Näin seksilelut voivat korjata tuskallisen seksin

Totta puhuen: enemmän naisia ​​kuin uskomme kokevan tuskallista seksiä, mutta nautintotuotteet voivat olla ratkaisu kipuun yhdynnän aikana.

Tuoreen raportin mukaan noin 7,5 prosenttia brittiläisistä naisista kokee kipua yhdynnän aikana. Yhdysvalloista saadut tiedot olivat vielä korkeammat – 30 prosenttia naisista sanoi seksin satuttavan.

Mitä tämä tarkoittaa? No, se on monimutkainen kysymys.

Epämukavuuteen seksin aikana on monia syitä, ja kaikki voivat olla tekijöitä:

  • kuivuus tai luonnollisen voitelun vaikeus

  • vaginismi
  • endometrioosi
  • hoitamattomat sukupuolitaudit
  • lantion tulehdussairaus (PID)
  • vulvodynia
  • seksuaalista häpeää
  • muut emättimen infektiot

Joten kun on kyse tällaisen kivun hoidosta, on olemassa useita vaihtoehtoja. Mutta mitä tapahtuu, jos tiedät, että se ei ole infektio?

Kaksi erityistä ongelmaa, emättimen kuivuus ja henkilökohtainen häpeä seksissä (joka voi johtaa vaginismiin ja vulvodyniaan), ovat hoidettavissa. Ja näissä tapauksissa seksilelut ovat erityisen hyödyllisiä. Ne eivät lievitä kaikenlaista seksuaalista kipua, mutta ne voivat auttaa kiihottumisen puutteeseen liittyvään kipuun. Mitä kiintyneempi olet, sitä paremmalta seksi tuntuu.

Seksilelut ovat varusteita, joita tarvitsemme, jotta se tapahtuu. Näin seksilelut auttavat seksuaaliseen kipuun (ja miksi sinun tulee hankkia niitä heti).

Avaintekijät: Emättimen kuivuus, kipu ja klitoris

Jos koet kipua seksin aikana, on mahdollista, että et ole kunnolla kiihtynyt. Jotta yhdynnässä olisi miellyttävää, sinun on oltava valmis siihen. Tämä tarkoittaa, että sinun on oltava märkä, klitoris täynnä ja emättimen on oltava kunnolla valmis tunkeutumista varten.

Tämä ei poista voiteluaineen tarvetta. Voiteluaineen käyttö on aina välttämätöntä. “Jos sinulla on negatiivisia tunteita voiteluaineen käytöstä, vaihda ne nyt. Lube on aina sesonkiaan”, Kristie Overstreet, PhD, kliininen seksologi ja psykoterapeutti kertoo Healthlinelle.

Riippumatta siitä, kuinka märkä tulet, voit aina olla märkämpi. Lube toimii puskurina ja auttaa kitkan aiheuttaman seksuaalisen kivun hoidossa.

Asetamme paljon paineita sosiaalisesti rakennettulle ajatukselle, että orgasmi seksuaalisen kanssakäymisen aikana on seksuaalisten tavoitteiden loppu. Kuitenkin vain emättimeen keskittyminen voi aiheuttaa tuskallista seksiä joillekin naisille. Miksi? Siellä on emättimessä ei juuri ole hermoja, ja emättimen tunkeutuminen voi joskus unohtaa klitoriksen: naisten nautinnon ja orgasmin pohjanolla.

Tohtori Ian Kerner sanoo kirjassaan “Hän tulee ensin”, että jokainen orgasmi perustuu klitorisverkostoon. Klitoris ylittää vulvan ulkopuolella olevan pienen nupin. Sillä on syvät juuret pinnan alla. Joillakin naisilla se voi olla jopa viisi tuumaa. Suurin osa naisten orgasmeista perustuu klitoriseen, jopa G-pisteen orgasmeihin.

Seksuaalisen kivun helpottamiseksi sinun on keskityttävä klitorikseen. Arvostelu vuodelta 2010 osoitti, että mitä lähempänä emättimen aukko on klitorista, sitä todennäköisemmin orgasmi voi tapahtua tunkeutumisen aikana, mutta orgasmi syntyy kuitenkin klitoriksen stimulaatiosta. Voi olla muitakin tapoja kiertää se (koska kaikki naiset eivät ole samanlaisia), mutta miksi ohittaa tutkituin, tieteellisesti perusteltu reitti?

