Virtsarakon kouristukset saavat sinut yhtäkkiä tuntemaan, että sinun täytyy juosta vessaan ja tyhjentää rakko. Niitä esiintyy, kun virtsarakon lihakset supistuvat nopeasti.
Virtsarakon kouristukset ovat yleisiä ihmisille, joilla on sellaisia sairauksia kuin yliaktiivinen rakko. Ne ovat yleisiä myös kohdunpoiston jälkeen. Yleensä kohdunpoiston jälkeiset virtsarakon kouristukset tapahtuvat muutaman viikon sisällä kohdunpoiston jälkeen ja häviävät sitten itsestään.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin oireita, niihin liittyviä virtsarakon ongelmia ja hoitovaihtoehtoja.
Mitkä ovat virtsarakon kouristusten oireet?
Usein ainoa virtsarakon kouristuksen oire on äkillinen virtsaamistarve. Muita oireita voi esiintyä ja niitä voivat olla:
- virtsaa, ennen kuin pääset kylpyhuoneeseen
- joutuu virtsaamaan vähintään 8 kertaa päivässä
- herää 2 tai useammin yön aikana virtsaamaan
- kouristelua, polttavaa tai muuta epämiellyttävää tunnetta
Miltä virtsarakon kouristukset tuntuvat?
Virtsarakon spasmi tapahtuu, kun virtsarakon lihakset puristavat yhtäkkiä. Tämä tunne saa sinut tuntemaan, että sinun on tyhjennettävä rakko tai virtsattava välittömästi.
Joillekin ihmisille virtsarakon kouristukset tuntuvat samalta kuin heidän tavallinen virtsaamistarve. Ainoa ero on, että se tulee yhtäkkiä ja kiireellisesti. Toisille virtsarakon kouristukset aiheuttavat tuskallista kouristelua tai polttavaa tunnetta sekä kiireellistä virtsaamistarvetta.
Mitkä muut tilat liittyvät virtsarakon kouristuksiin?
Virtsarakon kouristuksia voi esiintyä, kun kehosi toipuu kohdunpoiston jälkeen. Ne voivat esiintyä yksinään tai osana paranemisprosessia.
Kivulias virtsarakon oireyhtymä
Kivulias virtsarakon oireyhtymä on nimi kaikille virtsarakon kipuille, jotka eivät johdu infektiosta. Se aiheuttaa virtsaamisoireita, kuten tarvetta virtsata usein, lantion kipua, inkontinenssia ja virtsarakon kouristuksia. On olemassa useita mahdollisia syitä kivuliaalle virtsarakon oireyhtymälle, mukaan lukien kohdunpoistot tai muut lantion alueen jännitykset.
Virtsatieinfektio
Virtsatieinfektiot (UTI) ovat yleisiä kohdunpoiston jälkeen. Usein niitä esiintyy muutaman ensimmäisen päivän aikana toimenpiteen jälkeen, koska katetrit asetetaan usein kohdunpoistotoimenpiteisiin ja välittömään toipumiseen. Katetrin käyttö lisää virtsatietulehduksen riskiä. Virtsarakon kouristukset voivat olla virtsatietulehduksen oire. Muita UTI-oireita ovat:
- polttava tunne virtsatessa
- virtsata vain pieniä määriä kerrallaan
- kipua lantion alueella
- sameaa virtsaa
- virtsa, joka on punaista tai vaaleanpunaista
- virtsa, jolla on voimakas haju
Virtsarakon vamma
Harvoin kohdunpoisto voi johtaa virtsarakkoon. Saatat tarvita lisätoimenpiteen virtsarakon vaurion korjaamiseksi, jos näin tapahtuu. Ennen kuin vammasi paranee tai se korjataan kirurgisesti, sinulla voi olla oireita, kuten inkontinenssi, kipu, virtsanpidätys ja virtsarakon kouristukset.
Kuka on vaarassa saada virtsarakon kouristuksia?
Kohdunpoiston jälkeisille virtsarakon kouristuksille ei ole tunnettuja riskitekijöitä. Ne ovat yleinen komplikaatio, joka voi ilmetä minkä tahansa kohdunpoiston jälkeen.
Lisäksi diabetes ja muut immuunijärjestelmääsi vaikuttavat sairaudet lisäävät riskiä saada virtsatietulehdus leikkauksen jälkeen. Suurempi virtsatietulehduksen riski kohdunpoistosi jälkeen lisää yleistä riskiä saada virtsarakon kouristuksia.
Miten virtsarakon kouristuksia hoidetaan?
Virtsarakon kouristukset loppuvat usein itsestään, kun kehosi toipuu toimenpiteestä. Joissakin tapauksissa hoito saattaa kuitenkin olla tarpeen. Hoitosuunnitelmasi riippuu kouristustesi vakavuudesta ja siitä, kuinka hyvin yleinen toipumisesi etenee. Joitakin mahdollisia hoitoja käsitellään alla.
