Paras ehkäisytapa migreeniin: Auralla ja ilman

Ehkäisyvälineiden tyypit

Saatavilla on monenlaisia ​​ehkäisymenetelmiä. Jotkut sisältävät hormoneja ja toiset eivät.

Ehkäisymenetelmän valinta on henkilökohtainen päätös, jonka tulee ottaa huomioon terveytesi lisäksi myös elämäntapasi ja lisääntymistarpeesi.

Hormonaalinen ehkäisy

Monet naiset käyttävät jonkinlaista hormonaalista ehkäisyä. Nämä menetelmät voivat vaikuttaa migreeniisi parempaan tai huonompaan suuntaan, koska jokainen henkilö reagoi tämäntyyppiseen ehkäisyyn eri tavalla.

Hormonaaliset ehkäisymenetelmät sisältävät:

• suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet (jota kutsutaan yleisesti ehkäisypillereiksi tai ”pillereiksi”)
• depotlaastarit
• implantit
• kohdunsisäiset laitteet (IUD)
• laukauksia
• emättimen renkaat

Hormonaalista ehkäisyä käytetään laajalti, mutta siihen liittyy riskejä ja se voi myös aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka voivat vaikuttaa migreeniin.

Näiden ehkäisyvalmisteiden hormonien tyypit ja määrät voivat vaihdella. Esimerkiksi monet sisältävät yhdistelmän hormoneja, kuten estrogeenia ja progestiinia. Toiset käyttävät vain progestiinia.

Jotkut ihmiset voivat kokea päänsärkyä ja migreenijaksoja hormonaalisesta ehkäisystä sekä muita sivuvaikutuksia. Veritulppien ja aivohalvauksen riski on myös lisääntynyt ihmisillä, jotka käyttävät estrogeenia sisältävää ehkäisyä.

Tämä voi olla ongelma ihmisille, joilla on aurallinen migreeni, koska se liittyy kohonneeseen iskeemisen aivohalvauksen riskiin.

Toisaalta hormonaalinen ehkäisy voi vähentää migreenijaksoja, koska se hallitsee hormonitasojasi. Tästä voi olla eniten hyötyä niille, joilla on kuukautiskigreeni.

Ei-hormonaalinen ehkäisy

On muitakin ehkäisymenetelmiä, joihin ei liity hormoneja. Nämä ei-hormonaaliset ehkäisymenetelmät eivät liity migreenin oireisiin tai helpotukseen. Nämä sisältävät:

• kirurgiset toimenpiteet, kuten vasektomiat miehille ja munanjohtimien sidonta naisille
• kupariset kohdunsisäiset laitteet (IUD), kuten Paragard
• suojamenetelmiä, kuten kondomeja, kalvoja ja sieniä
• luonnolliset rytmimenetelmät, kuten kiertosi kartoittaminen, jotta tiedät, milloin olet todennäköisesti hedelmällisin ja vähiten

Yleensä kirurgiset toimenpiteet eliminoivat raskauden mahdollisuuden. Estemenetelmät ja luonnollisen rytmin menetelmät ei ehkä estä raskaus yhtä tehokkaasti kuin hormonaalinen ehkäisy tai kirurgiset vaihtoehdot.

Kuukautisten migreeni

Saatat kokea migreenijaksoja kuukautisten ympärillä. Ne voivat johtua siitä, että hormonitasosi laskevat kuukautiskierron alkaessa.

Migreenijakso voi alkaa muutama päivä ennen kuukautisia ja jatkua muutaman päivän ajan sen jälkeen. Näitä jaksoja pidetään kuukautisten migreeninä, jos niitä esiintyy kaksi kolmasosaa tai useamman kuukautiskierron, ei muina aikoina kuukauden aikana.

Lääkärisi voi ehdottaa hormonaalista ehkäisyä kuukautisten migreenin hallitsemiseksi. Tämä voi sisältää lisäravinteen, joka sisältää ylimääräistä estrogeenia kuukautisiasi ympäröivinä päivinä, tai hormonaalista ehkäisyä, joka tuottaa jatkuvaa hormonitasoa koko kiertosi ajan.

Monet ehkäisypillerit eivät sisällä hormoneja kuukautistenne viikolla.

Kuinka hormonit ovat vuorovaikutuksessa aurallisen migreenin kanssa

Aurallisen migreenin oireet ovat vakavampia kuin aurattoman migreenin oireet. Ne voivat vaikuttaa käyttämääsi ehkäisymenetelmään.