Lelun tuominen voi auttaa saamaan klitoriksen mukaan

Tässä seksilelut tulevat esiin. G-pisteen sauvat, clit vibraattorit ja pariskurittimet ovat suunniteltu auttaa lisäämään naisten kiihottumista. Mitä kiintyneempi olet ja mitä enemmän nautit, sitä vähemmän seksistä sattuu.

“Seksilelut auttavat meitä navigoimaan seksuaalisissa pisteissämme helpommin”, tohtori Sherry Ross, OB-GYN ja naisten terveyden asiantuntija kertoo Healthlinelle. “Seksilelut voivat myös edistää verenkiertoa klitorikseen ja sen 8 000 hermopäätteeseen.” Ne voivat auttaa sinua oppimaan omasta kehostasi ja saamaan orgasmeja. Ja jos tiedät, mikä saa sinut irti, voit ohjata kumppanisi tekemään samoin.

Voit tuoda kädessä pidettävän tunnelman makuuhuoneeseen keskittyäksesi klitorikseen. Käytettävät lelut, kuten Eva Dame Productsista tai We-Vibe Sync tarjoaa klitoriksen stimulaation tunkeutumisen aikana, hands-free-tilassa.

”Etenkin naisten seksilelut keskittyvät usein suoraan klitoriksen stimulaatioon. Suurin osa naisista tarvitsee suoraa klitorisstimulaatiota herättääkseen ja saadakseen orgasmipotentiaalia”, Overstreet lisää.

Seksileluja, häpeää ja kaiken voittamista paremman seksin puolesta

Seksuaalisuutta koskevien negatiivisten tunteiden ja nautintotuotteita edelleen peittävän tabujen välillä on erityinen yhteys: Häpeä.

Häpeä on, kun luulet olevasi ovat ongelma tai virhe, et sinä omistaa ongelmia ja tehdä virheitä. Nuo tuskalliset, toivottomat tunteet sisäistyvät. Häpeä voi saada naisen tuntemaan olonsa “vähemmän” tai siitä, että hän ei ole tarpeeksi hyvä.

Samoja riittämättömyyden tunteita sovelletaan seksileluihin, ja yhdistettynä voi olla tappavaa kiihottumiselle. “Jotkut naiset saattavat tuntea häpeää seksilelujen suhteen, koska he pitävät niitä ikään kuin ne olisivat apuväline, jota tarvitaan auttamaan heitä kokemaan nautintoa, joka heidän “pitäisi” tuntea ilman heidän apuaan”, Overstreet sanoo.

Naisilla on taipumus tuntea itsensä rikki, jos he tarvitsevat ulkopuolista apua tunteakseen mielihyvää. Kuten olemme jo huomauttaneet, naisen saavan orgasmin joka kerta pelkästään tunkeutumisen kautta on epärealistinen, usein biologisesti mahdoton standardi.

Omaksuaksemme seksuaalisuutemme, lievittääksemme seksuaalista häpeää ja harrastaaksemme parempaa seksiä meidän on nähtävä seksilelut positiivisena lisänä seksielämäämme ei-toivotun kainalosauvan sijaan.

He eivät ole olemassa korjaamaan jotain, mikä sinussa on rikki, he ovat olemassa ylittääkseen nautintokuilun, jotta voit saada enemmän orgasmeja. Valtava 95 prosenttia heteroseksuaalisista miehistä ilmoitti saavansa yleensä aina orgasmin, kun taas vain 65 prosenttia heteroseksuaalisista naisista pystyi sanomaan saman. Seksilelut ovat vastaus, meidän on vain omaksuttava ne.

Kenelläkään ei pitäisi olla kipua seksin aikana. Se on vähimmäisstandardi, joka meidän on asetettava. Sitten, kuten Ross sanoo: “Meidän on tuotava seksilelut kaapista, omaksuttava seksuaalisuutemme ja nautittava minkä tahansa seksilelun käyttämisestä, joka saa sinut kiihottamaan!”

Jos tunnet jatkuvaa kipua seksin aikana, vaikka olet lisännyt seksileluja, liukasteita tai muita toimenpiteitä, sinun tulee mennä lääkäriin kysymään neuvoa. He voivat nähdä, onko kyseessä fyysinen vai psyykkinen ongelma, ja tarjota lisää hoitomenetelmiä.


Gigi Engle on kirjailija, seksikasvattaja ja puhuja. Hänen töitään on julkaistu monissa julkaisuissa, mukaan lukien Marie Claire, Glamour, Women’s Health, Brides ja Elle Magazine. Seuraa häntä Instagram, Facebook, ja Viserrys.

Lue lisää