Onko minulla diabetes? Tunne varoitusmerkit

Diabetesoireet voivat ilmaantua ajan myötä tai ilmaantua nopeasti. Eri diabeteksen tyypeillä voi olla samanlaisia ​​tai erilaisia ​​varoitusmerkkejä. Jotkut yleiset diabeteksen varoitusmerkit ovat:

• äärimmäinen jano
• kuiva suu
• toistuva virtsaaminen
• nälkä
• väsymys
• ärtyisä käyttäytyminen
• näön hämärtyminen
• haavat, jotka eivät parane nopeasti

• iho, joka kutisee tai on kuiva

• hiivatulehdukset

Muut tyypin 1 varoitusmerkit

Tyypin 1 diabetes diagnosoidaan yleensä lapsilla ja nuorilla aikuisilla, vaikka se voi ilmaantua missä iässä tahansa. Lapsi voi kokea näitä lisäoireita:

• äkillinen, tahaton laihtuminen
• sängyn kasteleminen aiemman yön kuivauksen jälkeen
• hiivatulehdus esimurrosikäisellä tytöllä
• flunssan kaltaiset oireet, mukaan lukien pahoinvointi, oksentelu, hedelmänhajuinen hengitys, hengitysvaikeudet ja tajunnan menetys

Flunssan kaltaiset oireet johtuvat, kun diagnosoimaton diabetes aiheuttaa ketonien kertymistä verenkiertoon. Tätä tilaa kutsutaan diabeettiseksi ketoasidoosiksi (DKA). DKA on lääketieteellinen hätätilanne ja vaatii välitöntä lääketieteellistä hoitoa.

Muut tyypin 2 varoitusmerkit

Et ehkä huomaa äkillisiä tyypin 2 diabeteksen oireita, mutta yllä luetellut varoitusmerkit voivat varoittaa sinua taustalla olevasta sairaudesta. Sinulla voidaan diagnosoida diabetes, koska menet lääkäriin:

• jatkuvat infektiot tai hitaasti paraneva haava
• komplikaatioita, jotka liittyvät pitkäaikaiseen korkeaan verensokeritasoon, kuten jalkojen puutuminen tai pistely
• sydänongelmat

Et ehkä koskaan koe selviä varoitusmerkkejä. Diabetes voi kehittyä useiden vuosien kuluessa ja varoitusmerkit voivat olla hienovaraisia.

Diabetes voi ilmaantua milloin tahansa. Sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetekselle on tiettyjä riskitekijöitä. Tämä ei ole tyhjentävä luettelo, ja jopa aikuiset voivat päätyä tyypin 1 diabetekseen, vaikka se on harvinaista.

Saatat kokea yhden tai useamman diabetekseen liittyvistä varoitusmerkeistä. Jos teet niin, ota yhteyttä lääkäriisi ja varaa aika.

Diabetesdiagnoosin voi saada myös käynnin jälkeen lääkärissä jonkin muun sairauden tai rutiininomaisen verikokeen vuoksi.

Jos epäilet, että sinulla on diabetes, varaa aika lääkärillesi. He haluavat tietää:

• oireesi
• perhehistoria
• lääkkeitä
• allergiat

Sinulla tulee olla myös luettelo kysymyksistä, joita voit kysyä lääkäriltäsi varoitusmerkeistäsi tai itse tilasta.

Lääkärisi kysyy sinulta kysymyksiä oireistasi ja saattaa päättää suorittaa joitakin testejä.

Diabeteksen diagnosoimiseksi on useita testejä:

• A1C: Tämä testi näyttää, mikä verensokeritasosi on ollut keskimäärin viimeisen 2 tai 3 kuukauden aikana. Tämä ei vaadi sinun paastoamista tai juomista.
• Plasman paastoglukoosi (FPG): Sinun tulee paastota vähintään 8 tuntia ennen tätä testiä.
• Suun glukoosin sietokyky (OGTT): Tämä testi kestää 2-3 tuntia. Verensokeritasosi mitataan aluksi ja toistetaan sitten 2 tunnin välein tietyn makean juoman nauttimisen jälkeen.
• Satunnainen plasman glukoositesti: Voit tehdä tämän testin milloin tahansa, eikä sinun tarvitse paastota.

Diabetes voidaan hoitaa useilla tavoilla. Ruokavalio, fyysinen aktiivisuus ja huolellinen seuranta ovat tärkeitä, jos sinulla on diabetes, riippumatta siitä, minkä tyyppistä diabetesta sinulla on.

Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, joudut käyttämään insuliinia loppuelämäsi ajan. Tämä johtuu siitä, että kehosi ei tuota insuliinia.

Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, jos tilaasi voi olla mahdollista hallita elämäntapamuutoksilla, kuten ruokavaliolla ja liikunnalla. Saatat myös joutua ottamaan suun kautta annettavia tai injektoivia lääkkeitä, kuten insuliinia tai metformiinia, verensokeritasosi hallitsemiseksi.

Jos sinulla on diabetes, sinun on seurattava huolellisesti ruokavaliotasi, jotta verensokeritaso ei nouse liian korkealle. Tämä tarkoittaa yleensä hiilihydraattien saannin tarkkailua sekä liian prosessoitujen, vähäkuituisten elintarvikkeiden rajoittamista.

Lääkärisi kehittää kanssasi hoitosuunnitelman, joka auttaa sinua hallitsemaan verensokeritasosi.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet, että sinulla on diabetes. Oman tilasi parantaminen ja sen tehokas hallinta on avainasemassa oireiden hallinnassa ja vakavampien terveysongelmien estämisessä.

Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, sinun on hallittava glukoositasosi sovittamalla insuliinisi ruokavalioon ja aktiivisuuteen. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, voit hallita verensokeriasi pelkällä ruokavaliolla ja liikunnalla tai lisätä lääkkeitä tarpeen mukaan.

Diabetes on etenevä sairaus, joka saattaa vaatia uudelleenarviointia ja hoitosuunnitelman muuttamista ajan myötä.

Kaikissa tapauksissa diabetesta ei voida estää. Tyypin 1 diabetesta ei voida estää. Saatat pystyä vähentämään mahdollisuuksiasi sairastua tyypin 2 diabetekseen hallitsemalla ruokavaliotasi ja pysymällä aktiivisena. Genetiikka ja muut riskitekijät voivat kuitenkin lisätä riskiäsi parhaasta ponnistelustasi huolimatta.

Vaikka sinulla olisi diabetesdiagnoosi, voit elää täyttä elämää. Diabetes vaatii huolellista suunnittelua ja hallintaa, mutta sen ei pitäisi estää sinua osallistumasta jokapäiväiseen toimintaan ja nauttimasta siitä.

Lue tämä artikkeli espanjaksi.