Yleiskatsaus
Koska flunssalle ei ole parannuskeinoa, parasta mitä voit tehdä, on lievittää oireita.
OTC-lääkkeet voivat auttaa moniin erilaisiin oireisiin. Et kuitenkaan todennäköisesti koe kaikkia mahdollisia vilustumisen oireita jokaisen vilustumisen aikana. Valitsemasi lääke riippuu erityisistä oireistasi.
Nenän dekongestantit
Nenän tukkoisuutta vähentävät aineet auttavat poistamaan tukkoisen nenän. Ne toimivat supistamalla nenän limakalvon verisuonia niin, että turvonnut kudos kutistuu ja vähentää limakalvojen tuotantoa. Tällöin ilma pääsee kulkemaan helpommin läpi.
Nämä lääkkeet voivat myös auttaa kuivaamaan postnasaalista tippua.
Nenän tukkoisuutta vähentäviä aineita on saatavana pillereinä, nenäsumutteina ja nestetippoina. Yleensä niitä ei suositella 3-vuotiaille tai sitä nuoremmille lapsille.
OTC-nenän dekongestanteissa käytettyjä aktiivisia aineosia ovat:
- oksimetatsoliini nenä (Afrin, Dristan 12 tunnin nenäsuihke)
- fenyyliefriini nenä (neo-synefriini)
- fenyyliefriini suun kautta (Sudafed PE, Triamine Multi-Symptom Fever ja vilustuminen)
- pseudoefedriini (Sudafed)
Yskää hillitsevät aineet
Yskä itse asiassa suojaa kehoa poistamalla ei-toivottua limaa, mikrobeja ja ilmaa. Yskinhalu on kuitenkin refleksi, ja se voi joskus laukaista tarpeettomasti.
Yskäkipulääkkeet voivat auttaa, jos yskä häiritsee jokapäiväistä elämääsi tai unta. Tästä syystä jotkut lääkärit suosittelevat yskää hillitsevien lääkkeiden ottamista enimmäkseen nukkumaan mennessä.
Nämä lääkkeet toimivat estämällä hermoimpulssin, joka aiheuttaa yskärefleksin. Ne voivat auttaa tarjoamaan lyhytaikaista helpotusta yskästä.
Yleisin OTC-yskänlääke on dekstrometorfaani. Se on aktiivinen ainesosa lääkkeissä, kuten:
- Triamiininen vilustuminen ja yskä
- Robitussin Yskä ja rintakehän tukkoisuus DM
- Vicks 44 Yskä ja vilustuminen
Odottajat
Ekspertoaineet auttavat ohentamaan ja irrottamaan limaa, jotta voit yskiä sitä helpommin. Tämä voi auttaa kehoasi pääsemään eroon liiallisesta limasta nopeammin.
OTC-yskänlääkkeiden vaikuttava aine on guaifenesiini. Sitä löytyy Mucinexista ja Robitussin Cough and Chest Congestion DM:stä.
Antihistamiinit
Antihistamiinit estävät histamiinin vapautumisen, joka on luonnollinen aine, jota kehomme vapauttaa, kun olemme alttiina allergeenille. Antihistamiinit voivat lievittää oireita, jotka liittyvät histamiinin vapautumiseen kehossasi. Näitä voivat olla:
- aivastelu
- kutisevat korvat ja silmät
- vetiset silmät
- yskiminen
- nenän vuotamista
OTC-antihistamiinien aktiivisia aineosia ovat:
- bromifeniramiini (Dimetapp)
- kloorifeniramiini (Sudafed Plus)
- difenhydramiini (benadryl)
- doksyyliamiinia, joka on yksi Nyquilin kolmesta vaikuttavasta aineosasta
Edellä mainittuja pidetään ensimmäisen sukupolven antihistamiineina, jotka voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Tästä johtuen näitä antihistamiineja löytyy usein vain yöaikaan tai PM-muodoissa kylmälääkkeistä.
Toisen sukupolven OTC-antihistamiinit, jotka eivät aiheuta uneliaisuutta, ovat:
-
setiritsiini (Zyrtec)
- feksofenadiini (Allegra)
- loratadiini (Claritin)
Jotkut terveydenhuollon tarjoajat eivät suosittele luottamaan näihin lääkkeisiin vilustumisen hoidossa. Antihistamiinit, jotka hoitavat oireita, eivät poista vilustumisen aiheuttavaa virusta.
Kipulääkkeet
Kipulääkkeet auttavat vähentämään flunssan aiheuttamia erilaisia kipuja, kuten:
- lihassäryt
- päänsäryt
- kipeä kurkku
- korvakipuja
Kipulääkkeiden yleisiä vaikuttavia aineita ovat:
-
asetaminofeeni (tylenoli)
-
ibuprofeeni (Advil, Motrin)
-
naprokseeni (Aleve)
Varoitukset lasten käyttöön
Ole varovainen antaessasi OTC-kylmälääkkeitä lapsille. Lapselle voi olla helppoa antaa liikaa, ja joillakin itsehoitolääkkeillä voi olla vakavia sivuvaikutuksia. Vahingossa tapahtunut yliannostus voi joskus olla kohtalokasta.
Jos olet epävarma flunssalääkkeen turvallisuudesta lapsellesi, keskustele aina lapsesi lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
Alle 7-vuotiaat lapset eivät saa koskaan antaa itselleen nenän tukkoisuutta vähentäviä suihkeita. Suolaliuokset nenätipat ovat lapsille turvallinen vaihtoehto, joka voi auttaa vähentämään tukkoisuutta. Pyydä heidän lääkärinsä ohjeita.
Älä myöskään koskaan anna aspiriinia lapsille. Aspiriini on yhdistetty harvinaiseen mutta hengenvaaralliseen sairauteen nimeltä Reyen oireyhtymä lapsilla. Kokeile sen sijaan ibuprofeenia tai asetaminofeenia. Nämä kipulääkkeet ovat turvallisia lapsille, mutta tarvitsevat erityisannostuksen lapsesi iän ja painon mukaan.
Kylmälääkkeiden varotoimet
Käytä flunssalääkkeitä aina tuotesuositusten tai terveydenhuollon tarjoajan neuvojen mukaisesti. Tämä auttaa sinua käyttämään niitä turvallisesti.
Tietyt vilustumislääkkeet ansaitsevat kuitenkin erityistä huomiota:
Nenän dekongestantit
Jos sinulla on korkea verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät nenän tukkoisuutta vähentäviä lääkkeitä. Nämä lääkkeet voivat nostaa verenpainetta.
Älä käytä turvotusta vähentäviä nenäsuihkeita tai tippoja yli kolmea päivää. Nämä lääkkeet heikkenevät tämän ajanjakson jälkeen. Niiden pidempi käyttö voi aiheuttaa limakalvojen kroonisen tulehduksen palautumisvaikutuksena.
Kipulääkkeet
Asetaminofeeni voi johtaa maksavaurioon, jos otat liian paljon, liian usein pitkän ajan kuluessa.
Asetaminofeeni on erillinen lääke (kuten Tylenolissa), mutta se on myös ainesosa monissa OTC-lääkkeissä. On tärkeää lukea OTC-lääkkeiden ainesosat ennen niiden ottamista yhdessä varmistaaksesi, että et ota enempää asetaminofeenia kuin on turvallista.
Vaikka päivittäinen suositeltu enimmäismäärä voi vaihdella palveluntarjoajien välillä, sen tulisi olla 3 000 ja 4 000 milligrammaa (mg).