Yleiskatsaus
Vaikka ikenet ovat yleensä vaaleanpunaisia, ne voivat joskus muuttua vaaleiksi sekä aikuisilla että lapsilla. Useat olosuhteet voivat aiheuttaa tämän, ja vaaleat ikenet voivat viitata vakavampaan terveysongelmaan. On tärkeää keskustella oireistasi lääkärin tai hammaslääkärin kanssa, jotta voit sulkea pois taustalla olevat syyt.
1. Anemia
Anemiaa ilmenee, kun kehossasi ei ole tarpeeksi terveitä punasoluja. Punasolut ovat vastuussa hapen kuljettamisesta kehosi elimiin ja kudoksiin. Kun ienkudos ei saa tarpeeksi happea, se voi muuttua vaaleaksi.
Muita anemian oireita ovat:
- väsymys tai heikkous
- vaalea tai kellertävä iho
- päänsäryt
- kylmät kädet tai jalat
- hengitysongelmia
- huimausta tai huimausta
Anemia johtuu yleensä siitä, että ei saa tarpeeksi rautaa, folaattia tai b-12-vitamiinia. Muita syitä ovat liiallinen verenvuoto, maksa- ja pernahäiriöt, kilpirauhasen vajaatoiminta ja geneettiset sairaudet. Taustasyystä riippuen hoitoon voi kuulua ravintolisät, verensiirrot tai lääkitys.
2. Leukoplakia
Leukoplakia viittaa valkoisiin laikkuihin suun sisäpuolella, mukaan lukien ikenet. Täpliä ei voida puhdistaa pois, eivätkä lääkärit ole varmoja sen tarkasta syystä. Saatat myös löytää ne sekoitettuna punaisiin laikkuihin. Tupakka on vahva riskitekijä.
Vaikka leukoplakia on yleensä vaaraton, se voi olla syöpä, varsinkin kun siinä on sekä punaisia että valkoisia täpliä. Suun pohjassa oleva syöpä esiintyy myös lähellä leukoplakiaa. Muista kertoa lääkärillesi kaikista epätavallisista täplistä tai väreistä suussasi.
3. K-vitamiinin puutos
K-vitamiini auttaa verihyytymiäsi, ja vauvat, joilla ei ole riittävästi sitä, voivat vuotaa hallitsemattomasti verta. Tämä aiheuttaa oireita, jotka ovat samanlaisia kuin anemia, mukaan lukien vaaleat ikenet. Muita K-vitamiinin puutteen oireita ovat:
- mustelmia
- kalpea iho
- ärtyneisyys
- oksentelua
- tummat ulosteet
- kohtauksia
Tämä tila on helppo hoitaa K-vitamiiniruiskeella, joka annetaan yleensä heti syntymän jälkeen.
4. Vaihdevuodet
Hormonivaihtelut vaihdevuosien aikana voivat myös vaikuttaa ikenien väriin. Joillekin naisille kehittyy menopausaalinen ientulehdus, suun ja ikenien tulehdus. Vaihdevuosien ientulehdus voi saada ikenet näyttämään normaalia vaaleammilta tai tummemmilta ja aiheuttaa verenvuotoa.
Estrogeenilisäravinteiden ottaminen ratkaisee yleensä vaihdevuosien ientulehdusta.
Vinkkejä suun terveyteen
Hampaista ja ikenistä huolehtimatta jättäminen liittyy useisiin vakaviin terveysongelmiin, kuten sydänongelmiin ja synnytyksen komplikaatioihin. Pidä suusi ja muu kehosi terveenä noudattamalla näitä vinkkejä:
- Harjaa hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla.
- Käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä.
- Käy hammaslääkärissäsi säännöllisesti – vähintään kuuden kuukauden välein.
- Vältä tupakointia tai purutupakkaa.
- Syö terveellistä ruokavaliota.
- Vaihda hammasharja kolmen tai neljän kuukauden välein.
- Vältä kasvojen ja leuan vammoja.
- Vältä sokeripitoisia ruokia ja juomia.
