Oksentaminen – vatsassa olevan aineen väkivaltainen poistaminen suun kautta – on kehosi tapa päästä eroon jostakin haitallisesta mahassa. Se voi myös olla vastaus suoliston ärsytykseen.
Oksentelu ei ole sairaus, vaan oire muista sairauksista. Jotkut näistä tiloista ovat vakavia, mutta useimmat eivät aiheuta huolta.
Oksentelu voi olla kertaluonteinen tapahtuma, varsinkin kun se johtuu syömisestä tai juomisesta, joka ei asetu vatsaan. Toistuva oksentelu voi kuitenkin olla merkki hätätilanteesta tai vakavasta taustalla olevasta tilasta.
Lue lisää aikuisten, vauvojen ja raskaana olevien naisten oksentelun syistä, sen hoitamisesta ja siitä, milloin sitä pidetään hätätilanteena.
Oksentamisen ensisijaiset syyt
Yleisimmät oksentelun syyt ovat erilaisia aikuisilla, vauvoilla ja raskaana olevilla tai kuukautisia naisilla.
Oksentelu aikuisilla
Yleisimpiä aikuisten oksentamisen syitä ovat:
-
ruokaperäiset sairaudet (ruokamyrkytys)
- ruoansulatushäiriöt
- bakteeri- tai virusinfektiot, kuten virusperäinen gastroenteriitti, jota usein kutsutaan ”vatsatautiksi”
- matkapahoinvointi
- kemoterapiaa
- migreenipäänsäryt
- lääkkeitä, kuten antibiootteja, morfiinia tai anestesiaa
- liiallinen alkoholinkäyttö
- umpilisäkkeen tulehdus
- refluksi tai GERD
- sappikivet
- ahdistusta
- voimakasta kipua
- altistuminen myrkkyille, kuten lyijylle
- Crohnin tauti
-
ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
- aivotärähdys
- ruoka-allergiat
Oksentelu vauvoilla
Vauvojen oksentamisen yleisiä syitä ovat:
- virusperäinen gastroenteriitti
- maidon nieleminen liian nopeasti, mikä voi johtua siitä, että pullon tutissa oleva reikä on liian suuri
- ruoka-allergiat
- maito-intoleranssi
- muun tyyppiset infektiot, mukaan lukien virtsatieinfektiot (UTI), välikorvatulehdukset, keuhkokuume tai aivokalvontulehdus
- vahingossa nieltyä myrkkyä
-
synnynnäinen pylorinen ahtauma: syntymässä esiintyvä tila, jossa kulku mahalaukusta suolistoon on kaventunut, joten ruoka ei pääse helposti läpi
-
intussusseptio: kun suolen teleskooppi osuu itseensä ja aiheuttaa tukos – lääketieteellinen hätätilanne
Oksentelu raskaana
Raskaana olevien naisten oksentamisen syitä ovat:
- aamupahoinvointi
- hapan refluksi
- ruokaperäiset sairaudet (ruokamyrkytys)
- migreenipäänsäryt
- herkkyys tietyille hajuille tai makuille
- äärimmäinen aamupahoinvointi, joka tunnetaan nimellä hyperemesis gravidarum, joka johtuu nousevista hormoneista
Oksentelu kuukautisten aikana
Hormonimuutokset kuukautisten aikana voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentaa. Jotkut naiset kokevat myös migreenipäänsärkyä kuukautisten aikana, mikä voi myös aiheuttaa oksentelua.
Kuinka hoitaa oksentelua
Oksentelun hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Runsaan veden ja elektrolyyttejä sisältävien urheilujuomien juominen voi auttaa estämään kuivumista.
Aikuisilla
Harkitse näitä kotihoitoja:
- Syö pieniä aterioita, jotka koostuvat vain kevyistä ja tavallisista ruoista (riisi, leipä, keksejä tai BRAT-ruokavalio).
- Siemaile kirkkaita nesteitä.
- Lepää ja vältä fyysistä toimintaa.
Lääkkeistä voi olla apua:
- OTC-lääkkeet, kuten Imodium ja Pepto-Bismol, voivat auttaa estämään pahoinvointia ja oksentelua, kun odotat kehosi taistelevan infektiota vastaan
- Syystä riippuen lääkäri voi määrätä antiemeettisiä lääkkeitä, kuten ondansetronia (Zofran), granisetronia tai prometatsiinia.
- OTC antasidit tai muut reseptilääkkeet voivat auttaa hoitamaan happaman refluksin oireita.
-
Ahdistuneisuutta ehkäiseviä lääkkeitä voidaan määrätä, jos oksentelusi liittyy ahdistuneisuustilaan.
Vauvoissa
- Pidä vauva makaamassa vatsallaan tai kyljellään vähentääksesi oksennuksen hengittämistä
- Varmista, että vauva kuluttaa ylimääräisiä nesteitä, kuten vettä, sokerivettä, oraalisia nesteytysliuoksia (Pedialyte) tai gelatiinia; Jos lapsesi imettää edelleen, jatka imettämistä usein.
- Vältä kiinteitä ruokia.
- Mene lääkäriin, jos vauva kieltäytyy syömästä tai juomasta mitään yli muutaman tunnin ajan.
Kun raskaana
Raskaana olevat naiset, joilla on aamupahoinvointia tai hyperemesis gravidarum -oireyhtymää, saattavat joutua saamaan suonensisäistä nesteitä, jos he eivät pysty pidättämään nesteitä.
