Jos vauvasi on liikkeellä tai siellä on vain kuuma, hän varmasti hikoilee. Tämä tarkoittaa, että heillä on mahdollisuus saada lämpöihottumaa, etenkin lämpimämmällä säällä.
Lapsilla ja vauvoilla on jo taipumus olla korkeampi ruumiinlämpö kuin aikuisilla. Kun siihen lisätään ryömiminen, risteilyt, juoksu ja kiipeily, niiden lämpötilat nousevat vieläkin korkeammalle.
Joten jos huomaat ihottumaa, kun irrotat vauvasi, se voi olla lämpöihottumaa, joka tunnetaan nimellä miliaria. Alla on asioita, joita voit tehdä ja joihin voit kiinnittää huomiota.
Vauvojen lämpöihottuman syyt
Lämpöihottuma tapahtuu, kun ihon hikikanavat tukkeutuvat ja hiki jää loukkuun, jolloin iholle muodostuu nesteellä täytettyjä kuoppia.
Useimmissa tapauksissa kuoppia ilmaantuu kitkaa koskevissa paikoissa, kuten silloin, kun yksi ruumiinosa hankaa toista vasten tai kun tiukat vaatteet hankaavat ihoa vasten.
Heräsikö vauvasi ihottumaan?
Kuumeihottumaa voi joskus esiintyä lasten nukkuessa. Jos pyjamat ovat isoja, peitot liian raskaita tai kangas ei hengitä, nämä esineet voivat vangita lämpöä ja hikoilua.
Kokeile näitä vinkkejä:
- Käytä kevyttä peittoa.
- Kerroshuovat.
- Valitse hengittävät puuvillaiset yövaatteet.
Jos lämpötilat laskevat ja vauvasi huoneesta tulee liian viileä mukavaan nukkumiseen, on parempi kerrostaa kevyet peitot, jotta voit poistaa ne, kun huone lämpenee.
Lämpöihottuman tyypit
Lämpöihottumaa on useita tyyppejä.
Miliaria crystallina
Miliaria crystallina on lievin lämpöihottuman tyyppi. Se vaikuttaa ihon ylimpään kerrokseen, jota kutsutaan epidermikseksi.
Saatat nähdä pieniä, kirkkaita, rakkuloita muistuttavia kuoppia vauvasi ihon pinnalla. Nenät eivät ole kipeitä. Ne eivät yleensä kutita, mutta vauriot voivat joskus avautua, jos ne naarmuuntuvat.
Jos vauvallasi on ihottumaa, harkitse lapasten laittamista käsiin estääksesi naarmuuntumisen ja avohaavojen.
Miliaria rubra
Tämä punainen, kuoppainen ihottuma vaikuttaa orvaskeden keskiosaan, ulomman ihon syvempään kerrokseen. Miliaria rubraa kutsutaan usein piikkilämmiksi, koska ihon näppylät voivat olla arkoja. Ne voivat myös pistää tai kutittaa.
Miliaria rubra on yleisin lämpöihottuman tyyppi. Ihottuma voi aiheuttaa epämukavuutta ja kipua. Vauvat voivat olla ärtyneitä sen paranemisen aikana.
Joskus miliaria rubra voi kehittää märkärakkuloita. Tätä sairauden muotoa kutsutaan miliaria pustulosaksi.
Miliaria syvä
Miliaria profunda vaikuttaa ihon syvimpään kerrokseen (dermiin). Se on erittäin harvinaista vauvojen ja taaperoiden keskuudessa. Se tapahtuu, kun hiki vuotaa ulos rauhasista muodostaen nesteellä täytettyjä taskuja ihon alle.
Kuhmut ovat ihonvärisiä, eivät kirkkaita tai punaisia. Ne ovat yleensä paljon suurempia ja kovempia kuin muun tyyppisten lämpöihottumien aiheuttamat iskut. Vaikka se saattaa näyttää lievemmältä, vaikutukset voivat olla vakavampia.
Lämpöihottuman oireet
Lämpöihottuman oireita ovat:
- pieniä kuoppia, jotka voivat olla kirkkaita, punaisia tai ihonvärisiä
- punoitus
- kutina tai pistely, joissakin tapauksissa
Yleisimmin kärsivät alueet lasten kehossa ovat:
- niskan poimuja
- kyynärpään ja polven rypyt
- kainalot
- sisäreidet
Vauvojen lämpöihottuman hoito
Suurimman osan ajasta lämpöihottuma alkaa poistua itsestään heti, kun jäähdytät vauvaasi. On olemassa useita kotihoitoja ihottuman paranemisen aloittamiseksi:
Jäähdytä iho
Voit viilentää ihoa poistamalla ylimääräiset vaatekerrokset tai siirtymällä viileään sisätilaan. Jos vauva on ollut ulkona kuumuudessa ja kosteudessa, riisu kosteat vaatteet ja käynnistä tuuletin kuivataksesi hänen ihonsa.
Levitä vettä
- Pienille ihottumapaikoille. Jos vaurioitunut alue on suhteellisen pieni – vain niskan takaosassa tai kyynärpäiden ryppyissä – taputtele ihottumaa varovasti viileällä, kostealla liinalla lievittääksesi arkuutta ja alentaaksesi ihon lämpötilaa.
- Suuremmille ihottuma-alueille. Voit myös antaa vauvallesi viileässä kylvyssä vähintään 10 minuuttia, mutta älä käytä saippuaa – se voi ärsyttää ihoa entisestään. Anna ihon sen jälkeen kuivua ilmassa. Valvo vauvaasi koko ajan kylvyn aikana.
