Polydipsia (liiallinen jano)

Mikä aiheuttaa polydipsian?

Polydipsia voi johtua yksinkertaisesti siitä, ettet juo tarpeeksi vettä sen jälkeen, kun olet menettänyt paljon nestettä. Jos hikoilet paljon tai juot tiettyjä nesteitä, kuten kahvia tai vihreää ja mustaa teetä, tunnet usein äärimmäistä janoa, kun kehosi pyrkii korvaamaan menetettyä nestettä. Riittävästä veden juomisesta johtuva kuivuminen on myös yleinen polydipsian syy. Voit tuntea tämän riippumatta siitä, oletko hikoillut tai virtsannut paljon vai et. Polyuria, tila, jossa erittyy epätavallisen suuri määrä virtsaa, voi myös aiheuttaa polydipsiaa.

Polydipsia on myös diabetes mellituksen ja diabetes insipiduksen varhainen oire. Diabetes mellitus aiheuttaa polydipsiaa, koska verensokerisi nousee liian korkeaksi ja aiheuttaa janoa, riippumatta siitä, kuinka paljon juot vettä. Diabetes insipidus ilmenee, kun kehosi nestetasot ovat epätasapainossa. Vaikka saatat juoda paljon vettä, saatat silti tuntea kiireellistä tarvetta juoda enemmän nesteitä. Saatat virtsata paljon, vaikka et olisi juonut niin paljon.

Muita tallennettuja polydipsian syitä ovat:

• tietyt lääkkeet, kuten kortikosteroidit tai diureetit pillerimuodossa, kuten vesipillerit
• runsaan suolan tai D-vitamiinin nauttiminen ruoissa tai juomissa
• ikävystyminen tai ahdistuneisuus, joka saa sinut juomaan paljon vettä hermostuneisuuden vuoksi, jota on havaittu myös hevosilla ja koirilla

Oireet

Selkein polydipsian oire on äärimmäisen janon tunne. Tämä oire on erityisen havaittavissa, kun sinusta tuntuu siltä, ​​vaikka olet jo juonut paljon vettä.

Muita polydipsian yleisiä oireita ovat:

• epätavallisen suuria virtsamääriä (yli 5 litraa päivässä)
• jatkuva kuivuuden tunne suussa

Saatat huomata muita oireita, jos polydipsiasi johtuu taustalla olevasta sairaudesta, kuten diabeteksesta. Joitakin yleisiä diabetes mellituksen oireita, jotka voivat liittyä polydipsiaan, ovat:

• epätavallisen nälkäinen olo
• jolla on sumea näkö
• uupumusta
• epänormaali painonpudotus
• saada usein haavaumia tai infektioita
• haavaumien tai infektioiden hidas paraneminen

Liiallinen veden juonti voi myös johtaa vesimyrkytykseen, jota joskus kutsutaan vesimyrkytykseksi. Tämä tila tapahtuu, kun juot liikaa vettä. Tämä voi laimentaa veresi natriumin määrää ja alentaa veren natriumtasoa vaarallisen alhaiselle tasolle, jota kutsutaan myös hyponatremiaksi. Tämä voi aiheuttaa oireita, kuten:

• päänsäryt
• huimauksen tai sekavuuden tunne
• lihaskrampit tai kouristukset
• selittämättömiä kohtauksia

Hoito

Joissakin tapauksissa saatat luulla tilapäisen äärimmäisen jano-ajan polydipsiaksi. Ennen kuin otat yhteyttä lääkäriin polydipsian vuoksi, seuraa tarkasti äärimmäisen janon tunnetta:

• Kuinka usein tunnet janoa?
• Kuinka kauan olet janoinen kerralla?
• Huomaatko muita oireita, kun tunnet janoa?
• Tunnetko äärimmäistä janoa vain tiettyjen toimintojen jälkeen?
• Tunnetko edelleen äärimmäisen janoista, kun olet juonut 64 unssia tai enemmän vettä päivän aikana?

