Mikä on ei kakka?
Mikä on ei kakka?
Laajimmassa merkityksessä ”ei kakka” tarkoittaa ei shampoota. Se on filosofia ja menetelmä hiusten puhdistamiseen ilman perinteistä shampoota. Ihmiset houkuttelevat no-poo-menetelmää useista syistä.
Jotkut haluavat välttää liiallista poistamasta hiuksistaan päänahan tuottamia hyviä ja luonnollisia öljyjä. Toiset haluavat käyttää vähemmän luonnottomia kemikaaleja päivittäisissä rutiineissaan. Ja joillekin ihmisille ei kakka tarkoittaa kaupallisen paineen hylkäämistä käyttää enemmän rahaa hygieniaan kuin mitä todellisuudessa on tarpeen.
Shampoo sisältää pesuainetta, joka puhdistaa hiukset, ja kemikaaleja, jotka saavat ne vaahtoamaan. ”Kemiallinen” ei automaattisesti tarkoita, että jokin olisi luonnotonta tai epäterveellistä. Monet ihmiset ovat kiinnostuneita ymmärtämään paremmin kaikkia päivittäin käyttämiämme kemikaaleja ja niiden vaikutusta terveyteemme ja hyvinvointiimme.
Shampoosta luopuminen ei tarkoita, että sinun täytyy luopua suihkusta tai hiusten pesusta.
Shampoon sijaan ihmiset, jotka ovat omaksuneet tämän hiustenhoitotekniikan, käyttävät ruokasoodaa ja sen jälkeen omenaviinietikkaa tai käyttävät vain hoitoainetta. Voit jopa ostaa hyllyltä tuotteita, jotka puhdistavat hiuksesi, mutta eivät ole teknisesti shampooita.
No poo on sellainen ilmiö, että online-tukifoorumit auttavat sinua oppimaan lisää ja kokeilemaan haluamaasi tapaa pestä hiuksesi.
Mitä hyötyä ei kakasta on?
Shampoon jättämisen mahdollisia etuja ovat:
- terveemmät hiukset ja päänaha, joka tuottaa tasapainoisen määrän öljyä
- tuuheammat hiukset
- paremman tekstuurin hiukset ja vähemmän muotoilutuotteiden tarvetta
- vähemmän altistumista mahdollisesti ärsyttäville kemikaaleille
- vähemmän muovipakkausjätettä
- katkaisee keinotekoisen shampoopesun kierteen, joka kuivattaa hiuksia, jolloin käytät tuotteita kosteuden lisäämiseksi takaisin ja sitten shampoota uudelleen tuotteen poistamiseksi
Eikö kakka ole sinulle?
Kokeilu ilman kakkaa on suhteellisen pieni riski. Itse asiassa päivittäiset suihkut ja shampoopesu ovat vasta viimeaikainen trendi.
Jos sinulla on ollut iho- tai päänahan ongelmia, keskustele terveydenhuollon tarjoajan tai ihotautilääkärin kanssa ennen kuin yrität sitä. Muuten lähes kuka tahansa voi yrittää no poo.
Harkitse seuraavaa selvittääksesi, onko kakka sinulle sopiva:
- Shampoon ohittaminen voi olla vaikeampaa, jos sinulla on ohuet tai ohuet hiukset, koska hiuksesi rasvaistuvat nopeammin. Ennen kuin lopetat kylmän kalkkunan shampoon käytön, voit yrittää venyttää pesujen välistä aikaa hitaasti muutaman viikon ajan.
- Ihmiset, joilla on kiharat tai erittäin karkeat hiukset, saattavat kokea suurimmat hyödyt nollasta, koska päänahan tuottamat luonnolliset öljyt voivat tehdä hiuksista sileämpiä ja vähemmän pörröisiä.
Mikä on paras no-poo-menetelmä?
Jokainen no-poo-vaihtoehto toimii paremmin joillekin ihmisille kuin muille. Ainoa tapa tietää, pidätkö tuloksesta, on kokeilla sitä. Jos kokeilet sitä, muista kiinnittää huomiota hiustesi ja hiuspohjasi terveyteen. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan tai ihotautilääkärin kanssa, jos sinulla on huolia missä tahansa vaiheessa.
Mikä tahansa no-poo -menetelmä vie sinut sopeutumisjakson läpi, jolloin hiuksistasi voi tulla normaalia rasvaisempia. No poo:n kannattajat sanovat, että tämä vaihe on välttämätön, jotta päänahka kalibroituu uudelleen ja alkaa tuottaa oikeaa määrää öljyä, jota henkilökohtaisesti tarvitset päähäsi. Anekdoottisesti päänahkasi tuottaa vähemmän rasvaa ajan myötä, koska sitä ei kuorita päivittäin sampoollapesulla. Mitään tieteellistä tutkimusta ei kuitenkaan ole olemassa tämän väitteen tueksi.
Ruokasoodaa ja sen jälkeen omenaviinietikkaa
Plussat:
- Ruokasooda on hyvä tahna kuuraukseen, ja monet sanovat, että omenaviinietikka tekee hiuksista kiiltävät.
- Ainesosat ovat halpoja.
Haittoja:
- Tämä menetelmä voi ärsyttää päänahkaa tai häiritä pään luonnollista pH:ta.
Kookosöljy
Plussat:
- Se hylkii vettä, mikä tarkoittaa, että hiuksesi tiivistetään säilyttääkseen niiden luonnolliset öljyt.
Haittoja
- Voi olla vaikea huuhdella pois.
- Se voi jättää hiuksesi raskaaksi ja rasvaiseksi.
Vain hoitoaine tai erityinen no-poo tuote
Plussat:
- Nämä eivät todennäköisesti häiritse päänahan pH-arvoa.
Haittoja:
- Ne voivat painaa hiuksiasi, jos et huuhtele niitä perusteellisesti.
- Nämä valinnat eivät vähennä käytettyä rahaa tai muovin käyttöä.
Pesu vain vedellä
Plussat:
- Tämä on halvin vaihtoehto.
- Se on täysin kemikaaliton.
Haittoja:
- Hiuksesi eivät ehkä tunnu niin puhtailta tai näyttävät siltä, miltä haluaisit.
Muita vinkkejä terveille hiuksille
Hiustesi kunto on usein merkki yleisestä terveydestäsi. Terveellinen, tasapainoinen ruokavalio ja riittävä syöminen ovat tärkeitä terveiden hiusten kasvulle. Ota selvää, kuinka terveellinen ruokavalio ja oikea hoito voivat pitää hiuksesi terveinä.
Muita tapoja pitää hiuksesi terveinä ovat:
- Käytä shampoota vain päänahassa, älä latvoja myöten.
- Käytä hoitoainetta aina shampoopesun jälkeen ja keskitä hoitoaine hiusten latvoihin.
- Pese shampoo niin usein kuin tarvitset. Rasvoittuvat hiukset saattavat joutua pesemään shampoolla useammin. Mutta jos olet vanhempi tai sinulla on värjätyt hiukset, sinun ei tarvitse pestä niin usein.
- Suojaa hiuksiasi uinnin aikana levittämällä hoitoainetta ja pukemalla uimalakkia ennen kuin menet kloorattuihin uima-altaisiin.
Takeaway
On monia syitä kokeilla no-poo-menetelmää hiustenpesuun. On myös monia kakkattoman pesun menetelmiä, joilla on erilaisia etuja.
Mikään kakka ei toimi joillekin paremmin kuin toisille, mutta se on suhteellisen pieni riski, jos haluat kokeilla sitä.
