Mikä aiheuttaa uppoutuneet silmät?

Kuvia upotetuista silmistä

Mitkä ovat uppoutuneiden silmien oireet?

Huomaat luultavasti ensin upotetut silmät, kun katsot peiliin. Vaikka tarkka ulkonäkö voi vaihdella henkilöstä toiseen, upotetut silmät kuvataan usein seuraavilla tavoilla:

• ontto silmien alla
• tumma varjo alaluomella
• tummia silmänalusia
• ohuen näköinen iho silmien alla
• yleinen väsynyt tai uupunut ilme kasvoilla

Uponneet silmät tunnetaan myös muilla nimillä, mukaan lukien ”kyynelkourut” tai ”silmien alla olevat ontelot”. Koska tummat silmänalusit ovat yleensä seurausta ikääntymisestä, useimmat ihmiset alkavat huomata upotetut ja tummat silmät 30-vuotiaana ja 40-vuotiaana.

Uponneiden silmien syyt

Uponneilla silmillä voi olla monia mahdollisia syitä. Useimmiten sitä ei pidetä lääketieteellisenä ongelmana.

Ikääntyminen

Ikääntyessämme menetämme rasvaa ja luuntiheyttä kehomme ympäriltä, ​​myös kasvoiltamme. Myös kaiken koossa pitävissä tukirakenteissa on laskua. Iho menettää kollageenia ja siitä tulee ohuempi ja läpikuultavampi. Kasvojen kovertaminen silmien ympärillä on osa prosessia.

Dramaattinen laihtuminen

Kun laihdutat paljon, rasvan menetys tulee kaikilta kehon alueilta, myös kasvoilta. Kasvojen dramaattinen rasvan menetys voi myös tehdä silmiäsi ympäröivistä verisuonista näkyvämpiä ja läpinäkyvämpiä.

Genetiikka

Silmien asento niiden syvennyksessä riippuu myös genetiikastasi. Jos myös muilla perheenjäsenilläsi on upotettuja tai tummia silmiä, se voi olla vain osa DNA:tasi.

Unen puute

Huono uni tai riittämätön uni on yleinen ongelma nyky-yhteiskunnassa. Usein alle seitsemän tunnin levollinen uni voi vaikuttaa ulkonäköön.

Kuivuminen

Oikean nesteytyksen puute voi johtaa silmien uppoamiseen, etenkin lapsilla. Lapset ovat erityisen alttiita vatsavirusten ja bakteerien aiheuttamalle kuivumiselle. Jos lapsellasi on upotetut silmät sekä ripuli ja oksentelu, ota yhteys lääkäriisi. Tämä voi olla merkki vakavasta kuivumisesta. Muita kuivumisen oireita ovat liiallinen jano, alhainen virtsan eritys ja suun kuivuminen. Vaikea nestehukka voi aiheuttaa letargiaa tai heikentynyttä reagointikykyä.

altistuminen auringolle

Auringolle altistuminen saa kehomme tuottamaan melaniinia, joka tummentaa ihoamme. Jos sinulla on jo tummempi iho silmiesi alla geneettisi vuoksi, auringolle altistuminen voi tummentaa ihoa. Silmien alla olevat tummemmat ympyrät voivat näyttää varjoilta, mikä voi aiheuttaa koverrtuneiden silmien ilmettä.

Allergiat

Allerginen nuha, jota kutsutaan myös heinänuhaksi tai kausiallergiaksi, voi aiheuttaa tummien silmänalusten muodostumista silmien alle ja antaa niille upotetun ilmeen. Tätä kutsutaan usein ”allergisiksi kiillotusaineiksi”. Allergiset ihmiset voivat myös hieroa tai naarmuttaa ihoa silmien ympärillä, mikä aiheuttaa ärsytystä. Muita allergiaoireita ovat nenän tukkoisuus, aivastelu sekä silmien ja kurkun kutina.

Poskiontelotulehdukset

Poskionteloiden tulehdus tai tulehdus, jota kutsutaan poskiontelotulehdukseksi, voi saada silmäsi näyttämään tummilta ja painuneilta. Paine, kipu ja nenän tukkoisuus ovat muita poskiontelotulehduksen oireita. Sinun tulee käydä lääkärissäsi, jos epäilet, että sinulla on poskiontelotulehdus.

Tupakointi

Tupakointi heikentää kollageenia ja aiheuttaa ihon kimmoisuuden menetyksen. Tämä voi johtaa kasvojen ihon roikkumiseen ja uppoutuneiden silmien esiintymiseen.

Pitäisikö sinun mennä lääkäriin, jos sinulla on upotetut silmät?

Jos upotetut silmäsi pahenevat ajan myötä huolimatta yrityksistäsi nukkua paremmin ja juoda tarpeeksi vettä tai jos niihin liittyy muita oireita, saatat haluta nähdä lääkärisi.

