, joita tarvitaan keratiinin tuottamiseen. Keratiini voi auttaa ripsiä pysymään terveinä ja vahvoina.
Biotiini: Biotiini tukee myös keratiinin tuotantoa. Sitä löytyy monista elintarvikkeista, mukaan lukien:
- pähkinät
- kukkakaali
- parsakaali
- lehtikaali
- sipulia
- kokojyvät
A- ja C-vitamiinia sisältävät hedelmät ja vihannekset: Nämähedelmät ja vihannekset edistävät ripsien kasvua tukemalla solujen ja kollageenin tuotantoa. Vaihtoehtoja ovat:
- tummanoranssit ja keltaiset hedelmät ja vihannekset
- marjoja
- avokadot
Niasiini: Niasiini (B-3-vitamiini) auttaa parantamaan verenkiertoa hiusrakkuloissa ja stimuloimalla kasvua. Niasiinia löytyy:
- kana
- kalastaa
- naudanlihaa
- Turkki
- maapähkinöitä
- vihreät herneet
- avokadot
Rauta: Raudanpuute voi saada monet ripset menemään lepovaiheeseensa kerralla. Rautapitoisten ruokien syöminen voi auttaa estämään tämän. Nämä sisältävät:
- tummat, lehtivihreät, kuten pinaatti
- kuivattu hedelmä
- siipikarja
- mereneläviä
- pavut
- rautapitoiset viljat
Ota monivitamiinivalmisteita
Voit täydentää ruokavaliotasi monivitamiinivalmisteella varmistaaksesi, että saat välttämättömät ravintoaineet. Vaikka monet merkit ovat erityisesti suunnattu hiusten, kynsien ja ihon terveyteen, minkä tahansa korkealaatuisen monivitamiinivalmisteen pitäisi tehdä temppu. Varmista, että valitsemasi yksittäinen tarjoaa 100 prosenttia suositellusta päivittäisestä saannista.
Käytä reseptivapaata ripsien hoitoa
Löydät valikoiman ripsien kasvuseerumia ja hoitogeelejä. Näitä voidaan käyttää yksinään tai meikin alla. Jotkut ripsivärit sisältävät hoitoaineita, kuten lipidi- tai peptidikomplekseja, jotka voivat edistää ripsien kasvua.
Keskustele lääkärisi kanssa Latissesta
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston hyväksymä Latisse (bimatoprosti) on paikallinen hoitoaine, jota käytetään parantamaan ripsien kasvua. Latisse lisää aktiivisen kasvun (anageenin) aikana muodostuvien karvatuppien määrää. Se voi myös pidentää ja tummentaa ripsiä.
Kuinka voin estää tulevaa ripsien menetystä?
Pienet muutokset päivittäisiin tottumuksiin voivat estää liiallisen ripsien menetyksen. Elämäntyylistäsi riippuen saatat haluta:
Kokeile uutta ripsiväriä. Saatat olla allerginen brändillesi etkä tiedä sitä. Jos käytät vedenkestävää ripsiväriä, kokeile vaihtaa ei-vedenkestävään koostumukseen.
Poista meikki varovasti. Ripsien hierominen tai vetäminen, varsinkin kun ne on päällystetty ripsivärillä, voi saada ne putoamaan. Hellävarainen meikinpoistoaine ja pehmeä kosketus voivat auttaa.
Poista meikki ennen nukkumaanmenoa. Ripsivärillä päällystetyt ripset ovat hauraampia ja taipuvaisempia rikkoutumaan. Hierominen tyynyäsi vasten koko yön voi myös saada ne putoamaan.
Irrota ripsien taivutin. Nämä laitteet voivat aiheuttaa ripsien irtoamista, varsinkin jos vedät tai käytät niitä käyttäessäsi ripsiväriä.
Poista varovasti tekoripset ja pidennykset. Nämä tuotteet kiinnittyvät luonnollisiin ripsiisi lääketieteellisellä liimalla. Liiman poistaminen voi viedä ripset sen mukana. Muista käyttää hellävaraista, öljypohjaista puhdistusainetta. Tai anna pidennysten pudota itsestään.
Lopputulos
Ripset noudattavat luonnollista kasvumallia ja putoavat säännöllisesti. Vaikka tämä voi aiheuttaa huolta, tiedä, että ne yleensä kasvavat takaisin ilman hoitoa. Jos haluat nopeuttaa kasvuprosessia, on olemassa useita kotihoitoja ja elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa.
Jos sinulla on epätavallisia oireita ja olet huolissasi siitä, että ripsien menetys voi olla merkki jostain vakavammasta, ota yhteyttä lääkäriisi. He voivat työskennellä kanssasi selvittääkseen ripsien menetyksen tarkan syyn ja neuvovat sinua hoidoista. He voivat myös tarjota tietoa ajankohtaisista lääkkeistä, kuten Latissesta.
Jatka lukemista: Silmäluomen häiriöt »
