Sano, että olet kaupungissa, kun saat yhtäkkiä exältäsi satunnaisen tekstiviestin, jossa lukee ”Kaipaan sinua”. Siitä on yli vuosi, kun olet katkaissut kaikki siteet, joten mitä antaa?
Jos tällainen viesti jättää sinuun uppoavan tunteen vatsakuoppaan, saatat olla vain ”huijattu”.
Vaikka se on helppo sekoittaa vilpittömiin sovintoyrityksiin, huijaus on manipulointitaktiikka, jota joku saattaa käyttää imeäkseen sinut takaisin mahdollisesti myrkylliseen suhteeseen.
Satunnainen teksti ei välttämättä viittaa mihinkään haitalliseen itsessään, mutta ole varovainen, jos myrkyllisyyttä on aiemmin esiintynyt.
Tässä on katsaus joihinkin tunnusmerkkeihin, jotka voivat viitata siihen, että joku kävelee sinua. Jälleen, nämä merkit eivät välttämättä tarkoita, että jollakin on huonoja aikeita, mutta on tärkeää ottaa huomioon hänen menneisyytensä.
Ottaa sinuun yhteyttä äkillisesti
Kuten edellä mainittiin, DM-viestien tai tekstiviestien lähettäminen tyhjästä voi olla tapoja yrittää saada sinut takaisin.
Varo nostalgiaviestejä tai hyväntahtoisilta vaikuttavia kysymyksiä. Tarkoitus ei ole tietää vastausta. Tarkoituksena on kiinnittää huomiosi takaisin niihin.
Tässä on muutamia lauseita, joita he saattavat kokeilla:
- ”Katson elokuvaamme ja ajattelen meitä.”
- ”Onko sinulla vielä se punainen paita, jota käytin?”
- ”Näin unta sinusta.”
Toimii katuvana
He saattavat suhtautua liian anteeksipyyntöön menneiden tapahtumien suhteen ja yrittää vakuuttaa sinut muuttuneensa. Huijaustaktiikkana käytettynä nämä anteeksipyynnöt ovat performatiivisia ja niillä on manipuloiva pohjasävy.
Kysy itseltäsi: suuttuuko he, jos yrität muuttaa keskustelua? Jos näin on, heidän ”anteeksi” ei ehkä ole vilpitön.
Ota yhteyttä tärkeillä päivämäärillä
Yhteyden ottaminen lomien tai syntymäpäivän aikana voi olla tapa saada sinut vastaamaan heidän viesteihinsä tai puheluihin.
He voivat myös lähettää sinulle viestejä, kuten ”Onnittelut uudesta työstä!” alentaaksesi valppauttasi ja saada sinut uskomaan, että he ovat vilpittömästi kiinnostuneita saavutuksistasi.
Julistavat ikuisen rakkautensa
Lakaisevien rakkaudenjulistusten tekeminen voi olla tapa lämmittää sinua ja saada sinut muistamaan vanhoja hyviä aikoja. Nämä äkilliset julistukset voivat olla vieläkin vaikuttavampia, jos heillä oli vaikeuksia sanoa ”rakastan sinua”, kun olitte pari.
He saattavat sanoa asioita, kuten:
- ”Olet täydellinen kumppani minulle.”
- ”Olet sielunkumppanini ja kuulumme yhteen.”
- ”Kukaan muu ei saa minua tuntemaan samoin kuin sinä.”
Suihkuttaa sinua lahjoilla
He ”rakastavat pommia” lähettämällä ylellisiä tai kalliita lahjoja kotiisi tai työpaikkaasi. Vaikka nämä pyytämättömät lahjat näyttävät poikkeuksellisilta eleiltä, ne ovat toinen manipuloiva taktiikka, jonka tarkoituksena on saada sinut tuntemaan olosi velkaa niille.
Lupaan sinulle kuun
He saattavat luvata viedä sinut eksoottiselle lomalle, ostaa unelmiesi talon tai jopa mennä naimisiin kanssasi – tietäen varsin hyvin, että he eivät koskaan selviäisi.
Jos he eivät esimerkiksi halunneet saada lapsia, kun olitte yhdessä aiemmin, he sanovat, että he ovat muuttaneet mielensä, vaikka he eivät edelleenkään aikoisi hankkia lapsia.
