Mitä mustapäät ovat?
Mustapäät ovat pieniä näppyjä, jotka ilmestyvät ihollesi tukkeutuneiden karvatuppien vuoksi. Näitä kuoppia kutsutaan mustapäiksi, koska pinta näyttää tummalta tai mustalta. Mustapäät ovat lievä aknen tyyppi, joka muodostuu tavallisesti kasvoille, mutta niitä voi esiintyä myös seuraavissa kehon osissa:
- takaisin
- rinnassa
- kaula
- aseita
- hartiat
American Academy of Dermatologyn mukaan akne vaikuttaa lähes 50 miljoonaan amerikkalaiseen, ja se on yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa.
Miltä mustapäät näyttävät?
Mikä aiheuttaa mustapäitä?
Mustapäitä muodostuu, kun ihon karvatuppien aukkoon muodostuu tukos tai tulppa. Jokaisessa follikkelissa on yksi karva ja talirauha, joka tuottaa öljyä. Tämä öljy, nimeltään sebum, auttaa pitämään ihon pehmeänä. Kuolleet ihosolut ja öljyt kerääntyvät ihotuppien aukkoon, jolloin muodostuu komedoksi kutsuttu kuhmu. Jos kyhmyn päällä oleva iho pysyy kiinni, kuhmua kutsutaan valkopääksi. Kun kohouman yli oleva iho avautuu, ilmalle altistuminen saa sen näyttämään mustalta ja mustapää muodostuu.
Jotkut tekijät voivat lisätä mahdollisuuksiasi kehittää aknea ja mustapäitä, mukaan lukien:
- tuottaa liikaa vartaloöljyä
- kertyminen Propionibacterium acnes bakteerit iholla
- karvatuppien ärsytys, kun kuolleet ihosolut eivät irtoa säännöllisesti
- hormonaaliset muutokset, jotka lisäävät öljyntuotantoa teini -ikäisinä, kuukautisten aikana tai ehkäisypillereiden käytön aikana
- tiettyjen lääkkeiden, kuten kortikosteroidien, litiumin tai androgeenien, ottaminen
Jotkut ihmiset uskovat, että syömäsi tai juomasi voi vaikuttaa akneen. Maitotuotteet ja verensokeria nostavat elintarvikkeet, kuten hiilihydraatit, voivat olla osansa aknen laukaisemisessa, mutta tutkijat eivät ole vakuuttuneita siitä, että niillä on vahva yhteys.
Mitkä ovat mustapäiden oireet?
Mustapäiden tumman värin vuoksi ne on helppo havaita iholla. Ne ovat hieman koholla, vaikka ne eivät ole kipeitä, koska ne eivät ole tulehtuneita kuin näppylöitä. Näppylöitä muodostuu, kun bakteerit tunkeutuvat karvatupen tukkeutumiseen aiheuttaen punoitusta ja tulehdusta.
Miten mustapäitä hoidetaan?
OTC-hoidot
Monet aknelääkkeet ovat saatavilla apteekeista ja ruokakaupoista ja netissä ilman reseptiä. Nämä lääkkeet ovat saatavana kerman, geelin ja tyynyjen muodossa ja ne asetetaan suoraan iholle. Lääkkeet sisältävät aineosia, kuten salisyylihappoa, bentsoyyliperoksidia ja resorsinolia. Ne toimivat tappamalla bakteereja, kuivaamalla ylimääräistä öljyä ja pakottamalla ihon karistamaan kuolleita ihosoluja.
Reseptilääkkeet
Jos OTC-hoito ei paranna akneasi, lääkärisi voi ehdottaa, että käytät vahvempia reseptilääkkeitä. A-vitamiinia sisältävät lääkkeet estävät tulppien muodostumista karvatupissa ja edistävät ihosolujen nopeampaa kiertoa. Näitä lääkkeitä levitetään suoraan ihollesi, ja ne voivat sisältää tretinoiinia, tazaroteenia tai adapaleenia.
Lääkärisi voi myös määrätä toisen tyyppistä paikallista lääkitystä, joka sisältää bentsoyyliperoksidia ja antibiootteja. Jos sinulla on mustapäiden lisäksi näppylöitä tai aknen kystoja, tämäntyyppiset lääkkeet voivat olla erityisen hyödyllisiä.
Manuaalinen poisto
Ihotautilääkärit tai erityisesti koulutetut ihonhoidon ammattilaiset käyttävät erityistä instrumenttia, jota kutsutaan pyöreäksi silmukaksi, poistamaan mustapään aiheuttavan tulpan. Kun tulppaan on tehty pieni aukko, lääkäri painaa poistolla tukkeuman poistamiseksi.
Healthline FindCare -työkalu voi tarjota vaihtoehtoja alueellasi, jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä.
Mikrodermabrasio
Mikrodermabrasion aikana lääkäri tai ihonhoitotuottaja käyttää erityistä instrumenttia, joka sisältää karkean pinnan ihon yläkerrosten hiontaan. Ihon hiominen poistaa mustapäitä aiheuttavia tukkeja.
Kemiallinen kuorinta
Kemialliset kuorinnat poistavat myös tukkeumia ja poistavat kuolleita ihosoluja, jotka vaikuttavat mustapäihin. Kuorinnan aikana iholle levitetään vahvaa kemiallista liuosta. Ajan myötä ihon ylimmät kerrokset irtoavat ja paljastavat sileämmän ihon alta. Mietoja kuorintoja on saatavilla apteekista, kun taas vahvemmat kuorinnot tekevät ihotautilääkärit tai muut ihonhoidon ammattilaiset.
Laser- ja valoterapia
Laser- ja valohoidoissa käytetään pieniä voimakkaan valonsäteitä öljyntuotannon vähentämiseen tai bakteerien tappamiseen. Sekä laserit että valonsäteet ulottuvat ihon pinnan alle hoitamaan mustapäitä ja aknea vahingoittamatta ihon yläkerroksia.
Lue lisää aknehoidoista.
Miten mustapäitä voidaan estää?
Voit estää mustapäitä kuluttamatta paljon rahaa kokeilemalla muutamia seuraavista ideoista:
Pese säännöllisesti
Pese kasvosi herääessäsi ja ennen nukkumaanmenoa poistaaksesi öljykertymät. Useammin kuin kahdesti päivässä peseminen voi ärsyttää ihoa ja pahentaa aknea. Käytä hellävaraista puhdistusainetta, joka ei tee ihostasi punaista tai ärtynyttä. Joissakin aknen puhdistustuotteissa on antibakteerisia ainesosia, jotka tappavat P. acnes bakteerit.
Harkitse myös hiusten pesua joka päivä, varsinkin jos ne ovat rasvaisia. Hiusöljyt voivat tukkia huokoset. On myös tärkeää pestä kasvosi öljyisten ruokien, kuten pizzan, syömisen jälkeen, koska näistä ruoista peräisin oleva öljy voi tukkia huokosia.
Käytä öljyttömiä tuotteita
Kaikki öljyä sisältävät tuotteet voivat aiheuttaa uusia mustapäitä. Valitse öljytön tai ei-komedogeeninen meikki, voiteet ja aurinkovoidetta, jotta ongelmasi ei pahenisi.
Kokeile kuorivaa tuotetta
Kuorivat kuorinta- ja naamiot poistavat kuolleita ihosoluja kasvoiltasi ja voivat auttaa vähentämään mustapäitä. Etsi tuotteita, jotka eivät ärsytä ihoasi.
