Jos haet verkosta sanalla ”subkliininen akne”, se mainitaan useilla verkkosivustoilla. Ei kuitenkaan ole tarkkaan selvää, mistä termi tulee. ”Subkliininen” ei ole tyypillisesti ihotautiin liittyvä termi.
Yleensä subkliininen sairaus tarkoittaa sitä, että se on tilan alkuvaiheessa, jolloin taudista ei ole ilmaantunut tunnistettavia merkkejä tai oireita.
Mitä tulee akneen, kaikki ihollasi olevat kyhmyt tai näppylät ovat itsessään kliininen esitys, joten termi ”subkliininen” ei päde.
Parempi aknen luokitus voi olla aktiivinen tai ei-aktiivinen:
- Aktiivinen akne tarkoittaa komedoneiden, tulehduksellisten papulien ja märkärakkuloiden esiintymistä.
- Epäaktiivinen akne (tai hyvin hallittu akne) tarkoittaa, että läsnä ei ole komedoneja tai tulehduksellisia näppylöitä tai märkärakkuloita.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja aknesta (olipa sitten aktiivinen tai ei-aktiivinen) ja sen hoidosta ja ehkäisystä.
Aknen ymmärtäminen
Ymmärtääksesi aknen, sinun on tiedettävä komedoneista. Komedonit ovat aknevaurioita, jotka löytyvät ihohuokosten aukosta.
Nämä pienet kohoumat voivat antaa iholle karkean koostumuksen. Ne voivat olla lihanvärisiä, valkoisia tai tummia. Ne voivat olla myös avoimia tai suljettuja.
Avoimet komedonit (mustapäät) ovat pieniä follikkeleja, joissa on aukkoja iholle. Koska ne ovat auki, follikkelin sisältö voi hapettua, mikä johtaa tummaan väriin.
Suljetut komedonit (valkopäät) ovat pieniä tukkeutuneita follikkeleja. Niiden sisältö ei ole paljastunut, joten ne eivät tummu.
Mikä aiheuttaa aknen?
Useat tekijät voivat aiheuttaa aknen, mukaan lukien:
- aknebakteeri (P. acnes)
- tukkeutuneet huokoset (kuolleet ihosolut ja öljy)
- ylimääräistä öljyntuotantoa
- tulehdus
- liiallinen hormonaalinen aktiivisuus (androgeenit), mikä lisää talintuotantoa
Missä aknea yleensä esiintyy?
Akne kehittyy siellä, missä talirakkuloita löytyy. Se voi esiintyä missä tahansa kehossasi, mutta se voi yleensä kehittyä:
- otsa
- posket
- leuka
- takaisin
Miten hoidat aknen?
Ihotautilääkärit määrittävät aknen hoidon sen vaikeusasteen perusteella. Lievän aknen hoitoon kuuluu yleensä elämäntapatoimenpiteitä ja OTC-lääkkeitä.
Keskivaikea tai vaikea akne saattaa tarvita reseptivahvoja hoitoja, joita lääkäri tai ihotautilääkäri määrää.
Voit varata ajan alueesi ihotautilääkärille Healthline FindCare -työkalulla.
Elämäntyylimittaukset
Tässä on joitain itsehoitomenetelmiä, joita voit kokeilla kotona puhdistaaksesi aknen:
- Pese sairastunut alue varovasti kaksi kertaa päivässä (herättyäsi ja nukkumaan mennessä) ja voimakkaan hikoilun jälkeen.
- Vältä ihon hankaamista.
- Käytä ihonhoitotuotteita, jotka eivät aiheuta aknea. Etsi tuotteita, jotka ovat öljyttömiä ja ei-komedogeenisiä.
- Vältä koskemasta ja poimimasta ihoa, jolla on aknea tai joka on altis akneen.
- Harkitse ruokavaliosi muuttamista. Jotkut viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että runsaasti maitotuotteita ja sokeria sisältävä ruokavalio voi aiheuttaa aknea, mutta ruokavalion ja aknen välinen yhteys on edelleen kiistanalainen.
OTC-lääkkeet
Jos itsehoito ei auta akneen, saatavilla on muutamia OTC-aknelääkkeitä. Useimmat näistä lääkkeistä sisältävät ainesosia, jotka voivat auttaa tappamaan bakteereja tai vähentämään öljyä ihollasi. Tässä on joitain esimerkkejä:
- A salisyylihappopesu (2-3 prosentin valmisteet) voivat avata huokoset ja helpottaa tulehdusta.
- A bentsoyyliperoksidipesuaine tai kerma (2,5-10 prosenttia valmisteet) voivat pienentyä P. acnes bakteerit ja tukkeutuneet huokoset.
- An adapaleeni 0,1-prosenttinen geeli voi avata huokoset ja estää aknea. Ajankohtaiset retinoidit, kuten adapaleeni, ovat monien onnistuneiden aknenhoitojen perusta.
American Academy of Dermatology (AAD) suosittelee, että annat aknen hoitoon vähintään 4 viikkoa ennen kuin ne vaikuttavat, mikä viittaa siihen, että sinun pitäisi odottaa paranemista 4–6 viikossa. Jotkut lääkkeet, kuten paikalliset retinoidit, vaativat kuitenkin 12 viikkoa toimiakseen.
AAD suosittelee myös, että noudatat kaikkien käyttämiesi itsehoitolääkkeiden etiketin ohjeita.
Lääkärin määräämät hoidot
Jos elämäntapatoimenpiteet ja OTC-lääkkeet eivät näytä toimivan, sinun kannattaa mennä lääkäriin tai ihotautilääkäriin. He voivat määrätä oraalisia tai paikallisia antibiootteja tai reseptivahvoja voiteita, jotka voivat auttaa vähentämään oireitasi.
Voidaanko akne estää?
Mayo Clinicin mukaan on joitain tekijöitä, jotka voivat pahentaa aknea. Aknen syntymisen estämiseksi:
- Vältä tiettyjä lääkkeitä, jos mahdollista, kuten kortikosteroideja, litiumia ja lääkkeitä, jotka sisältävät tai lisäävät testosteronia.
- Rajoita tai vältä korkean glykeemisen indeksin omaavia ruokia, kuten pastaa ja sokeripitoisia muroja, sekä tiettyjä maitotuotteita.
- Hallitse stressiäsi, sillä stressi voi edistää aknen kehittymistä.
Subkliininen akne ei ole tyypillisesti ihotautiin liittyvä termi. Pikemminkin akne voi olla joko aktiivista tai ei-aktiivista.
Useimpien lievien aknen tapausten hoitoon ja ehkäisyyn kuuluu usein asianmukainen ihonhoito paikallisella retinoidilla ja joskus lääkkeillä, kuten salisyylihapolla, bentsoyyliperoksidilla tai antibiooteilla.
Naisille yhdistelmäehkäisyvalmisteet ja poikkeavat antiandrogeenihoidot (kuten spironolaktoni) ovat myös vaihtoehtoja.
