Palo Santo (Bursera graveolens) on puu, joka on kotoisin Perusta, Ecuadorista ja muista Etelä-Amerikan maista. Se kasvaa kuivissa trooppisissa metsissä ja tuottaa erittäin tuoksuvaa hartsia. Espanjaksi palo santo tarkoittaa ”pyhää puuta”.
Puuta, hartsia ja öljyä on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin tuhansien vuosien ajan. Sitä käytetään pääasiassa kivun ja stressin hoitoon. Sen sanotaan myös puhdistavan negatiivista energiaa.
Näiden etujen takana ei ole paljon tieteellistä näyttöä. Siitä huolimatta alkuperäiskansat ovat käyttäneet palo santoa vuosisatojen ajan.
Tutkitaan palo santon väitettyjä etuja sekä sen muotoja ja käyttötarkoituksia.
Palo santon muodot
Palo santoa on saatavana eri muodoissa. Voit käyttää sitä seuraavasti:
- Puu. Palo santo -puun puuta on saatavana tikkuina, lastuina tai jauheena. Se tulee yleensä puun oksista, joten se on 100 prosenttia puuta.
- Hartsi. Palo santo -puu sisältää erittäin aromaattista hartsia, joka voidaan uuttaa ja käyttää erikseen.
- Öljy. Palo Santon eteerinen öljy voidaan saada puusta ja hedelmistä.
Palo santon edut
Palo santoon liittyy useita lääketieteellisiä ja terapeuttisia etuja. Se voi kuulemma tehdä seuraavat asiat.
Karkottaa hyttysiä
Perinteisesti palo Santoa käytetään laajalti hyttysten karkottamiseen. Sen sanotaan myös karkottavan muurahaisia, termiittejä ja kärpäsiä.
Tässä väitteessä voi olla jotain perää. Mukaan a
Tämän edun tueksi ei kuitenkaan ole kovaa näyttöä. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, kuinka palo santo vaikuttaa hyttysiin.
Vähennä kipua
Toinen oletettu hyöty on kivunlievitys. Ihmiset käyttävät palo Santoa erityyppisten kipujen hoitoon, mukaan lukien:
- niveltulehdus
- päänsärky
- kurkkukipu
Jälleen tämä vaikutus voi liittyä limoneeniin. A
Limoneeni voi tarjota helpotusta estämällä tiettyjä hermosoluja, mukaan a
Ei ole kuitenkaan kovaa näyttöä siitä, että palo santolla olisi tämä vaikutus. Hyöty on teoreettista ja anekdoottista, joten lisätutkimusta tarvitaan.
Paranna stressivastetta
Monet ihmiset pitävät palo santon tuoksua rentouttavana, joten sitä käytetään yleisesti stressin lievittämiseen. Sen uskotaan olevan puhdistava, puhdistava vaikutus kehoon ja mieleen.
Tämä voi johtua myös limoneenista. Jonkin sisällä
A
Näistä havainnoista huolimatta tarvitaan ihmistutkimuksia sen selvittämiseksi, kuinka palo santo vaikuttaa stressiin.
Palo santo käyttää
Muodosta riippuen palo Santoa käytetään eri tavoin.
Palo Santo öljyn käyttötarkoitukset
Tyypillisesti palo santo -öljyä hengitetään aromaterapian aikana. Tätä menetelmää käytetään usein joogan, meditoinnin tai muun stressiä lievittävän toiminnan aikana.
Öljyä voi levittää myös iholle. Tätä tekniikkaa käytetään yleensä kivun hoitoon.
Palo santon puun käyttötarkoitukset
Puut poltetaan suitsukkeina. Palaessaan se vapauttaa aromaattista savua ilmaan. Palo santo -lastuja ja -jauhetta käytetään samalla tavalla.
Palo santo -hartsikäyttö
Kuten palo santo -puuta, hartsia käytetään suitsukkeena. Se asetetaan lämmitetylle hiililevylle hartsipolttimessa, joka vapauttaa hartsin aromin.
Onko sivuvaikutuksia?
Palo santoon ei liity merkittäviä sivuvaikutuksia.
On kuitenkin tärkeää olla varovainen, jos seuraavat skenaariot koskevat sinua:
- Tämä on ensimmäinen kerta, kun käytät öljyä. Tee ensin patch-testi. Jos ihosi ärsyyntyy, lopeta öljyn käyttö välittömästi.
