Jos elämässäsi on joskus hetkiä, jolloin muutut ja kehityt dramaattisesti, se tapahtuu raskauden ja synnytyksen jälkeisten jaksojen aikana.
Joka viikko ja kuukausi tuovat mukanaan niin monia ainutlaatuisia ajatuksia, tunteita, tunteita ja fyysisiä kehityskulkuja, että voi tuntua melkein ylivoimaiselta pitää kaiken pullollaan sisällä.
Tästä syystä niin monet odottavat vanhemmat päättävät pitää päiväkirjaa koko raskauden ajan. Päiväkirjan kirjoittaminen voi olla loistava tapa pitää kirjaa kaikista kokemuksistasi (sekä hämmästyttävistä että ahdistusta herättävistä) sekä toiveistasi ja unelmistasi elämästäsi lapsesi kanssa.
Mikä on raskauspäiväkirja?
Raskauspäiväkirja on päiväkirja, jota pidät raskauden aikana ja jossa kerrot yksityiskohtaisesti kokemuksistasi, tunteistasi, virstanpylväistäsi ja muistoistasi.
Ensimmäistä ultraääntä edeltäneestä jännityksestä hermostuneisuuteen, jota tunnet lähempänä eräpäivääsi, se on paikka, jossa voit jakaa kaiken, mitä tunnet.
Raskauspäiväkirjasta voi tulla muisto sinulle ja perheellesi tulevina vuosina, mutta se voi myös olla loistava tapa hallita niitä tunteita, joita saatat tuntea raskauden aikana.
Tarvitsetko raskauspäiväkirjaa?
On täysin sinusta kiinni, pidätkö raskauspäiväkirjaa. Päätös on henkilökohtainen. On kuitenkin aina helpompaa aloittaa päiväkirja ja pysähtyä matkan varrella kuin katsoa taaksepäin 9 kuukauden matkaasi ja toivoa, että olisit!
Ja jos etsit lisävinkkejä ja viikoittain opastusta koko raskauden ajan, tilaa Odotan -uutiskirjeemme.
Kuinka valitsimme nämä raskauspäiväkirjat
Luodaksemme tämän raskauspäiväkirjaluettelon otimme yhteyttä odottaviin ja uusiin vanhempiin selvittääksemme, mitä lehtiä he käyttivät raskausmatkansa dokumentoimiseen.
Otimme myös huomioon asiakkaiden arvioinnit ja arvostelut nähdäksemme, mistä käyttäjät pitivät lehdistä eniten ja mitä heidän mielestään puuttui.
Hintaopas
- $ = alle 15 dollaria
- $$ = 15–30 dollaria
- $$$ = yli 30 dollaria
Healthline Parenthoodin valinnat parhaista raskauslehdistä
Kasvatessasi: moderni muistokirja
Hinta: $$$
Tämän muistokirjan ja -päiväkirjan moderni, ajaton ja sukupuolineutraali muotoilu on yksi syistä, miksi se on niin suosittu odottavien joukossa. Se opastaa sinua raskauden, synnytyksen ja koko lapsesi elämän vuoden 5 läpi osioilla, jotka ovat täynnä upeita taiteellisia kuvioita.
Voit muokata sitä haluamallasi tavalla, ja spiraalirajoituksen avulla voit helposti poistaa tiettyjä sivuja, jotka eivät välttämättä koske sinua (esim. tietyt juhlapäivät).
9 kuukauden matkani raskauspäiväkirja
Hinta: $$
Tämä raskauspäiväkirja tarjoaa runsaasti tilaa kirjoittaa intiimimmistä tunteistasi odottavana vanhempana sekä dokumentoida joitain erityisimpiä hetkiäsi (kuten ultraäänikuvia ja päihdepäiviä) 9 kuukauden matkallasi.
Päiväkirja kehottaa sinua olemaan luovia ajatustesi kanssa lukemattomien kysymysten kautta, mukaan lukien kuinka sait tietää odottavasi, kenelle kerroit uutiset ensimmäisenä ja paljon muuta. Se sisältää myös hedelmien ja vihannesten kokovertailuja kasvavasta vauvastasi matkan varrella.
