Ah, tunteiden vangitsemista. Hieman pelottavaa, mutta enimmäkseen jännittävää – rakastuminen voi olla pirun maaginen, olitpa kuka tahansa.
Ja erittäin herkille ihmisille (HSP:t) nuo niin suloiset tunteet, joita syntyy, ovat usein vieläkin mukaansatempaavampia.
Mitä muuten tarkoittaa olla HSP?
Palataanpa hetkeksi. Korkea herkkyys on täysin normaali ja terve geneettinen ominaisuus. Ja kun sanon täysin normaalia, tarkoitan sitä.
Elaine Aron, kliininen psykologi, joka löysi piirteen 90-luvun lopulla, havaitsi, että huikeat 15-20 prosenttia maailman väestöstä on erittäin herkkiä. Kyllä, jopa ne, jotka väittävät muuta.
HSP-hermosto, jolla on rikas sisäinen maailma, käsittelee ulkoisia ärsykkeitä perusteellisemmin kuin muut. Erittäin rennolla puheella haluan sanoa, että se on kuin keskimääräisen elämänkokemuksesi äänenvoimakkuuden lisäämistä. Jokaisen tunteen voimakkuus kasvaa tunteista seksuaaliseen vetovoimaan ja kaikkeen siltä väliltä.
Tee tarvittava työ oman herkkyytesi ymmärtämiseksi ja kasvattamiseksi, ja siitä voi tulla kaunis vahvuus eikä taakka. Koska, HSP tai ei, suhteemme itseemme määräävät viime kädessä yhteyksiemme laadun muihin.
Yritän sanoa: Melodinen – ja toisinaan hämmentävä – rakastumisen tanssi on erilainen jokaiselle ihmiselle, riippumatta siitä, mihin piirteisiin he samaistuvat.
Nämä ovat muutamia paljastuksia minun oma rakkauselämä HSP:nä.
Aiomme ottaa sinut huomioon kaikessa tekemisessämme, jopa arkipäiväisissä asioissa
Kun olet ylittänyt kynnyksen flirttailusta ”ahaa, rakastummeko me?” alueella, odota keskimääräisen HSP:n ajattelevan sinua usein.
Pienilläkin toimilla, kuten tekemillämme soittolistoilla tai kuinka kauan paahdamme leipää aamiaiseksi, kumppanimme ovat aina huomioitu.
Henkilökohtaisesti en ihastu ihmisiin helposti. Se vaatii tasapainoisen reseptin ajan, luottamuksen ja vetovoiman välillä kaikilla tasoilla. Mutta kun teen niin, teen muistiinpanoja kaikista pienistä asioista, joista kumppanini välittää, ja otan sen huomioon päivittäisessä elämässäni.
Se on yksi monista iloista, joita syntyy tuon suloisen rinteen aikana syvän yhteyden tunteisiin.
Vaikka huomaavaisuus on terve osa ihmissuhteita, HSP:n on hallittava muiden odotuksiaan. Erittäin herkät ihmiset voivat olla helposti pettyneitä, jos heidän huomioitaan ei oteta vastaan.
Jos näin tapahtuu, puhu. Se on helpommin sanottu kuin tehty – luota minuun, tiedän. Mutta se on täysin välttämätöntä. Kumppanisi ei tiedä mitä tarvitset, ellet ilmaise sitä.
Rakkauden tunteet voivat olla voimakkaita, mutta uskomattomia
Kuten useimmat rakastuneet ihmiset todennäköisesti ovat samaa mieltä, ”The Feels” -elokuvan saaminen antaa tavallisimpiinkin päiviin ylimääräistä maustetta.
Jos häämatkavaihe voisi juoda 8 kupillista kahvia, rakastuminen HSP:nä olisi tavallaan sellaista. Se on jännittävää, energistä ja antaa luultavasti halun tanssia kaikkialla. Ainakin minusta tuntuu siltä.
Se on kieltämättä mahtava tunne. Tasapainoa kuitenkin tarvitaan.
