National Ekseema Associationin mukaan ekseema vaikuttaa noin 31,6 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa. Ekseema on sateenvarjotermi useille ihosairauksille, kuten atooppiselle ihotulehdukselle tai kosketusihottumalle, joille on ominaista kutiseva, tulehtunut iho. Seborrooinen ihottuma on eräänlainen krooninen ihottuma, jolla on hyvin selkeä esitys – erityisesti siten, että se voi ilmaantua mustien iholle.
Tässä artikkelissa tutkimme, mitä seborrooinen ihottuma on, miten se voi ilmaantua ruskealle ja mustalle iholle ja kuinka hoitaa ja hallita tätä kroonista ihosairautta.
Mikä on seborrooinen dermatiitti?
Seborrooinen dermatiitti on eräänlainen ekseeman tyyppi, joka aiheuttaa ihon punoitusta, hilseileviä iholäiskiä ja hilsettä. Imeväisillä seborrooinen ihottuma tunnetaan kehtolakkina ja se aiheuttaa rasvaisia tai rapeaisia iholaastareita lapsen päänahassa.
Seborrooisen dermatiitin uskotaan johtuvan useista tekijöistä, kuten:
- liiallinen öljyntuotanto
- hormonaaliset muutokset
- hiivan liikakasvu
- allergiset reaktiot
Se esiintyy usein alueilla, joilla iho on rasvaisempi, kuten:
- Päänahka ja hiusraja: hilseen tai paksujen, rapeaisten iholäiskien muodossa
- Kasvot: ripsissä, kulmakarvoissa, kasvojen hiuksissa, otsassa, korvissa sekä kasvo- ja kaulapoimuissa
- Torso: vatsassa, selässä, kainaloissa, rinnoissa, nivusissa ja sukupuolielimissä
Yleensä kaikilla ihotyypeillä seborrooinen ihottuma aiheuttaa punoittavaa ja tulehtunutta ihoa, joka on usein peitetty rasvaisilla, hilseilevillä ”laastareilla” tai ”hilsehiutaleilla”. Mustat ihmiset, joilla on seborrooinen ihottuma, voivat kuitenkin havaita myös muita tämän sairauden oireita, joita esiintyy tyypillisesti vain värillisillä ihmisillä.
Miten seborrooinen dermatiitti eroaa mustista ihmisistä?
Vuoden 2019 tutkimuksen mukaan seborrooinen ihottuma todettiin mustien, erityisesti mustien naisten, eniten diagnosoitujen ihosairauksien joukoksi. Erot seborrooisen dermatiitin esiintymisessä mustalla ja ruskealla iholla voivat kuitenkin johtaa eriarvoisuuteen tämän tilan diagnosoinnissa ja hoidossa.
Vaikka taliihottumaa kuvataan yleisesti punaiseksi, hilseileväksi, laikkuiseksi ihoksi, tämä sairaus voi usein esiintyä eri tavalla mustalla iholla. Yllä mainittujen seborrooisen dermatiitin oireiden lisäksi mustaihoisilla tai muilla värikkäillä ihmisillä tämä tila voi esiintyä myös seuraavasti:
-
hypopigmentaatio tai ihon vaaleneminen
- kaarevia tai terälehtiä muistuttavia vaurioita pitkin hiusrajaa
- hilseily tai hypopigmentaatio päänahassa imeväisillä
Koska seborrooinen ihottuma voi esiintyä eri tavoin, mustien ja muiden värillisten ihmisten voi joskus olla vaikeampaa saada tarkka diagnoosi tälle sairaudelle.
Kuinka seborrooinen dermatiitti hoidetaan?
Jos olet huomannut punaisia, tulehtuneita tai hilseileviä ihoalueita, hypopigmentoituneita alueita tai liiallista hilseilyä, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, onko sinulla seborrooinen dermatiitti.
Jos sinulla on diagnosoitu seborrooinen ihottuma, sitä voidaan hoitaa sekä kotihoidoilla että lääketieteellisillä hoidoilla tilasi vakavuudesta riippuen.
Kotihoidot
Vaikka seborrooiseen ihottumaan on saatavilla lääketieteellisiä hoitoja, kotihoidot ovat yleensä ensimmäinen hoitolinja tämän kroonisen sairauden hallitsemiseksi. Kotihoidot voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja muita oireita, ja niihin voi kuulua:
- Sieni- ja kutinaa ehkäisevät voiteet. Antifungaaliset voiteet voivat auttaa estämään seborrooiseen ihottumaan vaikuttavien mikro-organismien leviämistä. Kutinaa estävät voiteet voivat auttaa vähentämään ihottuman aiheuttamaa kutinaa.
- Hypoallergeeniset ihonhoitotuotteet. Hypoallergeeniset ihonhoitotuotteet, kuten saippuat ja emulsiot, voivat auttaa vähentämään perinteisissä ihonhoitotuotteissa usein esiintyvien kovien kemikaalien aiheuttamaa ärsytystä.
