Johdanto
Niveltulehduksen aiheuttamat turvonneet nivelet voivat aiheuttaa kipua ja rajoittaa liikkumiskykyäsi. Jos sinulla on niveltulehdus, haluat todennäköisesti mahdollisimman monia kivunlievitysvaihtoehtoja.
Olet ehkä jo kokeillut OTC-kipulääkkeitä, joita otat suun kautta ja harjoittelet. Näitä ovat ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni.
Toinen vaihtoehto on kokeilla yhtä monista OTC-aiheisista voiteita, jotka voivat auttaa lievittämään niveltulehduskipua.
Tässä on näiden tuotteiden alennus, jonka avulla voit päättää, mikä niveltulehdusvoide voisi olla sinulle paras.
Kuinka niveltulehdusvoiteet toimivat
Niveltulehdusvoiteet auttavat lievittämään nivelkipuja, kun niitä levitetään iholle. Ne voivat tarjota lyhytaikaista – mutta tehokasta – helpotusta. Nämä voiteet toimivat yleensä parhaiten nivelissä, jotka ovat lähellä ihon pintaa, kuten käsien tai polvien nivelissä.
Tärkeimmät kipua lievittävät ainesosat niveltulehdusvoiteissa ovat:
- salisylaatit
- vasta-ärsytyksiä
- kapsaisiini
Salisylaatit vähentävät tulehdusta (turvotusta ja ärsytystä), mikä auttaa vähentämään painetta ja kipua nivelissä.
Jotkut salisylaattituotemerkit sisältävät myös muita ainesosia, kuten:
- mentoli
- kamferi
- eukalyptusöljy
- kaneliöljyä
Näitä aineita kutsutaan vasta-ärsytyksiksi. Ne lämmittävät tai viilentävät ihoa ja häiritsevät aivoja kivusta.
Kapsaisiini on luonnollinen, hajuton alkuaine, jota löytyy kuumasta chilipaprikasta. Se vähentää kipua salpaamalla ihon kipureseptoreita.
Luettelo OTC-niveltulehdusvoiteista
Apteekeista yleisimmin löytyviä niveltulehdusvoiteita ovat:
Voltaren
Diklofenaakki (Voltaren) on NSAID-geeli, joka lievittää nivelrikon kipua, erityisesti nivelissä, kuten:
- käsissä
- jalat
- polvet
Se on ollut saatavilla reseptivahuudella vuodesta 2007. Vuonna 2020 FDA hyväksyi reseptivapaan version.
Tutkimukset osoittavat, että Voltaren lievittää hyvin niveltulehduksen aiheuttamaa kipua ja jäykkyyttä. Ja koska se aiheuttaa vähemmän sivuvaikutuksia kuin NSAID-pillerit, se voi olla parempi iäkkäille ihmisille tai niille, joilla on sydän- tai munuaisongelmia.
Tiger Balm
Tiger Balm on ajankohtainen kipulääke, joka on ollut käytössä vuosikymmeniä. Se sisältää ainesosia kamferia ja mentolia, jotka luovat viilentävän tunteen ja auttavat lievittämään lihas- ja nivelkipuja.
Tutkimukset osoittavat, että Tiger Balm auttaa lievittämään lihaskipuja. Se on yleensä turvallista, ja sillä on vain lieviä sivuvaikutuksia, kuten ihoärsytystä ja allergisia reaktioita.
Tätä tuotetta ei kuitenkaan suositella raskaana oleville ja imettäville naisille. Ja verenohennuslääkkeitä käyttävien ihmisten tulisi välttää formulaatioita, jotka sisältävät metyylisalisylaattia.
Bengay kipua lievittävä voide
Bengay-niveltulehdusvoidetta käytetään lihas- ja luukipujen lievitykseen. Se sisältää salisylaatteja, kamferia ja mentolia. Bengay vähentää tulehdusta ja sillä on viilentävä ja lämmittävä vaikutus.
Tätä tuotetta on eri muodoissa, mukaan lukien:
kerma
geeli
laastari
Se on saatavana myös katoavan tuoksuisena vaihtoehtona ihmisille, jotka eivät pidä mentolin hajusta.
Osta Bengayn katoamatonta geeliä verkosta täältä.
Icy Hot Vanishing Gel
Icy Hot sisältää mentolia ja salisylaatteja. Se tarjoaa aluksi viilentävän tunteen, jota seuraa lämpö. Icy Hot on saatavana myös haihtuvassa geelissä, joten mentolin tuoksu katoaa nopeasti.
Osta Icy Hot ei katoava voide verkossa.
Aspercreme hajuton paikallisesti käytettävä analgeettinen voide
Ihmiset, jotka eivät pidä niveltulehdusvoiteiden tuoksusta, voivat mieluummin valita hajuttoman Aspercremen. Se sisältää salisylaatteja, mutta ei ärsyttäviä aineita. Se voi olla myös hyvä valinta, jos ihosi on herkkä ärsyttäville aineosille.
Capzasin-HP niveltulehdusvoide
Capzasin-HP-niveltulehdusvoiteen vaikuttava aine on kapsaisiini. Sen lämmittävä tunne on paljon miedompi kuin se, jonka tunnet syödessäsi paprikaa. Sinun tulee kuitenkin lopettaa tämän voiteen käyttö, jos huomaat kapsaisiinin ärsyttävän ihoasi.
Sportscreme syvälle tunkeutuva kipua lievittävä hankaus
Sportscremen vaikuttava aine on salisylaatti. Tämä tuoksuva voide on konsistenssiltaan paksumpaa kuin useimmat muut voiteet, joten sen hierominen ihoon vaatii hieman enemmän hankausta.
Turvallinen käyttö
Vaikka niveltulehdusvoiteet ovat itsehoitotuotteita, sinun on silti käytettävä niitä oikein. Noudata näitä ohjeita varmistaaksesi, että niveltulehdusvoide on turvallinen ja tehokas.
- Noudata aina pakkauksen ohjeita, kun käytät niveltulehdusvoidetta.
- Pese kätesi ennen ja jälkeen voiteen levittämisen. Älä koskaan koske silmiisi tai limakalvoihin, kun käsissäsi on niveltulehdusvoidetta.
- Rajoita käyttö neljään kertaan päivässä, ellei pakkaus toisin ilmoita.
- Lopeta voiteen käyttö, jos se aiheuttaa ärsytystä tai jos huomaat, että ihosi on herkkä tuotteelle.
- Jos olet herkkä tai allerginen aspiriinille, kysy lääkäriltäsi, pitäisikö salisylaatteja välttää. Saatat myös joutua välttämään niitä, jos käytät verenohennuslääkkeitä.
- Käytä salisylaattivoiteita vain satunnaisesti haittavaikutusten välttämiseksi, ellei lääkäri toisin määrää.
Keskustele lääkärisi kanssa
Koska markkinoilla on niin monia niveltulehduskipuvoiteita, voi olla vaikea tietää, mikä sopii sinulle. Jatka erilaisten tuotteiden kokeilemista, kunnes löydät itsellesi sopivan.
Jos kokeilemasi reseptivapaat kipulääkevoiteet eivät ole tarpeeksi vahvoja sinulle, keskustele lääkärisi kanssa niveltulehduksen hallintasuunnitelman laatimisesta. Tämä voi sisältää liikkuvuusharjoituksia sekä vahvempia lääkkeitä.
Lääkärisi varmistaa, että sinulla on oikea diagnoosi. Kun tiedät, minkä tyyppistä niveltulehdusta käsittelet, voit löytää tilallesi parhaiten sopivan niveltulehduksen kivunlievitystuotteen.
