Päänahan psoriaasi on krooninen sairaus, jossa ihosolut kerääntyvät liian nopeasti muodostaen hopeanpunaisia läiskiä, jotka voivat hilseillä, vuotaa ja kutiaa. Yksinkertaisesti sanottuna se on päänahan plakkipsoriaasi.
Yli 8 miljoonalla ihmisellä Yhdysvalloissa on psoriaasi, ja on arvioitu, että lähes puolella on päänahan psoriaasi.
Psoriaasin syystä ei tiedetä paljon, paitsi että se on autoimmuunisairaus. Psoriaasin uskotaan yleensä johtuvan geneettisten tekijöiden ja ympäristötekijöiden yhdistelmästä.
Päänahan psoriaasisuomut voivat olla takaisku itsevarmuudelle ja mukavalle liikkumiselle koko päivän ajan. Saatat tuntea olosi innokkaaksi raapumaan suomut pois nopeasti. Mutta suhtaudu tähän varoen. Näiden suomujen poistaminen väärin voi aiheuttaa lisäkipua ja infektioita.
Oikein tehtynä päänahan psoriaasin hilseilyn ja hilseilyn lieventäminen voi tarjota kosmeettisia etuja, lievittää kipua ja auttaa lääkkeitäsi toimimaan paremmin.
Onko psoriaasin suomujen poistaminen turvallista?
Lyhyt vastaus on: kyllä. Psoriaasin suomujen poistaminen on turvallista, jos teet sen oikein.
Ennen kuin alat valita niitä, keskustele kuitenkin ensihoidon lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa.
Suurin huolenaihe hilseilyn poistamisessa on terveen ihon repiminen pois. Tämä voi aiheuttaa lisäkipua, epämukavuutta ja arpia. Kun valitset vaakoja, vaarana on, että sairastunut alue laajenee.
Kuinka poistaa psoriaasin suomut oikein
Päänahka on hankala paikka psoriaasin hoitoon, koska monet ihmiset haluavat tasapainottaa hiustensa terveyden ylläpitämisen hoidon kanssa.
On tärkeää olla kärsivällinen ja lempeä koko tämän prosessin ajan varmistaaksesi, että suojaat hiuksiasi ja tervettä ihoa.
Seuraavat vaiheet auttavat poistamaan hilsettä ja auttavat psoriasiksen yleisessä hoidossa. Mutta sinun tulee käydä lääkärissä ennen aloittamista.
1. Käytä hellävaraisia kemiallisia kuorintaaineita
American Academy of Dermatology korostaa, että on tärkeää käyttää aktiivisia ainesosia hilseilyn poistamiseen iholta. Tämä on tärkeää, koska ne pehmentävät suomujen kiinnittymistä ihoon, jolloin suomu on helpompi poistaa.
Paikanna suomut, jotka haluat poistaa
Lähestymistapasi on erilainen, jos suomukset ovat piilossa hiusten alla, istuen suoraan hiusrajassasi tai korviesi takana.
Valitse pistehoito tai shampoo
Jos suomujasi ympäröivät hiukset, on parasta käyttää lääkeshampoota niiden pehmentämiseen. Vaikka shampoissa on miedompia ainesosia kuin paikallisissa spottihoidoissa, ne tarjoavat hellävaraisen fyysisen kuorinnan lisäedun.
Pistehoidossa voi olla vahvempia ainesosia, ja se tulisi levittää suoraan karvattomalle iholle.
Asiantuntijoiden suosittelemat shampoot löydät tästä National Psoriasis Foundationin luettelosta.
Valitse ainekset
Etsi seuraavat ainesosat joko shampoissa tai paikallisissa voiteessa:
-
Salisyylihappo on tehokas kuoriva ainesosa, jota löytyy shampoista ja voiteista. Se auttaa nostamaan ja pehmentämään hilseilyä ja sopii parhaiten pistehoitona. Salisyylihappoa sisältäviä shampooita tulee käyttää säästeliäästi, koska ne voivat kuivata päänahkaa ja lisätä hilseilyä.
-
Kivihiiliterva on yksi psoriaasin shampooiden yleisimmistä ainesosista. Se auttaa pehmentämään päänahan hilseilyä.
- Maitohappo ja urea toimivat samalla tavalla kuin salisyylihappo. Ne ovat kalkinpoistoaineita, jotka pehmentävät ja hajottavat hiutaleesi paksuutta. Niitä löytyy shampoista tai spot-hoidoista.
2. Fyysinen poisto
Kun päänahan suomu on pehmentynyt, on turvallista työskennellä fyysisen suomujen poistamiseksi päästäsi.