Käytä muita ihmisiä tavoittaaksesi sinut
Varo valtakirjalla tapahtuvaa huijausta, joka voi tapahtua, kun exsi esittää uhria ja yrittää saada muut ihmiset ottamaan yhteyttä sinuun heidän puolestaan.
Joitakin tapoja, joilla he voivat tehdä tämän, ovat:
- juttelemalla säännöllisesti vanhempiesi kanssa ja kertomalla heille kuinka paljon he kaipaavat sinua
- kertoa yhteisille ystäville, kuinka mahtava olet ja kuinka he katuvat, että päästivät sinut irti
- käyttää lastasi välittäjänä saamalla hänet välittämään viestit takaisin sinulle
Kipeästi apua tarvitaan
Ne voivat aiheuttaa kriisin tai hätätilan, kuten terveyspelot. Tai he saattavat yrittää vetää sydäntäsi sanomalla, että heidän perheensä on kuollut.
Tarkoituksena on kiinnittää huomiosi saattamalla sinut huolestuttamaan dramaattisesti.
Väärien juorujen levittäminen
He aseistavat draamaa levittämällä vääriä huhuja sinusta yhteisille ystäville ja tuttaville. He saattavat yrittää vaarantaa sosiaalisen elämäsi luomalla julkisia kohtauksia tai lähettämällä sinulle tekstiviestejä, joissa he kertovat kuulleensa muiden puhuvan sinulle pahaa.
Outoja syytöksiä esittää
He voivat myös esittää väitteitä, joiden tarkoituksena on provosoida sinua puolustamaan itseäsi. Tämä antaa heille tunteen kontrolloida reaktioitasi.
Jos esimerkiksi kieltäydyt vastaamasta heidän viesteihinsä, he syyttävät sinua seurustelusta heidän ystävänsä kanssa houkutellakseen sinua vastaamaan.
Esittää kuin mitään ei olisi tapahtunut
Satunnainen ilmestyminen työpaikallesi ja pyytäminen ajamaan sinut takaisin kotiin ikään kuin mikään ei olisi muuttunut välillänne on toinen huijaustaktiikka.
Jos yrität katkaista yhteyden, he jatkavat häirintääsi vierailemalla kotonasi tai esiintymällä tärkeissä tapahtumissa. He voivat myös lähettää sinulle tekstiviestejä päivästään ikään kuin olisitte edelleen pariskunta.
Uhkaa vahingoittaa itseään
Jotkut suurimmista huojumisen merkeistä ovat itsensä vahingoittamisen uhka.
Manipuloiva ex yrittää pakottaa sinut vastaamaan sanomalla, että hän aikoo satuttaa itseään, ellet vastaa heidän viesteihinsä tai puheluihinsa. He voivat jopa uhata tappaa itsensä.
Jos uskot heidän olevan välittömässä vaarassa, voit soittaa paikalliseen hätänumeroon.
Lopputulos
Se saattaa näyttää pinnalta katsottuna vaarattomalta, mutta uiminen on vahingollista toimintaa, joka voi nopeasti levitä vaarallisemmalle alueelle.
Avain siihen vastaamiseen? Älä. Katkaise ja rajoita näkyvyyttäsi estämällä heidän numeronsa tai sähköpostiosoitteensa. Kerro ystävillesi ja perheellesi, ettet ole kiinnostunut kuulemaan heistä tai heiltä.
Ennen kaikkea kuuntele vaistoasi. Jos satunnaiset viestit tunkeutuvat postilaatikkoosi ja ilmestyvät kotiin kutsumatta joka toinen päivä, se on merkki siitä, että asiat ovat muuttuneet loukkaaviksi ja edenneet vainoamiseksi.
Tässä on lisää resursseja, joista voi olla apua:
-
TheHotline.org tarjoaa hengenpelastustyökaluja ja tukea korkeasti koulutetuilta asianajajilta 24/7.
-
Women’s Aid tarjoaa palveluja ja tukea perheväkivallasta kärsiville naisille.
- Stalking Resource Center tarjoaa tietoa ja suosituksia vainon uhreille.
Cindy Lamothe on freelance-toimittaja Guatemalassa. Hän kirjoittaa usein terveyden, hyvinvoinnin ja ihmisen käyttäytymistä koskevan tieteen risteyskohdista. Hän on kirjoittanut The Atlanticille, New York Magazinelle, Teen Voguelle, Quartzille, The Washington Postille ja monille muille. Löydä hänet osoitteesta cindylamothe.com.