Kokeile steroidivoidetta
On tärkeää estää lapsia naarmuuntumasta, jos ihottuma on kutiava. Rikkoutuneet rakkulat voivat johtaa ihotulehdukseen.
Jos vaikuttaa siltä, että ihottuma häiritsee vauvaasi, voit silottaa 1-prosenttista hydrokortisonivoitetta (OTC) kuoppaavalle alueelle.
Koska steroideilla voi olla sivuvaikutuksia, keskustele niiden käytöstä lapsesi lääkärin kanssa etukäteen.
Vältä öljyä tai mineraaliöljyä sisältäviä hydrokortisonivoiteita. Ne voivat tukkia huokoset ja estää hien luonnollisen haihtumisen.
Käytä kalamiinivoidetta tai vedetöntä lanoliinia
Jos lapsellasi on vakavampi lämpöihottuma, kalamiinivoide voi auttaa estämään kutinaa.
Vedetön lanoliini – jollaista löytyy imettävien ihmisten nännihoidoista – voi auttaa pitämään hikikanavat puhtaina ja avoimina.
Milloin vauva viedään lääkäriin
Lämpöihottuma häviää yleensä itsestään viikossa. Jos vauvasi iho ei ole puhdistunut siihen mennessä tai jos ihottuma pahenee tai näyttää tartunnan saaneelta, voi olla aika keskustella lastenlääkärin kanssa.
Kuten minkä tahansa ihottuman kohdalla, jos lapsellesi nousee kuumetta ihottuman ilmaantuessa, on myös hyvä idea tarkistaa lääkäriltä. He voivat määrätä erilaista steroidivoidetta tai neuvoa sinua käyttämään antihistamiineja ongelman hoitoon.
Lämpöihottuman riskitekijät
Vauvoilla on lisääntynyt lämpöihottuman riski korkeampien ruumiinlämpötilojensa ja kehittymättömien hikikanavien vuoksi.
Muita lämpöihottuman riskitekijöitä vauvoilla tai vanhemmilla lapsilla ja aikuisilla ovat:
- hikoilu
- elävät kuumassa, kosteassa tai trooppisessa ilmastossa
- joilla on kuumetta
- yllään ihoon tarttuvia vaatteita
Tapoja estää lämpöihottumaa vauvallesi
Voit tehdä useita vaiheita auttaaksesi vauvaasi välttämään lämpöihottumaa.
Tauko
Kun olet puistossa tai leikkikentällä, varmista, että lapsesi ei ylikuumene leikin aikana.
Jos huomaat kosteita vaatteita tai punoittavaa ihoa, poista vaatekerros tai siirry hetkeksi varjoisaan tai ilmastoituun tilaan.
Pidä ne nesteytettyinä
Pelaatpa sitten kylmissä tai lämpimissä lämpötiloissa, muista pitää usein taukoja maidon tai veden kera. Kun vauvasi on hydratoitunut, ruumiinlämpötilat pysyvät todennäköisemmin terveellä tasolla.
Pue ne kerroksittain
Jos olet menossa leikkimään kylmällä säällä, pue vauvasi vaatteisiin, jotka on valmistettu hengittävästä, kosteutta siirtävästä kankaasta, joka päästää hien haihtumaan ihon pinnalta.
Ole varovainen lisäämällä liian monta kerrosta. Kun lapset pomppivat voimakkaasti, kerrokset voivat vangita kehon lämpöä ja hikeä. Paras käytäntö on pukea lapsesi suunnilleen yhtä lämpimästi kuin olisit samoissa lämpötiloissa.
Etsi oikeat yövaatteet
Kuluttajatuoteturvallisuuskomissio suosittelee, että lapsen pyjamat (9 kk:sta kokoon 14) istuvat lähelle ihoa eivätkä liian löysästi.
American Academy of Pediatrics suosittelee palamista hidastavien yövaatteiden ja -vaatteiden käyttöä palovammojen aiheuttaman vakavan vamman vaaran vuoksi.
Pidä nämä suositukset mielessä, kun ostat yövaatteita.
Esimerkiksi puuvilla on yksi luonnonkuitu, jonka avulla lapsesi keho vapauttaa lämpöä ja hikeä. Jotkut puuvillatuotteet voidaan esikäsitellä erityisellä kemikaalilla, joka tekee niistä myös paloa hidastavia.
Huuhtele pyykki uudelleen
Pesuaine tai pesusta syntyneet jäämät voivat jäädä kankaisiin ja aiheuttaa ihoärsytystä tai aiheuttaa lämpöihottumaa. Pyykinpesurutiinien säätäminen voi auttaa vähentämään lämpöihottumien esiintymistä.
Yritä lisätä ylimääräinen huuhtelujakso tai säätää pesuainetasoja. Lue lisää pyykinpesuaineiden ihottumista.
Lämpöihottuma on ihosairaus, joka tulee tukkeutuneista hikikanavista. Kuhmut voivat olla kirkkaita, punaisia tai ihonvärisiä riippuen siitä, kuinka vakava ihottuma on. Kuhmut voivat olla kipeitä tai kutiavia.
Suurimman osan ajasta ihottuma häviää itsestään heti, kun jäähdytät vauvan ihoa. Voit myös käsitellä sitä viileällä vedellä, hydrokortisonivoiteella tai kalamiinivoiteella.
Jos ihottuma ei häviä muutamassa päivässä, keskustele lääkärin kanssa varmistaaksesi, ettei vauvasi iho ole saanut tartuntaa. Lääkäri voi määrätä muita voiteita tai antihistamiineja toipumisen helpottamiseksi.
