Yleiskatsaus
Kehosi tarvitsee toimiakseen kaloreita, proteiinia ja yleisiä ravintoaineita. Ilman riittävää ravintoa lihaksesi häviävät, luusi haurastuvat ja ajatuksesi muuttuvat sumuiseksi.
Kalorit ovat energiayksiköitä, joita kehosi tarvitsee toimiakseen. Kehosi tarvitsee myös suuren määrän proteiinia. Ilman tarpeeksi proteiinia et ehkä pysty helposti parantamaan vammoja tai haavoja.
Kun et käytä tarpeeksi ravintoaineita, kehosi tulee aliravituksi. Eräs aliravitsemustyyppi on proteiini-energia-aliravitsemus.
Proteiinienergia-aliravitsemus on joskus nimeltään proteiini-energia-aliravitsemus. Sinulla on tämä, jos kehossasi on vakava kalorien tai proteiinin puute. Tämä voi tapahtua, jos et kuluta tarpeeksi kaloreita ja proteiinia, jota kehosi tarvitsee toimiakseen.
Proteiinienergian aliravitsemus ei johdu lyhytaikaisista sairauksista. Se johtuu todennäköisemmin pitkäaikaisesta aliravitsemuksesta.
Tämän aliravitsemuksen kaksi päätyyppiä ovat marasmus ja kwashiorkor. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja näistä ehdoista.
Oireet
Oireet
Aliravitsemus voi johtua useista syistä. Ruokaresurssit eivät ehkä ole saatavilla tai sinulla voi olla sairaus, joka vaikeuttaa syömistä, ravinnon imemistä tai ruoan valmistamista. Liiallinen alkoholin juonti voi myös johtaa aliravitsemukseen.
Aliravitsemuksen oireita ovat mm.
- väsymys
- vaikeuksia pysyä lämpimänä
- alhaisempi ruumiinlämpö
- ripuli
- vähentynyt ruokahalu
- tunteiden puute
- ärtyneisyys
- heikkous
- hitaampi hengitys
- käsien ja jalkojen puutuminen tai pistely
- kuiva iho
- hiustenlähtö
- mustelmat
Marasmus
Marasmus esiintyy useammin pienillä lapsilla ja vauvoilla. Se johtaa kuivumiseen ja laihtumiseen. Nälkä on tämän häiriön muoto. Marasmuksen oireita ovat:
- painonpudotus
- nestehukka
- krooninen ripuli
- vatsan kutistuminen
Sinulla on lisääntynyt riski saada marasmus, jos asut maaseudulla, jossa on vaikea saada ruokaa, tai alueella, jolla on pulaa ruuasta. Vauvoilla, mukaan lukien vauvat, joita ei imetetä, pienillä lapsilla tai vanhemmilla aikuisilla, on myös lisääntynyt riski saada marasmus.
Lue lisää: Mitä sinun tulee tietää marasmuksesta »
Kwashiorkor
Kwashiorkor esiintyy ihmisillä, joilla on vakava proteiinin puutos. Lapset, joille kehittyy kwashiorkor, ovat usein vanhempia kuin lapset, joille kehittyy marasmus. Pääasiassa hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio voi johtaa tähän tilaan.
Kwashiorkorin oireita ovat:
- turvotus tai turvonnut tai nesteen kertymisestä johtuva ulkonäkö
- vatsan pullistuminen
- kyvyttömyys kasvaa tai lihoa
Sinulla on lisääntynyt riski saada kwashiorkor, jos asut maaseutualueella, jossa on rajoitettu pääsy proteiinipitoisiin ruokiin. Äidinmaidosta vieroitetuilla lapsilla on myös lisääntynyt riski, jos he eivät saa proteiinipitoista ruokaa.
| Marasmus-oireet | Kwashiorkorin oireet |
| painonpudotus | kyvyttömyys kasvaa tai lihoa |
| nestehukka | turvotus tai käsien ja jalkojen turvotus |
| vatsan kutistuminen | vatsa pullistuma |
| ripuli |
Marasmuksen ja kwashiorkorin syyt
Marasmuksen ja kwashiorkorin syyt
Pääsyy molempiin näihin sairauksiin on ruoan saanti. Jotkut asiat, jotka voivat vaikuttaa henkilön ruoan saantiin, ovat:
- nälänhätä
- hoitajan kyvyttömyys saada ruokaa kuljetuksen puutteen tai fyysisen kyvyttömyyden vuoksi
- elää köyhyydessä
Muita asioita, jotka voivat johtaa näihin olosuhteisiin, ovat:
- jolla on syömishäiriö
- puutteellinen koulutus ravitsemustarpeista
- ottamalla lääkkeitä, jotka häiritsevät ravintoaineiden imeytymistä
- sinulla on sairaus, joka lisää kehosi kalorien tarvetta
Diagnoosi
Diagnoosi
Lääkärisi tarkastelee ensin fyysisiä oireita. He kysyvät myös ruoan saannistasi, syömishäiriöistäsi ja käyttämistäsi lääkkeistä. He voivat myös kysyä nykyisestä mielentilastasi tai mielialastasi.
He voivat tehdä ihotestin selvittääkseen, toimiiko immuunijärjestelmäsi oikein. He voivat ottaa ulostenäytteen sulkeakseen pois muita ripuliin liittyviä ongelmia, jos ripuli on oire. Lääkärisi voi myös testata virtsasi tai veresi auttaakseen tunnistamaan ravitsemuspuutoksen.
Hoito
Hoito
Molemmat sairaudet ovat hoidettavissa lisäämällä hitaasti kalorien saantia useiden pienten aterioiden kautta. Lääkärisi voi lisätä nestemäisiä proteiinilisäaineita, jos sinulla on ruoansulatusongelmia.
Lääkärit suosittelevat usein monivitamiinivalmisteita ja voivat määrätä lääkkeitä ruokahalun parantamiseksi. Jos oireet ovat vakavia, sairaalahoito voi olla tarpeen.
Näkymät
Näkymät
Avun hakeminen mahdollisimman pian on tärkeää toipumisen ja pitkäaikaisen selviytymisen kannalta. Lapset, joille kehittyy kwashiorkor, eivät välttämättä saavuta täyttä pituuttaan. Jos lapsi ei saa hoitoa ajoissa, hän voi saada pysyviä henkisiä ja fyysisiä vammoja. Molemmat sairaudet voivat johtaa kuolemaan, jos ne jätetään hoitamatta.
