Onko tämä normaalia?
Jos et ole jo tehnyt niin, yritä päästää irti kaikista häpeän tai häpeän käsitteistä.
Seksuaalinen kiihottuminen kuukautisia edeltävinä päivinä on täysin normaalia – koetpa sitä joka kuukausi tai silloin tällöin.
Itse asiassa useat tutkimukset ovat havainneet seksuaalisen halun lisääntyvän lähellä ovulaation ajankohtaa. (Se on noin kaksi viikkoa ennen kuukautisten alkamista.)
Valitettavasti on vähän tutkimusta siitä, kuinka moni ihminen kokee libidon nousun ennen kuukautisia. Tiedä vain, että et todellakaan ole yksin.
Miksi näin tapahtuu?
Rehellisesti sanottuna kukaan ei todellakaan tiedä – mutta teorioita on joukko.
Hormonien uskotaan olevan suuri rooli. Estrogeeni- ja testosteronitasosi kohoavat ovulaation aikana, mikä saattaa aiheuttaa libido nousun.
Asiantuntijoiden mukaan tämä käsite on täysin järkevä.
Ovulaatio on korkean hedelmällisyyden aikaa, ja kehomme oletetaan olevan biologisesti kytketty lisääntymään.
Yhdistä nämä kaksi, niin näet, miksi saatat haluta enemmän seksiä.
Mutta kuten jotkut ihmiset tuntevat kiimainen oikein ennen kuukautisiaan, se ei ole ainoa teoria. Tässä on muutama lisää.
Raskausriski on pienempi ennen kuukautisia
The
Penis-emättimen seksi juuri kuukautisia edeltävinä päivinä vähentää siten raskauden riskiä melkoisesti.
Pelkästään tämän tietäminen voi rohkaista ihmisiä tuntemaan olonsa kiihkeämmäksi.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että tällä hetkellä raskaaksi tuleminen on edelleen mahdollista. Ryhdy tarvittaessa varotoimiin.
Ennen jaksoa tapahtuvaa vuotoa voi lisätä herkkyyttä
Kuukautiskierron aikana on normaalia huomata emätinvuotoa.
Ennen kuukautisia ne ovat yleensä valkoisia ja täynnä soluja, joita irtoaa kehostasi. Muina aikoina se voi näyttää selkeältä.
Lisääntynyt vuotomäärä voi lisätä voitelua, jolloin sukuelinten alue tuntuu herkemmältä.
Joillekin se voi johtaa kiihottumisen tunteisiin.
Aikaisempi turvotus voi painaa G-pistettäsi
Monet ihmiset kokevat turvotusta ennen kuukautisia.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että estrogeeni- ja progesteronitasojen muutokset voivat aiheuttaa vedenpidätystä.
Vaikka seurauksena oleva turvotus voi olla epämiellyttävä, se voi myös painaa G-pistettä, jos se sijaitsee lantion alueella. Ja paine voi saada G-pisteen tuntumaan erityisen herkältä.
Itse asiassa koko häpyä ympäröivä alue voi kokea samanlaisen tunteen, kun laajeneva kohtu painaa alueen hermopäätteitä.
Seksi voi auttaa lievittämään PMS-oireita
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) alkaa 5-11 päivää ennen kuukautisia. Oireet vaihtelevat kramppeista ja väsymyksestä ruoanhimoon ja akneen.
Orgasmin saamisen tiedetään lievittävän fyysisesti tuskallisia oireita vapauttamalla mielialaa kohottavia endorfiineja.
Se ei ole vain kouristukset, jotka vaikuttavat positiivisesti.
Vuoden 2013 tutkimuksen mukaan migreenin – toinen oire, joka voi ilmaantua kuukautistenne aikana – havaittiin lievittyneen osittain tai kokonaan seksuaalisen toiminnan jälkeen.
Voitko tulla raskaaksi, jos harrastat emätinseksiä?
Ei ole mahdotonta harrastaa peniksen ja emättimen välistä seksiä juuri ennen kuukautisia ja tulla raskaaksi. Mutta se on erittäin epätodennäköistä.
Aika, jolloin olet hedelmällisin, riippuu siitä, milloin ovulaat. Kuten aiemmin mainittiin, tämä on yleensä noin 14 päivää ennen kuukautisten alkamista.