- Hilse shampoot. Tietyt shampookoostumukset voivat auttaa vähentämään lieviä seborrooisen ihottuman tapauksia päänahassa, ja niitä voidaan käyttää viikoittain päänahan ja hiusrajan vaurioiden hoitoon.
- Muokatut hygieniatekniikat. Tiettyjen muutosten tekeminen, kuten kasvojen karvojen ajo, löysät vaatteet ja ihon perusteellinen huuhtelu voivat auttaa vähentämään ihon ärsytystä ja oireita.
Vauvoilla, joilla on kehtohattu, päivittäinen, hellävarainen päänahan pesu voi auttaa pehmentämään hilseileviä läiskiä, jotta ne voidaan harjata tai kammata pois.
Lääketieteelliset hoidot
Kun kotihoito ei riitä, reseptivahvoja paikallisia ja suun kautta otettavia lääkkeitä voidaan käyttää tulehduksen ja muiden vastustuskykyisten oireiden vähentämiseen. Saatavilla olevia lääkkeitä seborrooiseen ihottumaan ovat:
- Paikalliset keratolyytit ja kortikosteroidit. Keratolyytit, kuten salisyylihappo tai maitohappo, voivat auttaa vähentämään ihon hilseilyä. Kortikosteroidit voivat auttaa vähentämään tulehdusta seborrooisen dermatiitin pahenemisvaiheiden aikana.
- Suun kautta otettavat antibiootit tai aknelääkkeet. Antibiootteja ja aknelääkkeitä määrätään yleensä vain silloin, kun kotihoidot eivät auta. Molemmat lääkkeet voivat auttaa hoitamaan seborrooista ihottumaa sen lähteellä, sen sijaan, että puututtaisiin vain oireisiin.
- Kokeelliset menettelyt. Valohoito, joka sisältää toimenpiteitä, kuten sinivalo- tai UV-valohoito, voi olla hyödyllinen hoitovaihtoehto ihosairauksille, kuten seborrooiselle dermatiitille.
Voitko estää seborrooisen dermatiitin pahenemisen?
Vaikka seborrooisen dermatiitin lääketieteelliset hoitovaihtoehdot voivat auttaa pitämään oireet hallinnassa, elämäntapamuutokset ovat tärkeitä, jotta voit rajoittaa altistumistasi mahdollisille laukaisimille ja vähentää pahenemisvaiheita. Alla olemme hahmotelleet joitain vinkkejä, joiden avulla voit pitää ihosi onnellisena ja terveenä ja samalla vähentää ihottumien uusiutumista:
- Vähennä stressitasosi. Stressi voi laukaista ihmisille, joilla on ihosairaus, kuten seborrooinen ihottuma, joten stressitason hallinta voi auttaa vähentämään ihottuman riskiä.
- Suojaa ihoasi ankaralla säällä. Kylmä, kuiva tai muuten ankara sää voi ärsyttää ihoasi ja johtaa ihottumaan. On tärkeää pitää ihosi suojattuna tämän tyyppisellä säällä, esimerkiksi käyttämällä korkean SPF:n aurinkosuojaa ja vuodenaikaan sopivia vaatteita.
- Kiinnitä huomiota kehossasi tapahtuviin muutoksiin. Muutokset, jotka tapahtuvat kehossa hormonien tai infektioiden vuoksi, voivat olla mahdollinen seborrooisen dermatiitin pahenemisen laukaisija.
- Pidä kirjaa laukaisimistasi. Liipaisimet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, joilla on seborrooinen ihottuma, joten on tärkeää tietää omat laukaisijat ja välttää niitä tulevien pahenemisvaiheiden vähentämiseksi.
- Noudata hoitosuunnitelmaasi. Hoitosuunnitelman laatiminen ihotautilääkärin kanssa voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä toimenpiteitä sinun on ryhdyttävä paitsi välttääksesi pahenemisen, myös hoitaaksesi sitä, kun se tapahtuu.
Lopputulos
Vaikka seborrooinen ihottuma voi vaikuttaa kaikkiin ihotyyppeihin, tähän sairauteen liittyvillä leesioilla voi joskus olla ainutlaatuisia oireita mustilla ja värikkäillä ihmisillä. Kaikilla ihotautilääkäreillä ei ole kokemusta värillisten ihmisten ihosairauksien hoidosta, joten on tärkeää käyttää resursseja oikeanlaisen hoidon löytämiseen.
Jos sinulla on diagnosoitu seborrooinen ihottuma, ota yhteyttä alueesi pätevään ihotautilääkäriin henkilökohtaisen hoitosuunnitelman laatimiseksi. Tämä voi auttaa sinua hallitsemaan oireitasi ja vähentämään pahenemista.
