Me kaikki tiedämme, millaista on nostaa paperiarkki ja saada tuskallinen paperileikkaus. Vamma on yleensä pieni ja matala, mutta se voi todella satuttaa!
Vaikka kipu voi olla epämiellyttävää, se on täysin normaalia. Tämä johtuu siitä, että paperileikkauksia esiintyy usein käsissäsi ja sormissasi, jotka ovat erittäin herkkiä.
Lue lisää siitä, miksi paperin leikkaaminen sattuu niin paljon. Tutkimme paperileikkauksen taustalla olevaa tiedettä sekä tapoja estää ja hoitaa sitä.
Tiede paperinleikkausten kivun takana
Kehossasi on satoja hermoja. Nämä hermot leviävät koko kehoon päästä varpaisiin.
Käsissäsi ja sormissasi hermopäätteet ovat kuitenkin tiiviisti pakattu yhteen. Joten ne ovat herkempiä kuin muut alueet, kuten selkä tai käsivarsi.
Itse asiassa a
Tämä selittää, miksi paperin leikkaaminen sattuu niin paljon. Ne vaikuttavat yleensä käsiin ja sormiin, joilla on suurempi hermopäätteiden tiheys.
Mutta entä kaikki veri? No, käsissäsi ja sormissasi olevat kapillaarit ovat tiiviisti pakattu yhteen. Tämä tarkoittaa, että paperileikkaukset voivat aiheuttaa paljon verenvuotoa, koska veri voi olla tiivistä käsissäsi.
Monimutkaiset olosuhteet
Paperin leikkaukset ja muut haavat voivat olla kivuliaita tai vaikeammin parantuvia, jos sinulla on tietyt olosuhteet.
Lisääntynyt kipuherkkyys
Seuraavat olosuhteet voivat lisätä kipuherkkyyttäsi ja pahentaa paperin leikkauksia:
- hermovaurio (neuropatia)
- fibromyalgia
- ahdistusta
- masennus
Joissakin tapauksissa hermovaurio saattaa vähentää kosketus- ja kiputuntemustasi. Saatat myös olla vähemmän varovainen paperileikkauksen kanssa, mikä voi lisätä komplikaatioiden riskiä.
Jos sinulla on neuropatia ja huomaat paperileikkauksen, keskustele lääkärisi kanssa.
Vaikeus parantaa
On myös useita olosuhteita, jotka voivat vaikeuttaa paperileikkausten paranemista. Keskustele lääkärisi kanssa paperileikkauksista, jos sinulla on:
- diabetes
- immuunipuutos
- neuropatia
Kuinka käsitellä paperileikkauksia
Useimmat paperileikkaukset eivät ole vakavia. Yleensä ne paranevat 2–3 päivässä ilman lääketieteellistä hoitoa.
On kuitenkin asioita, joita voit tehdä kotona tukeaksesi oikeaa haavan paranemista:
Pese kätesi
Pese kätesi heti, kun saat paperileikkauksen. Käytä saippuaa ja vettä. Tämä puhdistaa vamman ja auttaa estämään tartunnan.
Ole lempeä leikkauksen kanssa. Yritä välttää haavan reunojen irtoamista.
Jatka käsien pesua usein, kunnes haava on parantunut.
Levitä antibioottivoidetta
Antibioottivoide vähentää infektio- ja arpeutumisriskiä. Käytä puhdasta pumpulipuikkoa levittääksesi sen leikkaukseen.
Jos sinun on käytettävä sormea voiteen levittämiseen, pese kätesi ensin.
Voit ostaa paikallisia antibioottivoiteita apteekista tai ruokakaupasta.
Laita side
Pienet paperileikkaukset voidaan yleensä jättää peittämättä. Mutta jos paperileikkaus on suuri tai kivulias, kannattaa laittaa side.
Side suojaa leikkausta haitallisilta bakteereilta. Tämä on erityisen tärkeää, jos kosketat monia pintoja päivän aikana, kuten näppäimistöjä tai ovenkahvoja julkisesti.
Side estää myös leikkauksen avautumisen uudelleen. Vaihda se päivittäin tai kun se likaantuu tai kastuu.
Pitää hanskoja päällä
Jos sinulla on paperileikkaus, harkitse käsineiden käyttöä tehdessäsi esimerkiksi seuraavia toimintoja:
- astioiden pesu
- valmistaa ruokaa
- puutarhanhoito
- julkisilla kulkuvälineillä
Käsineet vähentävät infektioriskiä, jotta paperileikkaus voi parantua.
Strategioita paperinleikkausten estämiseksi
Paperileikkaukset tapahtuvat yleensä yllättäen, mutta on mahdollista vähentää niiden saamisen riskiä.
Näin voit estää paperin leikkaamisen:
- Kosteuta käsiäsi. Ihosi tarvitsee kosteutta pysyäkseen vahvana. Muuten, jos ihosi on kuiva, paperin reuna vaurioittaa sitä helposti. Pidä kätesi kosteutettuina käyttämällä käsivoidetta, voidetta tai balsamia. Levitä uudelleen kylmänä tai käsienpesun jälkeen.
- Pitää hanskoja päällä. Jos käsittelet säännöllisesti paljon paperia, käytä lateksikäsineitä. Käsineet muodostavat suojan ihosi ja paperin väliin.
- Poimi paperi hitaasti. Usein paperileikkauksia tapahtuu, kun kätesi vetää nopeasti paperin reunan yli. Vältä paperiarkkien nopeaa tarttumista tai sekoittamista. Jos käsittelet suuria pinoja, työskentele hitaasti.
- Käytä kirjeiden avaajia. Kirjeenavaaja estää sormien käyttämisen, mikä vähentää paperin leikkaamisen riskiä.
- Käytä kirjekuori kosteusvoidetta. Vastaavasti voit käyttää kirjekuoren kostutusainetta kirjekuoren turvalliseen sulkemiseen. Tämä auttaa sinua välttämään paperin viiltoja sormissasi, kielessäsi ja huulissasi. Liimapuikko tai kostutettu vanupuikko toimii myös hyvin.
Paperinleikkaukset ovat yleisimpiä käsissä ja sormissa, joissa on paljon hermopäätteitä. Tämä voi tehdä viillosta melko tuskallisen, vaikka se olisi pieni.
Paperileikkauksen pitäisi tuntua paremmalta 2–3 päivässä. Muista pestä kätesi ja levittää antibakteerista voidetta infektioiden estämiseksi. Haluat ehkä käyttää sidettä suojaamaan viiltoa sen paranemisen aikana.
Jos kipu ei häviä tai jos sinulla on turvotusta tai punoitusta, mene lääkäriin – vammasi saattaa tarvita lääketieteellistä hoitoa.