Mutta tämä pätee vain, jos kuukautiskiertosi kestää
Joidenkin ihmisten kierto voi kestää vain 21 päivää ja toisten tiedetään saavuttavan noin 35 päivää.
Raskaus tapahtuu vain ovulaation aikana tai muutaman päivän aikana ennen ovulaation alkamista.
Tämä johtuu siitä, että munasolu selviää vain noin 24 tuntia vapautumisen jälkeen ja siittiöt pysyvät elossa vain enintään viisi päivää.
Jos et halua tulla raskaaksi, on aina hyvä idea käyttää ehkäisyä. Ihan varmuuden vuoksi.
Aiheuttaako tunkeutuva emättimen seksi kuukautisiasi?
Tämä aiheuttaa aina jonkin verran hämmennystä. Mutta pähkinänkuoressa, seksuaalinen aktiivisuus voi saada kuukautisesi alkamaan.
Tämä on kuitenkin todennäköistä vain, jos kuukautiset ovat juuri alkamassa. Eli päivän tai kahden sisällä.
Kuinka se tapahtuu, on hieman mysteeri. Uskotaan, että siemennesteessä olevat hormonit voivat pehmentää kohdunkaulaa ja rohkaista kuukautisia.
Toinen teoria liittyy emättimen supistuksiin seksuaalisen toiminnan aikana. Kun nämä loppuvat ja emätin rentoutuu, kohdun limakalvo voi alkaa irrota.
Kuinka voit vähentää verenvuodon mahdollisuutta tai valmistautua siihen seksin aikana?
Jos harrastat tunkeutuvaa seksiä lähellä kuukautistesi alkua, saatat vuotaa vain pienen määrän verta, jos ollenkaan.
Tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua valmistautumaan mahdolliseen verenvuotoon seksin aikana.
- Käytä kuppia tai korkkia. Useat nykyaikaiset mallit keräävät samanaikaisesti verta ja mahdollistavat tunkeutumisen. Varmista vain, että käyttämäsi kuuluu tähän luokkaan.
- Aseta tumma pyyhe sängylle. Jos olet huolissasi lakanoiden tahraamisesta, pyyhe imee kaikki vuodot. Vaihtoehtoisesti voit harrastaa seksiä paikassa, joka on helpompi puhdistaa, kuten suihkussa tai kylvyssä.
- Käytä kondomia. Tämä ei estä suuria vuotoja, mutta se estää diagnosoimattomien sukupuolitautien leviämisen sinun ja kumppanisi välillä. Lisäksi se suojaa raskaudelta.
- Kommunikoi kumppanisi kanssa. Keskustele heidän kanssaan kaikista huolenaiheistasi etukäteen. Kun olet päässyt asiaan, pidä viestintäkanavat auki. Älä pelkää pyytää tahdin tai asennon muutosta tai pysähtyä tarvittaessa.
- Ota liukuvoide. Jos olet sellaisessa kuukautiskierrossasi, joka vaatii hieman ylimääräistä voitelua, valitse vesipohjainen liukaste. Tämä ei ole vain paras valinta kondomille, vaan se myös vähentää kitkaa peniksen ja emättimen välisen yhdynnän tai digitaalisen seksin aikana.
- Älä missään tapauksessa käytä tamponia. Saatat ajatella, että tämä on ilmeinen tapa pysäyttää verenkierto, mutta se voi helposti työntyä syvemmälle ja syvemmälle sisälläsi, mikä vaatii lääkärikäyntiä.
Entä jos haluat vain masturboida?
Sen lisäksi, että orgasmi voi edistää kuukautisten alkamista, mikään ei viittaa siihen, että itsetyydytys saa aikaan kuukautisia.
Jos haluat valmistautua mahdolliseen verilöylyyn, harkitse seuraavaa:
- Pidä pyyhe tai kosteuspyyhkeet lähellä.
- Käytä kuukautiskuppia, älä tamponia, kerätäksesi verta.
- Keskity klitoriksen stimulaatioon, jos et halua tunkeutua.
- Puhdista lelut ennen ja jälkeen infektioiden leviämisen estämiseksi.
Lopputulos
Kiimainen olo missä tahansa kuukautiskierron vaiheessa on täysin normaalia. Joten oletpa sitten viikkojen tai päivien päässä kuukautisistasi tai keskellä niitä, älä pelkää olla seksuaalisesti aktiivinen.
