Vuosikymmeniä sitten ehkäisystä puhuttiin harvoin makuuhuoneen ulkopuolella. Reseptivapaat (OTC) ehkäisyvaihtoehdot olivat vähäisiä ja niitä oli vaikea löytää. Nyt ehkäisyosasto kaupoista on helppo löytää, ja tarjolla on paljon laajempi valikoima vaihtoehtoja.
Useimmat apteekit ja ruokakaupat, kuten Walgreens, CVS ja Walmart tarjoavat OTC-syntyvyyden ehkäisyä myymälöissä tai verkossa. Jos etsit tiettyä merkkiä etkä löydä sitä myymälästä, kokeile myymälän verkkosivustoa, jossa on usein suurempi valikoima.
OTC-ehkäisyvaihtoehdot ovat ei-hormonaalisia. Tämä tarkoittaa, että he eivät luota estrogeeni- tai progestiinihormoniin raskauden estämiseksi. Sen sijaan nämä menetelmät luottavat muihin keinoihin. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja.
Miesten kondomit
Miesten kondomeja pidetään ehkäisyvälineenä. Ne on valmistettu lateksista, karitsannahasta tai polyuretaanista. Miesten kondomi asetetaan erektioon penikseen ja estävät siittiöiden pääsyn emättimeen ja hedelmöittymättömään munasoluun. Kondomit voivat olla voideltuja tai voitelemattomia. Ne voivat myös sisältää spermisidiä lisäsuojaksi.
Koska miesten kondomeja on käytettävä erektiossa peniksessä, niitä ei voi laittaa paikoilleen etukäteen. Tämä voi olla ongelma, jos et halua keskeyttää intiimiä hetkiä.
Kun niitä käytetään oikein, useimmat miesten kondomit auttavat estämään sukupuolitautien (STI) infektioita. Lampaannahka tai muut luonnolliset kondomit eivät tarjoa sukupuolitautien suojaa.
The
Naisten kondomit
Naisten kondomi on voideltu pussi, joka on suunniteltu estämään siittiöiden pääsystä emättimeen. Nämä suojaavat myös sukupuolitaudeilta.
Naisten kondomit voidaan työntää emättimeen jopa kahdeksan tuntia ennen yhdyntää. Ne ovat vähemmän tehokkaita kuin miesten kondomit. CDC raportoi, että heillä on a
Kuka tahansa nainen voi käyttää naisten kondomia, mutta jotkut voivat kokea emättimen ärsytystä tai kondomin luistamista yhdynnän aikana.
Ehkäisyaine
On olemassa useita erilaisia spermisidejä saatavilla. Vaihtoehdot sisältävät:
- vaahtoa
- peräpuikot
- geelit
- voiteet
- elokuvia
Useimmat siittiöiden torjunta-aineet sisältävät nonoksinoli-9:ää, ainetta, joka olennaisesti pysäyttää siittiöiden jäämisen. Tämä tarkoittaa, että aine estää siittiöitä pääsemästä hedelmöittämättömään munasoluun. Spermisidiä voidaan käyttää yksinään tai muiden ehkäisymenetelmien, kuten kondomien ja kalvojen, kanssa.
Kun sitä käytetään yksinään, kaikki siittiöiden torjunta-aineet tulee asettaa emättimeen vähintään tuntia ennen yhdyntää. Aine on myös jätettävä paikalleen kuudesta kahdeksaan tuntia yhdynnän jälkeen. Tämän vuoksi jotkut ihmiset voivat pitää siittiöiden torjunta-aineita sotkuisina.
Nonoxynol-9 ei estä sukupuolitautien leviämistä. Itse asiassa tämä aine voi itse asiassa lisätä sukupuolitautien, kuten HIV:n, riskiä joillakin ihmisillä.
CDC luettelee spermisidin epäonnistumisasteen
Ehkäisysieni
Ehkäisysieni on halkaisijaltaan noin kaksi tuumaa, valmistettu pehmeästä vaahdosta ja sisältää nonoksinoli-9-spermisidiä. Sen toisessa päässä on lenkki, joka helpottaa poistamista. Sieni auttaa estämään raskauden kahdella tavalla. Sieni itsessään on este, joka estää siittiöitä kulkemasta kohdunkaulan läpi, ja siittiöiden torjunta-aine estää siittiöitä siirtymästä sienen ulkopuolelle.
Ennen kuin käytät sientä, sinun on kasteltava se vedellä ja puristettava sitä spermisidin aktivoimiseksi. Asetat sen sitten emättimeen, jossa se voi pysyä jopa 24 tuntia. Tämä on totta riippumatta siitä, kuinka monta kertaa olet yhdynnässä.
Jos jätät sienen 30 tunniksi tai pidemmäksi aikaa, sinulla on lisääntynyt toksisen sokkioireyhtymän (TSS) riski. Tämä on vakava ja mahdollisesti hengenvaarallinen bakteeri-infektio.