Monet HSP:t etsivät tervettä risteystä henkilökohtaisen tilan ja kiintymyksen välillä, mikä antaa meille aikaa latautua omassa yksinäisyydessämme. Joten sellaisen henkilön löytäminen, jonka yritystä todella rakastat, voi olla pieni haaste uuden urasi löytämisessä.
Tarkoitan, hei, rakastuminen voi olla hieman pelottavaa riippumatta siitä, kuinka herkkä olet (tai et ole).
Ihmettelemme mitä kumppanimme päässä liikkuu
Mitä tulee ”Aion teeskennellä olevani ajatustenlukija” -pelissä, harkitse HSP:n olympialaisia. Hyvässä tai pahassa, meillä on synnynnäinen uteliaisuus siitä, miten muut ajattelevat – ei vain meistä, vaan elämästä yleensä.
Spekuloimme usein enemmän kuin Sherlock Holmes ja pohdimme kehon kielen ja kommunikoinnin pienimpiä vivahteita.
Mukaan a
Se ei kuitenkaan ole koko ajan. Tietokilpailujen välissä rakkauden tunteet voivat pitää meidät villisti läsnä, ihaillen jokaista iloista hetkeä ja miellyttävää kosketusta. Nuo puhtaan ja täydellisen rakkauden synnyttämän hiljaisuuden hetket ovat jumalallisia.
Joskus saatamme ajatella liikaa tulevaisuutta
Kaikkien mahdollisten keinojen ja tulosten arvioiminen, kuten monet HSP:t tekevät, ulottuu myös rakkauselämäämme. Sama jokaisen yksityiskohdan huolellinen harkinta voi tehdä meistä loistavia päätöksentekijöitä ja johtajia – mutta se voi myös monimutkaistaa näkemyksiämme.
Joskus ”mitä jos” -tehtävämme voivat saada meistä parhaansa.
Ensimmäisen parisuhteeni aikana olin jumiutunut siihen tosiasiaan, että olin niin nuori. Ajattelin asioita, kuten ”Olen liian nuori olemaan jonkun kanssa pitkään, joten mitä minä edes teen täällä?”
Ajattelin liikaa tulevaisuutta – hardcorea – koska en ollut vielä oppinut hallitsemaan sitä osaa tunteistani. Ja poika, teki sen päinvastaiseksi.
HSP:nä meidän tulee antaa itsellemme tilaa tuntea kaikki ja yrittää välttää itsekriittisyyttä. Pieni liika-ajattelu on luonnollinen osa kasvua, joko yksin tai kumppanin kanssa. Ja muistakaa: Ottakaa askel kerrallaan, ystäväni.
Lopputulos
HSP:n syvä ajatuksenkäsittely ja vahvat tunteet voivat kääntää intohimokellon äänenvoimakkuutta waaay ylös. Herkkä, aistillinen, viettelevä… On syy, miksi nuo sanat kuulostavat samanlaisilta. *silmäyttää*
Joskus kiinnitän yhä isoon ”mihin kaikki menee” -kysymykseen. Mutta rehellisesti, kuka ei?
Suhteet ovat pitkälti ”valitse itse” -seikkailuromaani. Ja HSP:n mielestä jokainen uusi sivu on hirveän jännittävä – vaikka olisimmekin uteliaita juonen muusta osasta matkan varrella.
Aronia lainatakseni: ”Asiat liikuttavat minua syvästi. En haluaisi missata sen voimakasta iloa.” En voisi olla enempää samaa mieltä.
Sarah Lempa on kirjailija ja luova mediastrategi, joka käsittelee matkailuelämän, mielenterveyden ja yksinyrittäjyyden iloja (ja haasteita). Hänen töitään on julkaistu muun muassa Business Insiderissä, VICE:ssä ja SUITCASE Magazinessa. Tällä hetkellä hän asuu Indonesiassa, ja häntä kutsutaan useiden maiden kodiksi, ja hän on uskaltanut matkan varrella kuudella mantereella. Kun hän ei murskaa palaa, huomaat hänen jammailevan groovy biittejä tai ajavan moottoripyörällä. Pysy Sarahin kanssa Instagramissa.
