Hydroxycut on ravintolisäperhe, jota markkinoidaan painonpudotukseen. Heidän tuotteitaan ovat juomasekoitukset, proteiinipatukat, pureskeltavat ”kumit”, kapletit ja jauhe, jota voit ripotella ruokaan. Ainesosia ovat rakkoleväkuitu, vihreä kahvi, pinaattiuute ja kofeiini.
Rajoitettu lääketieteellinen tutkimus osoittaa tämän
Kiistan lähde
Hydroxycut-tuotteet tulivat markkinoille vuonna 2002. Varhaiset formulaatiot sisälsivät efedraa, kasviuutetta, jonka sanottiin lisäävän energiaa. Yhdysvallat kielsi jotkin efedrauutteen muodot
Vuonna 2009 FDA julkaisi a
Hydroxycut-tuotteet palasivat myöhemmin markkinoille erilaisilla ainesosilla, mukaan lukien yrteillä. Vaikka nykyisiä ainesosia pidetään turvallisina, Hydroxycut on edelleen yhdistetty muutamiin terveysongelmiin.
Mitkä ovat vaarat?
Hydroxycut on vähentänyt tai poistanut joitakin aineosia, jotka aiheuttivat huolta sen varhaisissa koostumuksissa, erityisesti efedraa. Vuodesta 2009 lähtien on kuitenkin raportoitu useita maksan vajaatoimintatapauksia muiden ongelmien ohella, jotka tutkijat ovat yhdistäneet Hydroxycutiin.
Iskeeminen paksusuolitulehdus
Tapausraportti vuodelta 2011 ehdotti, että yksi iskeeminen paksusuolitulehdus johtui Hydroxycutista. Tämä tila ilmenee, kun veren virtaus paksusuoleen heikkenee, koska valtimot ovat ahtautuneet tai tukossa. Tutkijat arvelivat, että korkea kofeiinipitoisuus tai ehkä jokin Hydroxycutin yrteistä olisi voinut aiheuttaa ongelman.
Kofeiinin yliannostus
Hydroxycut-tuotteet eroavat toisistaan sen mukaan, kuinka paljon kofeiinia ne sisältävät. Jotkut eivät sisällä kofeiinia ollenkaan. Suuriannoksiset kaavat, kuten Hydroxycut Max Advanced for Women, sisältävät yhtä paljon kofeiinia kuin kolme kupillista kahvia, noin 400 mg. Useimpien ihmisten ei pitäisi saada enempää kuin 300 mg kofeiinia päivässä. Kofeiinin yliannostus voi aiheuttaa hengenahdistusta ja hermostuneisuutta tai jopa epäsäännöllistä sydämenlyöntiä.
Rabdomyoloosi
Hydroxycutin kofeiini mainittiin myös mahdollisena syynä kolmen amerikkalaisen sotilaan rasitusrabdomyolyysissä vuoden 2013 tapaustutkimuksessa. Luustolihaksen repeämät, jotka vapauttavat nestettä verenkiertoelimistöön, aiheuttavat rasituksen aiheuttamaa rabdomyolyysiä, joka voi johtaa aineenvaihdunta-, veri- ja maksaongelmiin.
Muut edellytykset
Hydroxycutin on ehdotettu edistävän joitakin haavaisen paksusuolitulehduksen tapauksia. Ja
Takeaway
Jos olet kamppaillut ylipainon kanssa, tunnet olosi todennäköisesti hyvin turhautuneeksi. On helppo ymmärtää, miksi haluat kokeilla painonpudotustuotetta, kuten Hydroxycutia, joka useiden uudistustensa vuoksi vaikuttaa jonkin verran turvallisemmalta. Mutta miksi pelata uhkapeliä mahdollisen kiireellisen terveysongelman kanssa tai riskiä laukaista vaarallinen tila, josta et edes tiennyt? Painonpudotuksen tavoitteena on parempi terveys, ei vaarantaminen.
Jos haluat saavuttaa kestävän painonpudotuksen, vähennä kuluttamiesi kalorien määrää niin, että se on pienempi kuin kuluttamiesi kalorien määrä.
Harkitse mindfulness-meditaatiota tai liittymistä 12-vaiheiseen ohjelmaan, kuten Overeaters Anonymous saadaksesi tukea. Hemmottele itseäsi pienillä hemmotteluilla ja juhli pieniä voittoja, kun paino putoaa. Kyllä, painonpudotus vaatii kärsivällisyyttä. Älä kuitenkaan huijaa itseäsi ajattelemalla, että Hydroxycutin kaltaiset tuotteet nopeuttavat edistymistäsi tai tekevät laihduttamisen ihmeen tapahtuvan yhdessä yössä.
