Ei-paasto vs. paasto triglyseridit
Triglyseridit ovat lipidejä. Ne ovat rasvan pääkomponentti ja niitä käytetään energian varastoimiseen. Ne kiertävät veressä niin, että kehosi pääsee niihin helposti käsiksi.
Veren triglyseridiarvot nousevat ruokailun jälkeen. Ne vähenevät, kun olet ollut jonkin aikaa ilman ruokaa.
Lääkäri käyttää usein kolesterolitestiä tarkistaakseen veren epänormaalit triglyseridipitoisuudet. Tätä testiä kutsutaan myös lipidipaneeliksi tai lipidiprofiiliksi. Triglyseridit voidaan mitata paaston jälkeen tai silloin, kun et ole paastonnut. Tyypillisesti paastotriglyseriditestissä sinua pyydetään olemaan ilman ruokaa 8–10 tuntia. Voit juoda vettä paastotilassa.
Paastoton triglyseriditasosi ovat tyypillisesti korkeammat kuin paastotasosi. Ne voivat vaihdella suuresti sen mukaan, kuinka äskettäin olet syönyt rasvaa.
Mitä odottaa triglyseriditestin aikana
Lääkärisi voi mitata triglyseridipitoisuutesi yksinkertaisella verikokeella. Prosessi on sama, jos testi mittaa paasto- tai ei-paasto-triglyseriditasosi. Jos lääkärisi haluaa mitata paastotriglyseridipitoisuutesi, hän todennäköisesti neuvoo sinua paastoamaan tietyn ajan. He voivat myös pyytää sinua välttämään tiettyjä lääkkeitä.
Jos testissä mitataan ei-paastoavia triglyseridejä, ruokavaliolla ei yleensä ole rajoituksia. Lääkärisi voi kuitenkin pyytää sinua välttämään epätavallisen rasvaisen aterian syömistä ennen testiä.
Jos sinulla on ollut pyörtymistä verenoton aikana, ilmoita siitä laboratorioteknikolle, joka ottaa näytteesi.
Pitääkö minun paastota?
Lääkärit ovat perinteisesti testanneet triglyseridipitoisuudet paasto-olosuhteissa. Tämä johtuu siitä, että triglyseridiarvot nousevat useita tunteja aterian jälkeen. Triglyseridien perustason saaminen voi olla helpompaa, kun ne testataan paastotilassa, koska viimeinen ateriasi ei vaikuta tuloksiin.
Viime vuosikymmenellä,
Lääkärisi saattaa ottaa muutamia tekijöitä huomioon päättäessään mitatako triglyseridipitoisuudet paastolla vai ei-paastolla. Näitä voivat olla:
- nykyiset sairautesi
- kaikki tällä hetkellä käyttämäsi lääkkeet
- millaisissa olosuhteissa sinua testataan
Keskustele lääkärisi kanssa paastoamisesta ennen triglyseriditason mittausta.
Triglyseridiarvojen mittausta suositellaan aikuisille naisille 45-vuotiaasta alkaen ja miehille 35-vuotiaasta alkaen. Testaus voidaan aloittaa jo 20-vuotiaana tai sitä nuorempana henkilöille, joilla on:
- diabetes
- korkea verenpaine
- lihavuus
- tupakoitsijat
- suvussa varhainen sydänsairaus
Testien tiheys riippuu aikaisempien testien tuloksista, lääkkeistä ja yleisestä terveydentilasta.
Tämä testi sisältyy yleensä osana kolesterolitestiä. Näiden testien tulokset sekä muut tekijät, kuten tupakointitila, verenpaine ja verensokeri, voivat auttaa lääkäriäsi määrittämään 10 vuoden sydänsairauden tai aivohalvauksen riskin.
Tärkeimmät eurooppalaiset lääketieteelliset yhdistykset nyt
Yhdysvalloissa paastotriglyseriditason testejä tehdään usein edelleen. Yhä useammat amerikkalaiset lääkärit alkavat kuitenkin noudattaa eurooppalaisia ohjeita. Paastokolesterolin mittaamisella on edelleen merkitystä, kun ei-paastoamisen tulokset ovat epänormaaleja.
Mitä tasoni tarkoittavat?