Vakavammat hyperemesis gravidarum -tapaukset saattavat vaatia täydellistä parenteraalista ravintoa suonensisäisesti.
Lääkäri voi myös määrätä antiemeettejä, kuten prometatsiinia, metoklopramidia (Reglan) tai droperidolia (Inapsine), estämään pahoinvointia ja oksentelua. Nämä lääkkeet voidaan antaa suun kautta, IV tai peräpuikkona
Milloin lääkäriin
Aikuiset ja vauvat
Aikuisten ja vauvojen tulee mennä lääkäriin, jos he:
- oksentavat toistuvasti yli päivän ajan
- eivät pysty pidättämään nesteitä
- sinulla on vihreää oksentelua tai oksennus sisältää verta
- sinulla on merkkejä vakavasta kuivumisesta, kuten väsymys, suun kuivuminen, liiallinen jano, uppoavat silmät, nopea syke ja vähän tai ei ollenkaan virtsaa; vauvoilla vakavan nestehukan merkkejä ovat myös itku ilman kyyneleitä ja uneliaisuus
- ovat laihtuneet merkittävästi oksentamisen alkamisen jälkeen
- oksentavat pois ja päälle yli kuukauden
Raskaana olevat naiset
Raskaana olevien naisten tulee mennä lääkäriin, jos pahoinvointi ja oksentelu tekevät mahdottomaksi syödä tai juoda tai pitää mitään vatsassa.
Ennustaminen ja ennaltaehkäisy
Ennustele milloin saatat oksentaa
Ennen kuin oksennat, saatat tuntea pahoinvointia. Pahoinvointia voidaan kuvata epämukavaksi vatsaksi ja vatsan nykimisen tunteeksi.
Pienet lapset eivät välttämättä tunnista pahoinvointia, mutta he voivat valittaa vatsakipusta ennen oksentamistaan.
Ennaltaehkäisy
Kun alat tuntea pahoinvointia, voit tehdä muutaman askeleen estääksesi itseäsi oksentamasta. Seuraavat vinkit voivat auttaa estämään oksentamisen ennen sen alkamista:
- Hengittää syvään.
- Juo inkivääriteetä tai syö tuoretta tai sokeroitua inkivääriä.
- Ota OTC-lääkitys oksentamisen lopettamiseksi, kuten Pepto-Bismol.
- Jos olet altis matkapahoinvointiin, ota OTC-antihistamiini, kuten Dramamine.
- Ime jääpalat.
- Jos olet altis ruoansulatushäiriöille tai happorefluksille, vältä öljyisiä tai mausteisia ruokia.
- Istu alas tai makaa pää ja selkä nojaten.
Tiettyjen sairauksien aiheuttamaa oksentelua ei välttämättä aina voida estää. Esimerkiksi riittävän alkoholin nauttiminen aiheuttamaan myrkyllisen tason verenkiertossasi johtaa oksentamiseen, kun kehosi yrittää palata myrkyttömälle tasolle.
Hoito ja palautuminen oksentamisen jälkeen
Runsaan veden ja muiden nesteiden juominen kadonneiden nesteiden korvaamiseksi on tärkeää oksentelun jälkeen. Aloita hitaasti siemailemalla vettä tai imemällä jäälastuja ja lisää sitten kirkkaita nesteitä, kuten urheilujuomia tai mehua. Voit tehdä oman nesteytysliuoksesi käyttämällä:
- 1/2 tl suolaa
- 6 tl sokeria
- 1 litra vettä
Sinun ei pitäisi syödä suurta ateriaa oksentamisen jälkeen. Aloita suolaisilla keksillä tai tavallisella riisillä tai leivillä. Sinun tulee myös välttää vaikeasti sulavia ruokia, kuten:
- maito
- juusto
- kofeiini
- rasvaisia tai paistettuja ruokia
- mausteinen ruoka
Oksentamisen jälkeen sinun tulee huuhdella suusi viileällä vedellä poistaaksesi mahahapon, joka voi vahingoittaa hampaitasi. Älä harjaa hampaita heti oksentamisen jälkeen, sillä se voi vahingoittaa jo heikentynyttä kiillettä.
Keskeiset takeawayt
Oksentelu on monien sairauksien yleinen oire. Useimmiten sekä aikuisten että vauvojen oksentelu johtuu infektiosta, jota kutsutaan gastroenteriittiksi, ruoansulatushäiriöiksi tai ruokamyrkytykseksi. Syitä voi kuitenkin olla useita muitakin.
Raskaana olevilla naisilla oksentelu on usein merkki aamupahoinvoinnista.
Oksentelu voi olla huolestuttavaa, jos henkilöllä on merkkejä vakavasta nestehukasta tai siihen liittyy rintakipua, äkillistä ja voimakasta vatsakipua, korkeaa kuumetta tai niskajäykkyyttä. Ihmisten, joilla on äskettäin päävamma tai jotka oksentavat verta, tulee mennä heti lääkäriin.
Jos oksennat, muista siemailla vettä ja muita kirkkaita nesteitä, jotta et pääse kuivumaan. Syö pieniä aterioita, kun pystyt, sisältäen tavallisia ruokia, kuten keksejä.
Jos oksentelu ei hellitä muutamassa päivässä, hakeudu lääkäriin.

















