Rosmariinin eteerinen öljy ja hiukset
Rosmariini on kulinaarinen ja parantava yrtti. Tämä puumainen monivuotinen kasvi on kotoisin Välimeren alueelta, jossa sitä on käytetty ruoana ja lääkkeenä vuosisatojen ajan.
Kuten oreganoa, piparminttua ja kanelia, rosmariinia löytyy usein eteeristen öljyjen muodossa. Eteeriset öljyt ovat erittäin väkevöityjä ja tislattuja uutteita haihtuvista kasviyhdisteistä. Näitä käytetään ruoanlaittoon, siivoukseen, kauneuteen, terveyteen ja muihin tarkoituksiin.
Rosmariinin eteerinen öljy on yleinen lajike, jota voit ostaa ja käyttää kotihoitona. Öljyn terveydelliset käyttötarkoitukset vaihtelevat antioksidanttisista eduista ja tulehduksen estämisestä muistin parantamiseen ja muihin.
Viime vuosina on väitetty, että öljy voi olla hyvä hiusten kasvulle. Jotkut sanovat, että se voisi jopa estää hiustenlähtöä, mikä viittaa siihen, että Välimeren kulttuurit ovat käyttäneet rosmariinia hiustenhuuhteluissa hiusten kasvun edistämiseksi satojen vuosien ajan tukena todisteena.
Voiko rosmariiniöljy hoitaa hiustenlähtöä?
Ajatus siitä, että rosmariiniöljy edistää hiusten kasvua, voi johtua rosmariinin perushyödyistä. Eteerisen öljyn muodossa olevan kasvin sanotaan:
- on anti-inflammatorisia ominaisuuksia
- edistää hermojen kasvua
- parantaa verenkiertoa
Kuten eteerinen piparminttuöljy (käytetään myös hiusten kasvun edistämiseen), rosmariinin eteerinen öljy vahvistaa verenkiertoa. Seurauksena on, että se voi estää karvatuppien nälkää saamasta verenkiertoa, kuolemasta ja johtamasta hiustenlähtöön.
Hiusten kasvun stimuloinnin lisäksi rosmariinin eteeristä öljyä käytetään estämään ennenaikaista harmaantumista ja hilsettä. Se voi myös auttaa kuivaa tai kutiavaa päänahkaa.
Tukevatko tutkimukset väitteitä?
Joidenkin tieteellisten todisteiden mukaan rosmariini voi hyödyttää hermokudosta.
Kasvin aktiivinen ainesosa karnosiinihappo paransi kudos- ja hermovaurioita yhdessä tutkimuksessa. Tämä kyky parantaa hermopäätteitä voi nuorentaa myös päänahan hermoja, mikä puolestaan mahdollisesti palauttaa hiusten kasvun.
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että rosmariini auttaa suoraan suojaamaan hiustenlähtöä vastaan.
Tulokset osoittivat, että rosmariinin eteerinen öljy oli yhtä tehokas kuin minoksidiili. Prosessin aikana se auttoi kutisevan päänahan sivuvaikutusta menestyksekkäämmin kuin minoksidiili.
Kaksi erillistä kliinistä katsausta –
Jälkimmäisessä katsauksessa rosmariinin eteeristä öljyä kuvattiin hiustenlähtöä korjaavaksi lääkkeeksi. Tämä johtui sen verenkiertoa parantavista vaikutuksista.
Kuinka minun pitäisi käyttää rosmariiniöljyä hiustenlähtöön?
Tässä on muutamia tapoja kokeilla rosmariinin eteerisen öljyn käyttöä hiusten elvyttäjänä ja sakeuttajana. Aloita kokeilemalla jotakin näistä hoidoista 1-2 kertaa viikossa. Käytä niitä useammin, kun haluat tai olet alkanut käyttää niitä.
1. Hiero sitä suoraan päänahkaan
Ota noin 5 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä ja hiero tasaisesti päänahkaan kylvyn tai suihkun jälkeen. Sekoita kantoöljyyn (kuten jojobaöljyyn tai kookosöljyyn). Öljyn huuhtelu jälkeenpäin on valinnaista – jos kuitenkin huuhtelet, anna öljyn olla päänahassasi vähintään 5–10 minuuttia etukäteen.
2. Sekoita se shampoon joukkoon
Tämä voi koskea myös hoitoaineita, voiteita tai voiteita. Pelaa varman päälle äläkä lisää liikaa. Pidä noin viisi tippaa tuotetta unssia kohden. Tämän jälkeen käytä tuotetta tavalliseen tapaan. Voit myös lisätä 2–3 tippaa suoraan mihin tahansa hiustuotteeseen, kun levität sitä kämmenelle ennen käyttöä.
3. Lisää se omaan kotitekoiseen shampoon
Netistä löytyy monia reseptejä shampoopohjalle. Voit myös lisätä eteerisiä öljyjä haluamillesi terveys- ja kauneusetuille. Nämä voivat sisältää sekoituksen ruokasoodaa, kookosöljyä, eteeristä öljyä ja mahdollisesti muita öljyjä. Kokeile tätä Tiny Apothecaryssa.
Mitä minun pitäisi tietää ennen rosmariiniöljyn käyttöä?
Vältä eteeristen öljyjen joutumista silmiin. Jos joutuu kosketuksiin, huuhtele silmäsi nopeasti kylmällä vedellä.
Samoin varo, ettet levitä liikaa päänahkaan. Rosmariinin eteerisen öljyn tiedetään ärsyttävän ihoa. Se voi aiheuttaa epämukavuutta, mutta ei vaaraa terveydelle. Ihoärsytyksen välttämiseksi laimenna öljy kantajaöljyllä tai muulla tuotteella ennen sen levittämistä.
Rosmariinin eteeristen öljyjen käytön turvallisuudesta raskauden tai imetyksen aikana ei tiedetä tarpeeksi. Vaikka eteerisen öljyn käyttö hiustenlähtöön tapahtuu vain paikallisesti, ole varovainen – sen vaikutuksia tässä suhteessa ei vielä tunneta.
Lopputulos
Monet ovat käyttäneet rosmariinia hiusten kasvun edistämiseen. Rosmariinin eteerisen öljyn käyttö voisi hyvinkin tehdä saman sinulle.
Tiede ja henkilökohtainen kokemus yhdessä vahvasti viittaavat siihen, että eteerinen öljy suojaa hiustenlähtöä vastaan, erityisesti siltä, joka liittyy miesten tai naisten kaljuuntumiseen. Se voi jopa olla tehokas hiustenlähtöön.
Rosmariinin eteerinen öljy on yksinkertainen lääke, jota voit käyttää kotona, ja se voi jopa olla kilpailukykyinen kaupallisten tuotteiden kanssa. Lisäksi se on oikein käytettynä melko turvallinen ja sillä on hyvin vähän sivuvaikutuksia.