Testituloksesi voivat auttaa lääkäriäsi tunnistamaan mahdollisen sydänsairauksien tai muiden sairauksien riskin. Lääkärisi käyttää näitä tuloksia auttaakseen laatimaan ehkäisysuunnitelman riskisi vähentämiseksi. Seuraavassa on joitain määritelmiä epänormaaleista triglyseriditasoista
| Tyyppi | Tulokset | Suositus |
| ei-paastoavat tasot | 400 mg/dl tai enemmän | epänormaali tulos; tulee seurata paastotriglyseridipitoisuudella |
| paastotasot | 500 mg/dl tai enemmän | merkittävä ja vaikea hypertriglyseridemia, joka vaatii usein hoitoa |
Riskitekijät ja komplikaatiot
Korkeat veren triglyseridit voivat olla sydänsairauksien riskitekijä. On epäselvää, voivatko triglyseridit aiheuttaa plakin kertymistä valtimoihisi, mikä liittyy monenlaisiin sydänsairauksiin. Äärimmäisillä tasoilla 1 000 mg/dl tai enemmän veren triglyseridit voivat aiheuttaa akuutin haimatulehduksen.
Kohonneet triglyseridipitoisuudet voivat olla merkki metabolisesta oireyhtymästä. Metabolinen oireyhtymä on kokoelma tiloja, jotka sisältävät:
- liian suuri vyötärölinja, joka määritellään yli 35 tuumaa naisilla tai 40 tuumaa miehillä
- kohonnut verenpaine
- kohonnut verensokeri
- alhainen HDL eli ”hyvä” kolesteroli
- kohonneet triglyseridit
Jokainen näistä tiloista sisältää omia riskejä ja komplikaatioita, ja kaikki voivat olla yhteydessä sydänsairauksien kehittymiseen. Tyypin 2 diabetekseen, jolle on ominaista korkea verensokeri ja resistenssi insuliinihormonille, liittyy usein myös kohonneita triglyseridiarvoja. Muita kohonneiden triglyseridipitoisuuksien syitä ovat:
-
kilpirauhasen vajaatoiminta, joka johtuu kilpirauhasen vajaatoiminnasta
- maksa- tai munuaissairaus
- säännöllinen alkoholin käyttö
- erilaisia geneettisiä kolesterolihäiriöitä
- jotkut autoimmuunisairaudet
- tietyt lääkkeet
- raskaus
Hoito ja seuraavat vaiheet
Vahvistettuaan, että sinulla on kohonneet veren triglyseridiarvot, lääkärisi voi ehdottaa erilaisia vaihtoehtoja veresi triglyseridipitoisuuden ja muiden mahdollisten riskitekijöiden mukaan. Lääkärisi todennäköisesti testaa muita sairauksia, jotka voivat olla toissijaisia korkean triglyseriditason syitä. Monissa tapauksissa elämäntapojen ja ruokavalion muutokset voivat riittää tilan hallitsemiseen.
Jos triglyseriditasosi ovat erittäin korkeat tai lääkärisi on huolissaan sydänsairauksien tai muiden komplikaatioiden riskistä, he voivat määrätä lääkkeitä, kuten statiineja. Statiinit voivat auttaa alentamaan veren lipiditasoja. Myös muilla fibraateilla kutsutuilla lääkkeillä, kuten gemfibrotsiililla (Lopid) ja fenofibraatilla (Fenoglide, Tricor, Triglide), on tärkeä rooli korkeiden triglyseridien hoidossa.
Näkymät
Ei-paastoavat triglyseridipitoisuudet hyväksytään vähitellen tehokkaaksi ja yksinkertaisemmiksi vaihtoehdoksi triglyseriditasojen seulonnassa. Sekä paasto- että ei-paasto-triglyseriditasoja voidaan käyttää sydänsairauksien ja monien muiden sairauksien riskin määrittämiseen.
Ennen kuin teet triglyseriditestin, keskustele lääkärisi kanssa siitä, haluavatko he sinun paastoavan. On tärkeää kertoa heille, paastoitko vai et, koska tämä voi vaikuttaa tapaan, jolla he käyttävät tuloksiasi.
Vinkkejä tasojen laskemiseen
Monissa tapauksissa on mahdollista hallita ja jopa vähentää triglyseriditasojasi elämäntapamuutoksilla:
- Harjoittele säännöllisesti
- laihtua jos olet ylipainoinen
- lopeta tupakkatuotteiden käyttö
- vähennä alkoholinkäyttöäsi, jos juot
- syö tasapainoista ruokavaliota ja vähennä liian prosessoitujen tai sokeripitoisten ruokien kulutusta