Shampoo
Aloita pesemällä hiuksesi shampoolla psoriaasin shampoolla. Levitä shampoo hitaasti päähän ja hiero päänahkaa sormenpäilläsi hellävaraisesti.
Tämä kevyt kuorintatekniikka irrottaa pehmennetyt hiutaleet päänahan pohjasta. Sinun ei pitäisi tuntea epätavallista kipua tai vastustusta.
Päänahan naamio
Harkitse päänahan naamaria ennen kuin huuhtelet shampoota. Lukitse aktiiviset aineet lämpimällä (ei kuumalla) vedellä käärimällä sairastunut iho pyyhkeeseen tai muovikääreeseen 15 minuutiksi.
Tämä voi nopeuttaa suomujen pehmenemistä.
Kampa
Poista hiutaleet hellävaraisella hienohampaisella kammalla. Hiuspohjan kuorinnan aikana hiutaleita saattaa tarttua hiuksiisi. Hienohampainen kampa pystyy poimimaan kaikki irronneet suomut.
Vedä kampaa varovasti kosteiden hiusten läpi poistamista varten, puhdista kampa ja hävitä hiutaleet matkan aikana.
3. Huolto
Lääkeaineshampoon jatkuvan käytön pitäisi auttaa parantamaan psoriaasin oireita ja rajoittamaan hilseilyä.
Mutta sinun tulee keskustella lääkärin kanssa ennen kuin päätät, kumpaa käytät ihollesi ja hiuksillesi.
Jos sinun on poistettava hilse nopeasti, mutta et pysty suorittamaan kolmea yllä olevaa vaihetta, harkitse öljyn tai okklusiivisen voiteen pitämistä käsillä. Nopea taputtele öljyä tai vaseliinia vaurioituneelle alueelle voi auttaa tasoittamaan suomuja, helpottamaan oireitasi ja peittämään hiutaleet väliaikaisesti.
Päänahan psoriaasin hoidot
Päänahan psoriasikseen liittyvien hilseilyoireiden parantaminen edellyttää johdonmukaista hoitoa. Tässä on muutamia päänahan hoitoja, joita voit kokeilla kotona tai keskustella lääkärin kanssa.
- Kivihiiliterva. Tätä löytyy yleisimmin shampoista. Se ehkäisee psoriaasin aiheuttamaa nopeaa ihon kasvua ja parantaa ihon ulkonäköä.
- Keratolyytit. Aivan kuten salisyylihappoa, maitohappoa ja ureaa, näitä löytyy voiteista, shampoista tai vaahdoista. Ne ovat kuorivia aineita, jotka auttavat irrottamaan ja poistamaan suomuja.
- Hydrokortisoni. Tämä ainesosa auttaa vähentämään päänahan psoriasikseen liittyvää kutinaa ja tulehdusta.
- Steroidi-injektiot. Nämä injektiot annetaan suoraan päänahan plakkeihin, ja ne on annettava lääkärin vastaanotolla. Ne voivat auttaa vähentämään tulehdusta.
- Reseptilääkkeitä sisältävä shampoo. Tämä voi olla tarpeen, jos huomaat, että käsikauppashampoot eivät toimi tarpeeksi hyvin sinulle. Lääkäri voi ehkä määrätä jotain vahvempaa päänahan plakkien hoitoon ja oireiden lievittämiseen.
- Suun kautta otettavat retinoidit. Nämä auttavat vähentämään punoitusta ja turvotusta samalla kun hidastavat nopeasti kasvavia ihosoluja.
- UV-valohoito. Tämä hoito voi auttaa torjumaan psoriaasia levittämällä UV-valoa suoraan plakille. Tämä voidaan tehdä jakamalla hiukset varovasti (jotta vahingoittunut alue tulee näkyviin) tai käyttämällä kädessä pidettävää UV-kampaa.
Milloin lääkäriin
Jos huomaat, että kotihoidot pahentavat oireitasi tai jos oireesi jatkuvat, ota yhteys lääkäriin.
He pystyvät diagnosoimaan oireesi oikein ja auttavat suunnittelemaan sinulle sopivan hoitosuunnitelman.
Ottaa mukaan
Päänahan psoriaasin aiheuttaman hilseilyn poistaminen on turvallista, kun se tehdään huolellisesti.
Vältä vetämistä olemassa olevista vaaoista. Sen sijaan hoitaa psoriaasin suomuja aktiivisilla ainesosilla, jotka pehmentävät niitä ja auttavat niitä irtoamaan päänahasta. Turvallisin fyysinen suomujen poisto on shampoopesu ja hiuspohjan hellävarainen kampaus.
Kärsivällisyydellä ja lääkärin avulla voit vähentää päänahan psoriasiksen aiheuttamaa epämukavuutta.