Älä käytä sientä, jos:
- ovat allergisia sulfalääkkeille, polyuretaanille tai
ehkäisyaine - sinulla on fyysisiä emätinongelmia
- ovat tehneet äskettäin abortin
- ovat äskettäin saaneet keskenmenon
- ovat äskettäin synnyttäneet
- sinulla on infektio lisääntymiskanavassasi
- sinulla on TSS-historia
Sienellä on 91 prosentin onnistumisprosentti, kun sitä “käytetään aina ohjeiden mukaan” naiset, jotka eivät ole koskaan synnyttäneet. Tämä luku putoaa 88 prosenttiin synnyttäneillä naisilla.
Hätäehkäisy
Hätäehkäisy eli “aamupilleri” auttaa estämään munasarjasi irtoamasta munasolua. Hätäehkäisyä voidaan käyttää enintään viisi päivää suojaamattoman yhdynnän jälkeen. Mitä kauemmin odotat tämän ottamista, sitä suurempi on raskauden riskisi.
Riippuen ostamastasi tuotemerkistä, tämä on 85–89 prosenttia tehokas, kun sitä käytetään 3–5 päivän sisällä suojaamattomasta seksistä. Tehokkuus heikkenee ajan myötä.
Kaikki naiset voivat käyttää hätäehkäisyä, vaikka se ei välttämättä toimi, jos painoindeksisi on yli 25.
Vinkkejä reseptivapaan ehkäisyn käyttöön
Kun käytät OTC-ehkäisyä, pidä nämä vinkit mielessä:
- Noudata huolellisesti tuotteen ohjeita. Ei käytössä
ohjeiden mukainen tuote voi lisätä riskiäsi tulla raskaaksi. - Kondomin ja spermisidin käyttö yhdessä on
tehokkain OTC-ehkäisy. Kondomin tai siittiöiden torjunta-aineen käyttö yksinään ei ole sitä
luotettava, ja sinulla on suurempi raskauden riski. - Vältä öljypohjaisia voiteluaineita, kuten hierontaöljyä,
vauvaöljyä tai vaseliinia. Nämä voivat aiheuttaa reikiä kondomiin tai aiheuttaa niitä
rikkoutua. Pysy sen sijaan vesipohjaisissa voiteluaineissa. - Älä säilytä kondomia lämpimissä tiloissa. Sinä myös
Älä avaa pakkausta hampailla tai muulla terävällä esineellä.
Mitä tehdä, jos ehkäisy epäonnistuu
Mikään OTC-ehkäisy ei ole täydellinen. Kondomit voivat rikkoutua toisinaan, sienet voidaan poistaa liian aikaisin ja mitä tahansa muuta suojaa voi häiritä. Jos näin tapahtuu, seuraava toimenpide voi merkitä eroa suunnittelemattoman raskauden ja tehokkaan ehkäisyn välillä.
Jos OTC-ehkäisy epäonnistuu, on tärkeää, että pysyt rauhallisena. Poista sieni tai kondomi varovasti, jos käytät sellaista, ja virtsaa päästäksesi eroon jäljelle jääneistä siittiöistä. Sinun tulee ottaa OTC-hätäehkäisytabletit mahdollisimman pian raskauden estämiseksi.
Voit myös varata kiireellisen ajan lääkärillesi kohdunsisäisen laitteen (IUD) asentamiseksi. Jos se asetetaan viiden päivän sisällä suojaamattomasta seksistä tai ehkäisyn epäonnistumisesta, IUD on yli 99 prosenttia tehokas raskauden ehkäisyssä.
Oikean ehkäisyn valitseminen sinulle
Sinä, kumppanisi ja lääkärisi päätät parhaiten, valitsetko itsehoito- tai hormonaalisen ehkäisyn. Harkitse vaihtoehtojasi:
- tulevaisuuden suunnitelmasi saada lapsia
- sairautesi
- kuinka usein harrastat seksiä
- käytön helppous
- kaikki omat kustannukset tai vakuutus
- suojaa sukupuolitaudeilta
Jos päätät, että saatat olla kiinnostunut hormonaalisista ehkäisypillereistä, sinun tulee tietää, että ne saattavat olla tulossa lähikauppaan. Vuonna 2015 otettiin käyttöön lainsäädäntö, joka mahdollistaa hormonaalisten ehkäisypillereiden myynnin ilman reseptiä. American College of Gynecologists and Obstetricians tukee lainsäädäntöä, joka perustuu pillereiden todistettuun turvallisuuteen ja tehokkuuteen. Contraception-lehdessä julkaistu kyselyosoitti, että kaksi kolmasosaa naisista on samaa mieltä.
Lue lisää: Mikä ehkäisy sopii sinulle? »
Takeaway
Mitä tulee ehkäisyyn, naisten vaihtoehdot ovat edenneet pitkälle. Useimmat OTC-syntyvyyden ehkäisyvaihtoehdot ovat helposti saatavilla, suhteellisen edullisia ja tehokkaita, kun niitä käytetään ohjeiden mukaisesti.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita ehkäisystä. Jos uskot, että hormonaalisia ehkäisypillereitä pitäisi olla saatavilla reseptivapaasti, ota yhteyttä osavaltiosi kongressin valtuuskuntaan.