Raskauspäiväkirjani Pearheadilta
Hinta: $
Jos etsit vähemmän kehotteita ja enemmän vapaata tilaa omien ajatusten vapauttamiseen, tämä on raskauspäiväkirja sinulle.
Tämän lehden 74 sivua on jaettu osioihin, joihin voit syöttää tarkkoja tietoja raskaudestasi, mukaan lukien miten jaoit erikoisuutesi ja ensimmäinen lääkärikäyntisi. Siellä on jopa paikkoja, joihin voit sisällyttää joitain suosikkiraskauskuviasi, kuten sonogrammit ja päivämäärät.
Syntymäpäivä-, raskaus- ja ensimmäisen vuoden vauvapäiväkirja
Hinta: $$
Tämä suosittu lehti on suosittu äitien keskuudessa kaikkialta maailmasta, ja on helppo ymmärtää miksi. Se ei vain opasta sinua jokaisen raskausviikon läpi (alkaen viikosta 9), vaan se jatkuu koko matkan lapsesi ensimmäisen syntymäpäivän ajan, jolloin voit tallentaa erityisiä virstanpylväitä, kuten vauvasi syntymän, ensimmäisen hymyn, ensimmäiset askeleet ja paljon muuta.
The Belly Book: Yhdeksän kuukauden päiväkirja sinulle ja kasvavalle vatsallesi
Hinta: $–$$
Tämä rakastetun lastenkirjailijan Amy Krouse Rosenthalin kirjoittama raskauspäiväkirja on omistettu kokonaan alati muuttuvalle kohullesi.
Siinä on todella ainutlaatuisia ominaisuuksia, kuten sivuosio, jonne voit syöttää kuvia kasvavasta vatsasi luodaksesi ”aikaviiveen” ja kehottaa kaikkialla pitämään kirjaa ainutlaatuisista raskauskokemuksista, kuten synnytystä edeltäneistä käynneistäsi ja siitä, miten kerroit ystävät ja perhe.
Suunnittelu Joylle Bloom Daily Plannersilta
Hinta: $$$
Jos olet vähemmän päiväkirjan pitäjä ja enemmän suunnittelija, tämä on loistava valinta sinulle. Sekä kuukausi- että viikkosuunnittelijanäkymissä voit seurata kaikkea raskaussuunnitelmistasi lääketieteellisiin tilastoihisi aina lapsesi ensimmäiseen syntymäpäivään asti.
Siellä on runsaasti tilaa erityisten yksityiskohtien jakamiseen, ja hauskana bonuksena on kaksi täyttä sivua värikkäitä tarroja, jotka voit levittää ympäriinsä.
40ish Weeks: Raskauspäiväkirja
Hinta: $
Tämän omituisen raskauspäiväkirjan ihastuttava etukansi kertoo sinulle suurimman osan siitä, mitä sinun tulee tietää sen sisältämistä asioista. Sen rento luonne tarjoaa juuri tarpeeksi rakennetta ja rohkaisee sinua tutkimaan sisäisiä ajatuksiasi ja tunteitasi vapaasti.
Takana on osiot, joissa voit jakaa tärkeitä raskauskuviasi ja virstanpylväitäsi, seurata edistymistäsi, ja jopa muutama ylimääräinen sivu takaosassa, jotta vauvakutsuvieraat voivat jakaa suloisia tunteita.
Kun meistä tuli kolme: Muistikirja nykyaikaiselle perheelle
Hinta: $
Kaikkia raskauspäiväkirjoja ei ole tehty vain odottavalle äidille. ”Kun meistä tuli kolme” rohkaisee molempia kumppaneita osallistumaan heidän matkansa kohti vanhemmuutta (se rajoittuu ensikertalaisiin).
Sen lisäksi, että se rohkaisee sinua seuraamaan synnytystäsi koskevia tilastoja, raskausoireita sekä ajatuksiasi ja tunteitasi, se myös kehottaa sinua keskittymään romanttiseen suhteeseesi ennen vauvasi suurta debyyttiä.
