Miksi housuja käytetään nivelrikon hoitona?
Nivelrikko (OA) aiheuttaa tulehdusta nivelissäsi. Tämä tulehdus voi rajoittaa liikkumistasi. Vaikka polven niveltulehdus on yleisin tyyppi, nivelet, kuten nilkka, niska, olkapää ja ranne, voivat myös vaikuttaa.
Kun sinulla on ensimmäisen kerran diagnosoitu niveltulehdus, lääkärisi suosittelee todennäköisesti ei-kirurgisia hoitoja epämukavuuden ja vamman lievittämiseksi. Yksi tällainen suositus voi olla hammasraudan käyttö.
Joitakin hammasraudan käytön etuja OA:n hoidossa ovat:
Parannettu vakaus: Aaltosulkeet on tarkoitettu siirtämään painoa pois vaurioituneelta nivelalueelta, mikä auttaa vähentämään kipua ja epämukavuutta.
Vähentynyt turvotus: Jotkut henkselit tarjoavat puristusta, mikä voi auttaa vähentämään turvotusta, joka ilmenee toiminnan jälkeen niille, joilla on niveltulehdus.
Alennettu paine: Jos polviluussasi tai nilkkaluussasi on heikentäviä niveliä alla, leikatulla alueella oleva tuki voi auttaa vähentämään painetta ja lievittämään epämukavuutta samalla, kun se tukee ympäröiviä alueita.
Lisääntynyt luottamus: Ahdin käyttäminen ja tieto, että sinulla on lisätukea, voi lisätä itseluottamusta päivittäisten tehtävien suorittamisessa.
Millaiset henkselit sopivat OA:lle?
OA:n kannattimet voidaan valmistaa materiaalien yhdistelmästä, kuten muovista, metallista tai muista vastaavista komponenteista. Ne voivat olla pehmustettuja synteettisellä kumilla, vaahdolla tai muilla pehmeillä materiaaleilla.
Apteekit, lääkintätarvikeliikkeet ja verkkokaupat ovat kaikki hyviä paikkoja löytää housunkannattimet OA:lle.
On olemassa useita erilaisia henkselit, eivätkä kaikki sovellu OA-potilaille. Seuraavassa on neljä päätyyppiä:
Profylaktinen olkaimet suojaavat sinua loukkaantumiselta, yleensä kun pelaat urheilua.
Toimiva tai tukeva housunkannattimet tukevat sinua, jos olet jo vahingoittanut niveltä.
Kuntouttava housunkannattimet rajoittavat nivelen liikettä antaakseen aikaa parantumiselle. Niitä käytetään useimmiten leikkauksen tai nivelasetuksen jälkeen.
Purkaja tai purkukone housunkannattimet ovat yleisin tyyppi, jota käyttävät ihmiset, joilla on polven niveltulehdus, koska ne vähentävät painetta tärkeimmillä alueilla.
Yleisimmät OA:ssa käytetyt tukityypit ovat toiminnalliset ja unloader.
Aaltosulkeet vaihtelevat myös sen mukaan, mikä kehon osa tarvitsee tukea:
Nilkat
American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) suosittelee nauhoitettua nilkkatuet lievän tai keskivaikean kivun hoitoon jalassa ja nilkassa. Jos sinulla on kuitenkin kohtalaista tai voimakasta kipua, AAOS suosittelee mittatilaustyönä valmistettua nahkaa tai muovia nilkkatuet.
Takaisin
Selän ja selkälevyjen niveltulehdusta voidaan vähentää käyttämällä henkselit tai korsetit. Korsetit on yleensä valmistettu joustavasta kankaasta ja säädettävissä. Aaltosulkeet ovat yleensä muotoiltumpia ja niissä on metallilistat. Jos sinulla on OA:n aiheuttama nikamamurtuma, saatat hyötyä enemmän ahdista kuin korsetista.
Polvet
Koska polven OA on yksi yleisimmistä niveltulehduksista, tähän sairauteen on saatavana useita tukityyppejä. Mukautetut polvituet ovat myös vaihtoehto, vaikka ne maksavatkin enemmän.
Purkaimen tuki: Unloaderin olkaimet on valmistettu valetusta muovista ja vaahtomuovipehmusteesta. Niissä on yleensä terästuet, jotka estävät polvea heilumasta. Nämä ovat usein mukautettuja polvituet, joita voidaan säätää vähentämään polven sisä- tai ulkoosaan kohdistuvaa painetta. Ne voivat olla kooltaan isoja.
Saranoitu polvituki: Saranoidussa polvituessa on usein reikä polvilumpiollesi ja hihnat polven ylä- ja alapuolella vakauden takaamiseksi. Niissä on “sarana” polvilumpion molemmilla puolilla liikkumisen ja kävelyn tukemiseksi. Näitä henkselit myydään usein tiskin kautta ja niitä käytetään polven epävakauden hoitoon.