- Sinulla on keuhko- tai hengitysongelmia. Vältä palo Santon polttamista, sillä se voi pahentaa oireitasi.
- Olet raskaana tai imetät. Tässä tapauksessa on suositeltavaa välttää palo santo -öljyn tai suitsukkeen käyttöä.
Onko palo santo -puu uhanalainen?
Vaikka palo santosta on tullut erittäin suosittu, puu ei ole uhanalainen. Kansainvälinen luonnonkeskusteluliitto on luokitellut sen ”Least Concern” -luetteloksi. Tämä tarkoittaa, että palo santon populaatio on vakaa eikä uhanalainen.
Silti on tärkeää ostaa palo santoa, joka on hankittu eettisesti ja kestävästi.
Monien vuosien ajan palo Santo korjattiin metsien hakkuilla. Metsien häviämisellä on kielteisiä ympäristövaikutuksia. Se vähentää myös paikallisten ihmisten tulonlähteitä.
Mutta palo santo voidaan korjata poistamatta puita. Puu voidaan saada kaatuneista oksista, kun taas öljy voidaan uuttaa hedelmistä. Nämä menetelmät jättävät metsän vahingoittumattomiksi.
Ennen kuin ostat palo santon, varmista, että se on valmistettu vastuullisesti. Tämä auttaa tukemaan palo santo -lajin säilymistä ja alkuperäiskansojen toimeentuloa.
Kuinka käyttää palo Santoa
Näin voit käyttää palo santon eri muotoja.
Palo santo eteerinen öljy
Palo santo -öljyä voidaan käyttää seuraavilla tavoilla:
- Lisää se diffuusoriin tai eteeristen öljyjen polttimeen.
- Lisää kattilaan kuumaa vettä tuoksuvan höyryn saamiseksi.
- Hengitä se pullosta.
- Laimenna se kantajaöljyllä, kuten risiiniöljyllä, ja levitä se iholle.
Tarkista aina öljyn pakkauksen ohjeet.
Palo santo puuta
Palo Santo -puutikkujen polttaminen:
- Sytytä palo santo tikku kynttilällä, sytyttimellä tai tulitikkulla.
- Pidä sauvaa alaspäin 45 asteen kulmassa.
- Anna tikun palaa 30 sekuntia.
- Sammuta liekki. Aseta tikku lämmönkestävään astiaan, jotta se palaa.
Kun käytät puulastuja tai -jauheita, aseta ne lämmönkestävään astiaan. Sytytä ne sytyttimellä tai tulitikulla ja puhalla ne sitten pois 30 sekunnin kuluttua.
Älä koskaan jätä palavaa suitsuketta ilman valvontaa.
Palo santo hartsi
Tätä menetelmää varten tarvitset hartsipolttimen, hiililevyn ja hiekkaa. Voit käyttää myös soraa tai muuta palamatonta materiaalia hiekan sijasta.
- Täytä hartsipoltin hiekalla.
- Poimi puuhiililevy pihdeillä. Kuumenna levyn toinen puoli sytyttimellä tai tulitikkulla. Toista toisella puolella.
- Aseta hiili hiekkaan. Odota, kunnes pinnalle muodostuu ohut kerros tuhkaa.
- Lisää hartsi hiilen päälle. Kun hartsi sulaa, se vapauttaa arominsa.
- Upota puuhiili veteen, kun olet valmis.
Voit myös lisätä hartsia ja kantajaöljyä eteeristen öljyjen polttimeen.
Mistä saa palo santoa
Palo santoa myydään usein:
- perinteisen lääketieteen kaupat
- metafyysiset varastot
- kasvikaupat
- lahjaliikkeet
- apteekit
- terveydenhuollon markkinat
Voit myös ostaa palo santoa verkosta.
Ottaa mukaan
Palo santo on perinteinen lääke kipuun, tulehdukseen ja stressiin. Sitä käytetään myös negatiivisen energian poistamiseen. Voit polttaa palo Santoa suitsukkeena tai levittää öljyä ihollesi.
Osta aina hyvämaineelta jälleenmyyjältä varmistaaksesi, että palo santo on hankittu vastuullisesti.