Lääkärisi kerää vastaanotollasi sairaushistorian ja tarkastaa silmämääräisesti kasvosi. He haluavat tietää käyttämistäsi lääkkeistä ja siitä, kuinka kauan upotetut silmät ovat olleet ongelma. Muista kertoa lääkärillesi kaikista muista mahdollisesti kokemistasi oireista, kuten nenän tukkoisuudesta, silmien kutinasta tai väsymyksestä tai jos olet äskettäin laihtunut.

Oireiden perusteella lääkärisi voi määrätä laboratoriotestejä selvittääkseen, mikä aiheuttaa upotetut silmäsi.

Voivatko upotetut silmät aiheuttaa muita sairauksia?

Ikääntymisestä tai geneettisistä syistä johtuen uppoaminen ei ole vaarallista eikä sen pitäisi aiheuttaa muita ongelmia. Negatiiviset muutokset jonkun ulkonäössä voivat kuitenkin laukaista tunnereaktioita. Huono itsetunto ja heikentynyt itseluottamus voivat lopulta johtaa masennukseen tai ahdistukseen.

Miten upotettuja silmiä hoidetaan?

Allergioista tai poskiontelotulehduksista johtuvia upotettuja silmiä voidaan hoitaa lääkkeillä. Reseptivapaat antihistamiinit ja silmätipat voivat auttaa vähentämään allergiaoireita, kun taas reseptiantibiootteja tarvitaan joskus poskiontelotulehduksen parantamiseksi.

Elämäntapamuutoksia ja kotihoitoja

Voit helpottaa upponeiden silmien poistamista kokeilemalla seuraavaa:

• Säilytä kiinteä uniaikataulu ja nuku tarpeeksi, jotta tunnet olosi virkeäksi seuraavana aamuna.
• Sijoita laadukkaaseen kosteusvoideeseen, jossa on aurinkovoidetta.
• Käytä manteliöljy, joka tutkimusten mukaan saattaa parantaa ihonväriä ja ihon sävyä.
• Aseta lämpimät, kosteat teepussit suoraan silmien alle; tee sisältää runsaasti antioksidantteja ja flavonoideja ja edistää verenkiertoa.
• Ota kaksi viipaletta jäähdytettyä kurkkua ja aseta ne silmillesi 10–20 minuutiksi ärsytyksen vähentämiseksi ja kosteuden lisäämiseksi.
• Laita kylmät kompressit.
• Käytä aurinkosuojaimia, mukaan lukien aurinkovoidetta, aurinkolaseja ja hattuja, kun menet ulos.
• Juo riittävästi vettä.
• Vältä liikaa kofeiinia.
• Syö tummanvihreitä, lehtivihanneksia.
• Lopeta tupakoiminen.
• Ole varovainen meikkaaessasi. Käytä kosteusvoidetta ennen meikin levittämistä kosteuttaaksesi ihoa ja varmistaaksesi, että meikkisi pysyy kiinni. Levitä sitten peitevoide, jonka pohja on keltainen ja joka on vaaleampi kuin ihosi kirkastaaksesi aluetta.

Lääketieteelliset toimenpiteet

Ihmisille, joilla on ikääntymisen vuoksi uppoavat silmät, on tarjolla sekä suuria että pieniä kirurgisia hoitoja. Tietenkään mikään leikkaus ei ole riskitön, joten ole tietoinen ja ole tietoinen, jos harkitset leikkausta.

Ihon täyteaineet kuten Juvederm, Restylane ja Perlane sisältävät luonnossa esiintyvän aineen, joka tunnetaan nimellä hyaluronihappo, injektion silmän alla olevaan kudokseen. Täyteaine on yleensä kivuton ja kestää vain muutaman minuutin pistää, mutta se ei kestä ikuisesti, joten sinun on suoritettava toimenpide uudelleen joka vuosi.

Kauneusleikkaus, mukaan lukien kulmakarvojen kohotukset, blefaroplastia (alaluomeen leikkaus) ja kasvojen kohotustoimenpiteet voivat vähentää upponeiden silmien esiintymistä. Nämä tekniikat ovat invasiivisempia kuin ihon täyteaineet ja sisältävät pidemmän palautumisajan. Ne voivat kuitenkin tarjota pidemmän aikavälin ratkaisun upotettuihin silmiin.

Millaiset näkymät ovat sellaiselle, jolla on upotetut silmät?

Useimmille ihmisille upotetut silmät ovat vain normaali osa ikääntymisprosessia, joten ainoa huolenaihe liittyy fyysiseen ulkonäköön ja itsetuntoon. Onneksi markkinoilla on monia hoitoja, mukaan lukien kosteusvoiteita sekä noninvasiivisia toimenpiteitä, kuten ihon täyteaineita, jotka auttavat minimoimaan upponeiden silmien esiintymisen. Jos olet huolissasi uppoutuneista silmistä tai sinulla on muita oireita upponeiden silmien ohella, ota yhteys lääkäriisi.