Drop-lock saranoitu tuki: Drop-lock-saranoita käytetään usein vamman tai leikkauksen jälkeen, koska siinä on säädettävä sarana. Tämä sarana voi “lukkiutua” ja estää polvea venymästä liikaa tai taipumasta liikaa.
Neopreeninen hihantuki: Tämän tyyppisessä polvilumpiossa voi olla leikattu alue. Se on usein vedetty ylös ja polven yli. Siinä on matala profiili ja sitä voidaan käyttää housujen alla. Se ei kuitenkaan välttämättä tarjoa samaa tukea kuin aiemmin mainitut henkselit.
Hartiat
OA:n olkapäät voivat tarjota kevyen tuen, mutta rajoittaa liikettä. Ne menevät usein olkapääsi yli ja puristavat käsivarren yläosaa. Saatavilla on joitain olkapäitä, jotka tukevat myös yläselkääsi ristikkäin ylävartalosi yli.
Ranteet
Ranteen niveltulehduksen apuvälineitä ovat lastat, henkselit ja käsineet:
Lastat immobilisoi ranteesi, mikä voi vähentää niveltulehduskipua.
Puristushousut ovat samanlaisia kuin erittäin tiukat käsineet ja voivat auttaa vähentämään turvotusta.
Rannekääritykset voi olla avoin alue peukalolle ja joskus metallituki kädelle. Ne voivat tarjota tukea niille, jotka kirjoittavat usein tietokoneella, puutarhassa tai pelaavat tennistä.
Niveltulehdus käsineet tarjoavat puristusta sekä luovat kehon lämpöä, mikä voi auttaa lievittämään tulehdusta.
Mitä etuja ja haittoja räätälöidyn housun avulla on?
Jos käytät henkselia pidempään (kuten usein OA-potilaiden kohdalla), sinun kannattaa harkita räätälöityjä housuja. Lääkärisi kirjoittaa reseptin hammasraudalle ja lähettää sinut ortopedille. Nämä lääketieteen asiantuntijat tekevät monia mittauksia nivelistäsi, liikekuvioistasi ja muusta rakentaakseen räätälöidyn ahdin.
Räätälöidyt olkaimet ovat ihanteellisesti mukavin ja tehokkain olkaimet, joita voit käyttää, koska se on valmistettu juuri sinua varten. Ne voivat kuitenkin olla erittäin kalliita, joskus noin 1 500 dollaria. Jotkin vakuutukset voivat maksaa kokonaan tai osan kustannuksista. Myös tämän tyyppisten aaltosulkeiden luominen voi viedä aikaa. Monet ihmiset käyttävät väliaikaisia housuja, kunnes heidän mukautettunsa on valmis.
Mitä rajoituksia hammasraudan käytölle on hoidossa?
Kaikki OA-potilaat eivät hyödy henksesta. Ahdin tehokkuus riippuu usein siitä, missä OA on aiheuttanut epävakaita ja vaurioituneita alueita. Jos sinulla on esimerkiksi vaurioita polven mediaalisessa osastossa, tuki voi auttaa, koska se antaa enemmän tukea ulommalle polvellesi. Jos sinulla on repeämä tai vamma etummaisessa nivelsiteessäsi, tarvitset todennäköisesti leikkauksen polven vakauttamiseksi.
Mukaan a
Epämukavuus: On mahdollista, että lisätty paino voi tuntua isolta ja raskaalta.
Ihon hajoaminen: Tukiin sopeutuminen voi aiheuttaa ihon hankausta. Väärin istuva olkaimet voivat myös aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä.
Turvotus: Vaikka housunkannattimet voivat vähentää turvotusta, jotkut ihmiset voivat kokea turvotusta hampaiden käytön sivuvaikutuksena.
Näiden näkökohtien lisäksi polvituet eivät välttämättä ole yhtä tehokkaita kuin muut menetelmät niveltulehduskipujen lievittämiseksi. Tämä voi sisältää painonpudotuksen vähentämään nivelten painetta ja harjoittelua vähentämään jäykkyyttä.
Milloin sinun pitäisi soittaa lääkärillesi?
Vaikka henkselit olisivat räätälöity sinulle, sinun ei pitäisi käyttää sitä, jos se satuttaa sinua. Vaikka voit odottaa ihon arkuutta tai naarmuuntumista muutaman ensimmäisen kerran, kun käytät henkselia, soita aina lääkärillesi, jos housunkannattimen käyttäminen sattuu enemmän kuin sen käyttämättä jättäminen.
Sinun tulee myös ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos OA-oireesi pahenevat niin, että et voi enää liikkua helposti tai kipu on hallitsematon.