Aurallinen migreeni on ominaista oireille, kuten pahoinvointi ja näkömuutokset ennen migreenijaksoa ja sen aikana. Nämä jaksot voivat myös aiheuttaa häiriöitä aistimuksissasi ja puheessasi.

Tämäntyyppinen migreeni voi lisätä aivohalvauksen riskiä, ​​samoin kuin monet estrogeenia sisältävät hormonaaliset ehkäisymenetelmät.

The Maailman terveysjärjestö ei suosittele estrogeenia sisältävien hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käyttöä ihmisille, joilla on aurallinen migreeni, koska se lisää aivohalvauksen riskiä.

Kaikki terveysjärjestöt eivät ole tästä samaa mieltä. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa hormonaalisen ehkäisyn ja aurallisen migreenin riskeistä. Lääkärisi voi myös ottaa huomioon tekijöitä, kuten ikää, tupakan käyttöä ja terveyshistoriaa.

Jos sinulla on aurallinen migreeni, lääkärisi voi suositella vain progestiinia sisältävää ehkäisymenetelmää. Se ei sisällä samoja riskejä kuin hormonien yhdistelmää sisältävät ehkäisymenetelmät.

Pelkästään progestiinia sisältävä ehkäisy on saatavilla pillereinä ja ruiskeena sekä kierukoina ja implantteina.

Hormonit ja migreeni ilman auraa

Migreenin ilman auraa oireita ovat oksentelu, pahoinvointi ja valoherkkyys, mutta et koe näkö- tai aistihäiriöitä ennen jakson alkamista.

Ihmisille, jotka käyttävät ehkäisyä hormoniyhdistelmällä, on vähemmän riskejä, jos sinulla on migreeni ilman auraa. Tämä johtuu siitä, että migreeni ilman auraa ei liity samaan lisääntyneeseen aivohalvausriskiin.

Voiko ehkäisy pahentaa migreeniä?

Hormonaaliset ehkäisypillerit voivat aiheuttaa migreenikohtauksia kuukautisia edeltävällä viikolla. Tämä johtuu siitä, että nämä pillerit sisältävät vähemmän hormoneja tai eivät ollenkaan hormoneja siinä vaiheessa kiertoa.

Voit voittaa nämä migreenijaksot useilla tavoilla:

• Saatat huomata, että migreenijaksosi vähenevät mitä pidempään käytät pilleriä.
• Saatat pystyä vaihtamaan pilleriin, joka tuottaa jatkuvaa hormonitasoa koko kiertosi ajan.
• Saatat pystyä jättämään pillereiden viikon ilman hormoneja ja syömään hormoneja sisältäviä ehkäisypillereitä jatkuvasti.

Keskustele lääkärisi kanssa näistä vaihtoehdoista, jos ehkäisy näyttää laukaisevan migreenijaksosi.

Muut ehkäisyriskit

Syntyvyyden säätely missä tahansa muodossa sisältää riskejä. Jotkut ehkäisymenetelmät ovat vähemmän tehokkaita kuin toiset ja voivat johtaa raskauteen. Kaikki ehkäisymenetelmät eivät myöskään estä sukupuoliteitse tarttuvia infektioita (STI).

Sen lisäksi, että hormonaalinen ehkäisy voi aiheuttaa migreenikohtauksia, sillä voi olla tiettyjä sivuvaikutuksia, kuten:

• päänsäryt
• epäsäännöllinen verenvuoto
• mielialan muutoksia
• arkuus rinnoissa
• painonnousu
• pahoinvointi
• verihyytymiä
• korkea verenpaine
• aivohalvaus
• sydänkohtaus

Keskustele ehkäisyn riskeistä lääkärisi kanssa.

Valitsemasi ehkäisymenetelmä voi vaikuttaa migreenikohtauksiin.

Jos sinulla on aurallinen migreeni, vain progestiinia sisältävät pillerit tai ei-hormonaalinen ehkäisy voi olla parasta. Sinulla voi olla enemmän ehkäisyvaihtoehtoja, jos sinulla on migreeniä ilman auraa tai kuukautiskigreeniä.

Keskustele migreenioireistasi sekä muista terveyteen ja elämäntapaan liittyvistä tekijöistä lääkärisi kanssa valitessasi ehkäisyä.