Mikä on leveä pulssipaine?
Pulssipaine on ero systolisen verenpaineesi, joka on verenpainelukemasi ylin luku, ja diastolisen verenpaineesi, joka on alhaisin luku, välinen ero.
Lääkärit voivat käyttää pulssipainetta indikaattorina siitä, kuinka hyvin sydämesi toimii. Korkeaa pulssipainetta kutsutaan joskus laajaksi pulssipaineeksi. Tämä johtuu siitä, että systolisen ja diastolisen paineen välillä on suuri tai suuri ero.
Matala pulssipaine on pieni ero systolisen ja diastolisen paineen välillä. Joissakin tapauksissa alhainen pulssipaine voi olla myös merkki huonosti toimivasta sydämestä.
Useimpien ihmisten pulssipaine on 40-60 mm Hg. Yleensä kaikkea tämän ylittävää pidetään laajana pulssipaineena.
Lue lisää siitä, mitä pulssipaineesi voi kertoa sydämesi terveydestä.
Miten pulssipaine mitataan?
Pulssipaineesi mittaamiseksi lääkärisi aloittaa mittaamalla verenpaineesi. He todennäköisesti käyttävät joko automaattista verenpainemansettia tai laitetta, jota kutsutaan verenpainemittariksi. Kun heillä on systolinen ja diastolinen lukemasi, he vähentävät diastolisen paineesi systolisesta paineesta. Tämä tuloksena oleva luku on pulssipaineesi.
Mitä leveä pulssipaine tarkoittaa?
Leveä pulssipaine voi viitata muutokseen sydämesi rakenteessa tai toiminnassa. Tämä voi johtua seuraavista:
- Venttiilin regurgitaatio. Tässä veri virtaa taaksepäin sydämesi läppien kautta. Tämä vähentää sydämesi läpi pumppaavan veren määrää, mikä saa sydämesi työskentelemään kovemmin pumppaamaan tarpeeksi verta.
- Aortan jäykistyminen. Aortta on tärkein valtimo, joka jakaa happipitoista verta koko kehossasi. Aortan vauriot, jotka johtuvat usein korkeasta verenpaineesta tai rasvakertymistä, voivat aiheuttaa laajan pulssin paineen.
- Vaikea raudanpuuteanemia. Tässä tilassa veressäsi ei ole tarpeeksi hemoglobiinisoluja raudan puutteen vuoksi.
- Kilpirauhasen liikatoiminta. Kilpirauhasesi tuottaa liikaa tyroksiini-nimistä hormonia, joka vaikuttaa moniin kehosi prosesseihin, mukaan lukien sydämesi syke.
Leveä pulssipaine lisää myös riskiäsi saada eteisvärinäksi kutsuttu tila. Tämä tapahtuu, kun sydämesi yläosa, jota kutsutaan eteiseksi, vapisee sen sijaan, että se hakkaisi voimakkaasti. Harvard Healthin mukaan henkilöllä, jolla on laaja pulssipaine, on 23 prosentin todennäköisyys saada eteisvärinä. Tätä verrataan 6 prosenttiin niillä, joiden pulssipaine on alle 40 mmHg.
Leveä pulssipaine voi myös olla
Mitkä ovat oireet?
Leveä pulssipaine ei itsessään yleensä aiheuta oireita. Ajan myötä saatat kuitenkin alkaa huomata:
- nilkan tai jalan turvotus
- vaikeuksia hengittää
- huimaus
- kasvojen punoitus
- pyörtyminen
- päänsäryt
- sydämentykytyksiä
- heikkous
Oireesi riippuvat leveän pulssipaineesi taustalla olevasta syystä.
Miten sitä hoidetaan?
Leveä pulssipaine on yleensä merkki taustalla olevasta ongelmasta, joten hoidot riippuvat yleensä tilasta. Useimpiin hoitoihin liittyy kuitenkin verenpaineen alentaminen, mikä voi myös alentaa laajaa pulssipainetta. Vaikka voit usein tehdä tämän tekemällä joitain elämäntapa- tai ruokavaliomuutoksia, lääkärisi saattaa määrätä lääkkeitä vaikeampiin tapauksiin.
Elämäntyylimuutoksia
Voit hallita verenpainettasi useilla vaiheilla.
- Laihduttaa. Jos olet ylipainoinen, jopa 10 kilon laihdutus voi auttaa alentamaan verenpainetta.
- Harjoittele. Yritä harjoitella vähintään 30 minuuttia useampana päivänä viikossa kuin ei. Tämä voi olla yhtä yksinkertaista kuin kävellä naapurustossasi.
- Lopeta tupakointi. Tupakointi voi kovettaa verisuonia, mikä lisää pulssipainetta. Jos tupakoit, tupakoinnin lopettaminen voi myös helpottaa harjoittelua, kun keuhkosi alkavat saada täyden toimintansa takaisin.
- Vähennä päivittäistä natriumin saantia. Pyri syömään vähemmän kuin 1 500 – 2 000 milligrammaa natriumia päivässä.
- Vältä juomasta liikaa alkoholia. Rajoita itsesi enintään kahteen juomaan päivässä miehille ja yhteen juomaan päivässä naisille.
- Ota toimenpiteitä stressin vähentämiseksi. Stressi voi vapauttaa kehossasi tulehduksellisia yhdisteitä, jotka lisäävät verenpainetta. Kokeile rentouttavaa toimintaa, kuten välittämistä tai lukemista, auttaaksesi hallitsemaan stressiäsi.
Lääkkeet
Joskus ruokavalion ja elämäntapojen muutokset eivät riitä hallitsemaan korkeaa verenpainetta. Näissä tapauksissa lääkärisi voi määrätä lääkkeitä. Korkean verenpaineen hoitoon on olemassa useita erilaisia lääkkeitä, mukaan lukien:
-
angiotensiinia konvertoivan entsyymin estäjät, kuten lisinopriili (Zestril, Prinivil)
-
angiotensiini II -reseptorin salpaajat, kuten valsartaani (Diovan) ja losartaani (Cozaar)
-
beetasalpaajat, kuten metoprololi (Lopressor) tai atenololi (Tenormin)
-
kalsiumkanavasalpaajat, kuten amlodipiini (Norvasc) ja diltiatseemi (Cardizem)
- reniinin estäjät, kuten aliskireeni (Tekturna)
Muista, että saatat tarvita lisähoitoa, mukaan lukien erilaisia lääkkeitä, saadaksesi laajan pulssipaineen hallintaan, taustalla olevasta syystä riippuen.
Lopputulos
Leveä pulssipaine on yleensä merkki siitä, että jokin saa sydämesi toimimaan vähemmän tehokkaasti. Jos mittaat verenpaineesi säännöllisesti ja lasket, että pulssipaineesi on tavallista leveämpi, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi, mikä sen aiheuttaa.