Hakeudu lääkäriin, jos äärimmäisen janon tunteesi kestää kauemmin kuin muutaman päivän, etkä muutu paljon aktiivisuustasosi tai juomasi vesimäärän perusteella.

Polydipsian hoito voi riippua sen aiheuttavasta tilasta. Lääkärisi tekee todennäköisesti seuraavat toimet diagnosoidakseen sinut:

• tehdä verikokeita
• ota virtsanäyte
• pyytää sinua juomaan vähemmän nestettä tietyn ajan (nesteenpuutetesti)

Jos diabetes mellitus aiheuttaa polydipsiasi, lääkärisi antaa sinulle todennäköisesti lääkkeen verensokerin hallitsemiseksi. Saatat myös joutua antamaan itsellesi säännöllisiä insuliinipistoksia. Lääkärisi voi myös suositella ravitsemussuunnitelman laatimista, jotta voit syödä ja juoda tasapainoista ruokavaliota diabeteksen oireiden hoitamiseksi. Harjoitussuunnitelma voi auttaa pitämään sinut fyysisesti terveenä ja kunnossa.

Jos sinulla on diabetes insipidus, lääkärisi neuvoo sinua juomaan tietyn määrän vettä varmistaaksesi, että et kuivu. Lääkärisi voi myös antaa sinulle lääkkeitä oireiden hallintaan. Nämä lääkkeet voivat sisältää desmopressiinin pillerin tai injektion muodossa.

Jos polydipsiasi on psykologinen syy, lääkärisi voi suositella, että otat yhteyttä neuvonantajaan tai terapeuttiin, jotta saat hallintaan pakko-tuntosi juoda liikaa vettä.

Lääkärisi saattaa myös ehdottaa kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT), jos mielenterveysongelma aiheuttaa polydipsiasi. Tämä voi auttaa sinua tulemaan tietoisemmaksi ympäristöön liittyvistä tai henkilökohtaisista syistä, jotka saattavat saada sinut tuntemaan tarvetta juoda liikaa. Se voi myös opettaa sinulle kuinka selviytyä näistä tunteista terveellisemmin.

Polydipsian tyypit

On olemassa useita polydipsian tyyppejä, jotka määritellään niiden taustalla olevien syiden perusteella. Jotkut syyt ovat fyysisiä. Toiset voivat johtua psykogeenisista tai henkisistä ongelmista. Polydipsian tyyppejä ovat:

• Psykogeeninen (ensisijainen) polydipsia: Tämän tyyppinen polydipsia johtuu ahdistuksesta, tylsyydestä, stressistä tai taustalla olevista mielenterveysongelmista, ei jostain biologisesta.
• Lääkkeiden aiheuttama polydipsia: Tämän aiheuttavat tietyt lääkkeet tai vitamiinit, jotka aiheuttavat polyuriaa, kuten diureetit, K-vitamiini, suolan saanti ja kortikosteroidit.
• Kompensoiva polydipsia: Kompensoiva polydipsia johtuu antidiureettisten hormonien alentumisesta kehossasi. Tämä voi johtaa liialliseen virtsaamiseen.

Näkymät ja ennaltaehkäisy

Polydipsian syyn ja hoitojen onnistumisen perusteella pystyt saamaan sen hallintaan häiritsemättä elämääsi tai vaikuttamatta päivittäiseen toimintaasi.

Jotkut elämäntapamuutokset, kuten liikunta tai parempi ravitsemus, voivat auttaa pitämään oireesi lievinä, varsinkin jos sinulla on perussairaus, kuten diabetes mellitus. Näissä tapauksissa hoitosuunnitelman saaminen lääkäriltä on tärkeää pitääksesi itsesi terveenä ja estääksesi muita diabeteksen komplikaatioita. Liiallisen juomisen hallinta voi myös estää liiallisen veden juomisen komplikaatioita, kuten hyponatremiaa.

Keskustele lääkärisi kanssa parhaasta tavasta hallita oireitasi ja hoitaa kaikkia sairauksiasi.