Lantionpohjan harjoitukset
Lantionpohjan harjoitukset voivat auttaa vahvistamaan lantion alueen lihaksia. Tämä voi auttaa sinua hallitsemaan virtsaamista ja virtsarakon kouristuksia. Lääkärisi suosittelee sinulle tarkat lantionpohjan harjoitusten tekniikat ja määrät, mutta yleensä voit tehdä nämä harjoitukset kotona itse. Voit lukea lisää lantionpohjan harjoituksista tästä oppaasta.
Päiväkirjan pitäminen
Virtsarakon päiväkirja auttaa sinua pitämään kirjaa siitä, kuinka paljon ja kuinka usein virtsaat. Kirjoitat muistiin, milloin juot ja syöt ja kuinka usein käytät kylpyhuonetta. Huomaat kaikki virtsarakon kouristukset ja kaikki inkontinenssijaksot. Tämä voi auttaa sinua seuraamaan, vähenevätkö ja paranevatko kouristukset toipuessasi.
Elämäntyylimuutoksia
Sinua saatetaan neuvoa tekemään joitain elämäntapamuutoksia kohdunpoiston aikana, jotta voit vähentää virtsarakon kouristuksia ja mahdollisia vuotoja tai inkontinenssia. Näitä muutoksia voivat olla:
- alkoholin, kofeiinin ja muiden aineiden, jotka voivat lisätä virtsaamistarvetta, vähentäminen tai poistaminen
- wc-matkojen ajoittaminen 2–4 tunnin välein
- yrittää virtsata kahdesti joka kerta kun olet kylpyhuoneessa. (Tätä tekniikkaa kutsutaan kaksoistyhjennykseksi, ja se voi auttaa sinua tyhjentämään virtsarakon kokonaan ja rentoutumaan virtsarakon lihaksia.)
Lääkitys
Joskus lääkkeet voivat auttaa vähentämään tai poistamaan virtsarakon kouristuksia. Yleisiä lääkkeitä, joita saatat käyttää, ovat:
- Antibiootit. Sinulle määrätään antibiootteja, jos virtsatietulehdus aiheuttaa virtsarakon kouristuksia tai pahentaa niitä.
- Antikolinergiset aineet. Tämäntyyppiset lääkkeet voivat auttaa rentoutumaan virtsarakon lihaksia.
- Ajankohtaista estrogeeni. Sinulle voidaan määrätä estrogeenia voiteen tai laastarin muodossa, joka auttaa vahvistamaan lantion lihaksia.
Milloin pitäisi hakeutua lääkäriin virtsarakon kouristusten vuoksi?
Virtsarakon kouristukset häviävät yleensä itsestään muutaman ensimmäisen viikon aikana kohdunpoiston jälkeen. Monet ihmiset voivat hoitaa tämän kotona minimaalisella epämukavuudella. Joissakin tapauksissa saatat kuitenkin joutua ottamaan yhteyttä lääkäriin.
On hyvä keskustella lääkärin kanssa, jos virtsarakon kouristukset:
- näyttävät pahenevan
- ovat kipeitä
- aiheuttaa polttavaa tunnetta
- kestää kauemmin kuin muutaman viikon
Mistä voit löytää tukea?
Tarvitset todennäköisesti tukea, vaikka sinulla ei olisi virtsarakon kouristuksia tai muita komplikaatioita kohdunpoistosi jälkeen. Kohdunpoisto voi jättää sinulle monimutkaisia tunteita, pelkoa tulevaisuudesta, kysymyksiä terveydestäsi ja paljon muuta. Voi olla uskomattoman hyödyllistä keskustella muiden ihmisten kanssa, joille on tehty kohdunpoisto ja jotka ovat samalla toipumismatkalla.
Voit aloittaa tarkistamalla:
- Hyster Sisters: Tämä sivusto tarjoaa online-tukiryhmän aktiivisen yhteisön kanssa, joka voi tarjota tietoa ja vertaistukea kohdunpoistoprosessin jokaisessa vaiheessa. Löydät myös resurssikirjaston videoista, artikkeleista ja muusta.
- Kohdunpoistotuki ja yhteiset kokemukset: Tämä suuri Facebook-ryhmä on ollut aktiivinen vuodesta 2013 ja voi auttaa sinua löytämään tukea, yhteisöä, paikallisia resursseja ja paljon muuta.
Usein kohdunpoiston jälkeiset virtsarakon kouristukset häviävät itsestään. Sinulla on todennäköisesti niitä harvemmin ja huomaat, että ne ovat vähemmän voimakkaita, kun jatkat paranemista.
Keskustele lääkärin kanssa, jos kouristukset eivät parane tai jos ne aiheuttavat sinulle merkittävää epämukavuutta. Lääkärisi voi suositella elämäntapamuutoksia, harjoituksia tai lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään tai poistamaan virtsarakon kouristuksia.
