Nyrjähtynyt sormi

Mitkä ovat nyrjähdysoireet?

Nyrjähdysten yleisiä oireita ovat kipu, turvotus, liikkumisrajoitukset ja mustelmat. Nyrjähdyksiä on kolme eri luokkaa. Jokaisella luokalla on oma erityinen versio näistä oireista.

Ensimmäisen asteen nyrjähdys

Ensimmäisen asteen nyrjähdys on lievin. Se sisältää nivelsiteet, jotka ovat venyneet, mutta eivät repeytyneet. Oireita ovat mm.

• jonkin verran paikallista kipua ja turvotusta nivelen ympärillä
• rajoitus kyvyssä taivuttaa tai ojentaa sormea

Sormen ja nivelen vahvuus ja vakaus eivät vaikuta.

Toisen asteen nyrjähdys

Toisen asteen nyrjähdys katsotaan kohtalaiseksi nyrjähdykseksi, jossa nivelsiteelle tapahtuu enemmän vahinkoa. Myös nivelkapseli voi vaurioitua. Tämä voi sisältää kudoksen osittaisen repeytymisen. Oireita ovat mm.

• kovempaa kipua
• merkittävämpi turvotus, joka voi ulottua koko sormeen
• rajoitettu liikerata, joka voi vaikuttaa koko sormeen, ei vain yhteen niveleen
• nivelen lievä epävakaus

Kolmannen asteen nyrjähdys

Kolmannen asteen nyrjähdys on vakavin nyrjähdystyyppi. Se viittaa vakavaan nivelsiteen repeämiseen tai repeämiseen. Oireita voivat olla:

• sormen täydellinen tai osittainen sijoiltaanmeno
• kova kipu ja turvotus
• koko sormen epävakaus
• sormen värimuutos

Mitkä ovat sormen nyrjähtämisen syyt?

Nyrjähtyneet sormet johtuvat sormeen kohdistuvasta fyysisestä vaikutuksesta. Useimmissa tapauksissa nyrjähdykset johtuvat sormen päähän kohdistuvasta iskusta, joka kaikuu niveleen asti ja aiheuttaa sen liiallisen venymisen. Tämä venyttää tai repeää nivelsiteitä.

Urheiluvammat ovat erittäin yleinen syy sormien nyrjähtämiseen. Tämä pätee erityisesti urheilulajeihin, kuten koripalloon. Jos pelaaja tuskin ohittaa palloa sormenpäillä, hän voi nyrjähtää. Siitä huolimatta kuka tahansa voi nyrjähtää sormensa vain lyömällä sitä väärään suuntaan tiskille tai katkaisemalla kaatumisen.

Miten nyrjähtynyt sormi diagnosoidaan?

Jos epäilet, että sinulla on lievä nyrjähdys, sinun ei tarvitse aluksi mennä lääkäriin. Jos kotihoito ei kuitenkaan ole auttanut eikä liikkuvuus ole parantunut kolmen tai neljän päivän jälkeen, varaa aika vain tarkistaaksesi.

Toisen ja kolmannen asteen nyrjähdykset voivat vaatia lääkärin huomiota. He tarkastavat nivelen ja pyytävät sinua taipumaan ja ojentamaan sormeasi, jotta he voivat arvioida sen toiminnan ja liikkuvuuden. He voivat tilata röntgenkuvan murtumien varalta ja arvioida vaurion laajuutta.

Miten nyrjähtäneet sormet hoidetaan?

Nyrjähtyneen sormen hoitoon kotona RICE on ensimmäinen askel, jonka otat. RICE tarkoittaa lepoa, jäätä, puristusta ja nousua. Sinun täytyy levätä nivel ja laittaa jääpakkaukset päälle (ja sitten pois) 20 minuutin ajan kerrallaan. Älä koskaan levitä jäätä suoraan iholle; kääri jääpussi pyyhkeeseen. Voit myös upottaa liitoksen kylmään veteen. Kylmä voi auttaa vähentämään turvotusta ja kipua.

Purista vahingoittunut nivel käärimällä se ja pidä se ylhäällä. Kompressio ja nousu auttavat vähentämään turvotusta. Korkeus on erityisen tärkeää yöllä.

RICE:n lisäksi voit ottaa reseptivapaa kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia (Advil) tai asetaminofeenia (Tylenol) kahdeksan tunnin välein.

Jos nyrjähdys on riittävän vakava, lääkäri saattaa kiinnittää sormen lastaan, mikä voi auttaa varmistamaan, että se paranee oikein. Harvemmissa tapauksissa, joissa nivelsiteet ovat repeytyneet vakavasti, lääkärisi saattaa joutua leikamaan nivelsiteitä sen korjaamiseksi.

Mitkä ovat nyrjähtäneen sormen näkymät?

Pienten ja jopa kohtalaisten nyrjähdysten jälkeen sinun pitäisi voida aloittaa uudelleen varovainen sormen käyttö lisäämällä liikkuvuutta hitaasti. Lievät ja kohtalaiset nyrjähdykset paranevat tyypillisesti täysin 3–6 viikossa.

Nyrjähdykset voivat olla tuskallisia, mutta onneksi ne ovat hyvin hoidettavissa. Ne ovat myös estettävissä. Jos venyttelet ennen harjoittelua ja rakennat voimaa ympäröiviin lihaksiin, olet vähemmän altis nyrjähdyksille. Sinun tulee myös aina käyttää asianmukaisia ​​suojavarusteita, kun harrastat mitä tahansa sitä vaativaa urheilua tai fyysistä toimintaa.