:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg)
Lopettaminen ei peruuta emfyseeman aiheuttamaa vahinkoa tai estä sen etenemistä, mutta se voi hidastaa sitä ja vähentää huomattavasti oireitasi.
Jos lopetat tupakoinnin saatuaan selville, että sinulla on keuhkolaajentuma, saatat miettiä, paheneeko tilasi edelleen, kun olet lopettanut.
Emfyseema on krooninen ja etenevä sairaus. Parannuskeinoa ei ole, eikä lopettaminen estä sen etenemistä. Silti lopettaminen voi vähentää merkittävästi oireitasi, parantaa näkymiäsi ja vähentää emfyseeman, syövän ja muiden sairauksien mahdollisuutta.
Miksi emfyseema etenee edelleen tupakoinnin lopettamisen jälkeen?
Tupakointiin liittyvät ongelmat, kuten emfyseema,
Emfyseema on yksi sairauksien ryhmästä, jota kutsutaan krooniseksi obstruktiiviseksi keuhkosairaudeksi (COPD). Se aiheuttaa hengitysteiden tulehdusta ja vahingoittaa keuhkoissasi olevia pieniä ilmapusseja, joita kutsutaan alveoleiksi. Nämä pussit pitävät happea ja ovat yleensä erillään toisistaan.
Ajan myötä keuhkolaajentuma aiheuttaa keuhkojesi ilmapussien repeämisen, mikä vähentää happea, jota ne voivat imeä, ja aiheuttaa tulehdusta hengitysteissä. Tukos ja tulehdus voivat myös vaikeuttaa hengitystä.
Emfyseema etenee yleensä useiden vuosien ajan. Ja voi kestää kauan ennen kuin oireet, kuten hengityksen vinkuminen, liman aiheuttama yskä ja hengenahdistus, ilmaantuvat.
Tupakoinnin lopettaminen voi hidastaa etenemistä ja estää tupakansavun aiheuttamat lisävauriot keuhkoihin. Lopettaminen voi myös vähentää oireiden pahenemista ja parantaa elinajanodotettasi ja elämänlaatuasi. Ja vaikka et voi parantaa emfyseemaa, on monia hoitoja, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja elämään pidempään.
Miksi hengitys huononee tupakoinnin lopettamisen jälkeen?
Kun lopetat, saatat huomata, että yskit jonkin aikaa enemmän, et vähemmän. Vaikka se saattaa tuntua oudolta, se on merkki kehosi paranemisesta.
Tupakointi voi halvaannuttaa keuhkoissasi pieniä, karvamaisia rakenteita, joita kutsutaan väreiksi. Heidän tehtävänsä on puhdistaa hengitysteitäsi lakaisemalla pois roskat, bakteerit ja muut hyökkääjät. Kun ne kasvavat uudelleen ja alkavat toimia uudelleen, ne puhdistavat hengitysteitäsi aktiivisemmin.
Koska ne ovat jälleen aktiivisia, voit todennäköisemmin taistella vilustumista ja infektioita vastaan. Mutta yskit todennäköisemmin ainakin aluksi.
Mitä hyötyä on tupakoinnin lopettamisesta emfyseeman kanssa?
Tutkijat ovat yleisesti samaa mieltä siitä, että paras tapa pysäyttää keuhkoahtaumatauti, mukaan lukien emfyseema, on lopettaa tupakointi. Vaikka lopettaminen ei paranna emfyseemaa, se voi parantaa huomattavasti elämänlaatuasi.
Tämä johtuu siitä, että lopettaminen estää lisävaurioita, jotka pahentavat emfyseemaa. Kehosi pystyy paremmin taistelemaan emfyseemaa vastaan. Ja vältät pahenevia oireita, kuten yskää, hengityksen vinkumista ja hengenahdistusta.
A
Lopettaminen tarjoaa muita etuja, kuten:
- parantunut keuhkojen toiminta
- vähentyneet emfyseeman oireet
- vähemmän pahenemisvaiheita
- vähentää sydänkohtauksen ja sydänsairauksien riskiä
- alentuneet kolesterolitasot
- pienentynyt syövän mahdollisuus
- parantunut immuniteetti ja paraneminen
- vähentynyt mahdollisuus seksuaalisiin vaikeuksiin
- vähentää luunmurtumien riskiä
Mitä tapahtuu, jos jatkan tupakointia emfyseeman kanssa?
Keuhkolaajentuma etenee vaiheittain, 1–4. Vuoden 2020 tutkimuksen mukaan keuhkoahtaumataudin alkuvaiheessa olevilla ihmisillä ei välttämättä ole vaikutusta elinajanodotteeseensa.
Mutta tupakointi emfyseeman kanssa lisää mahdollisuuttasi edetä vakavampiin vaiheisiin. Vaiheessa 4 elinajanodote lyhenee yleensä 9 vuodella.
Sinulla on myös todennäköisesti pahempia oireita ja heikentynyt elämänlaatu. Tupakointi voi aiheuttaa myös muita terveysongelmia, kuten sydänsairauksia ja syöpää.
Voinko peruuttaa emfyseeman aiheuttaman keuhkovaurion?
Kun emfyseema tai keuhkoahtaumatauti vahingoittaa keuhkojasi, et voi peruuttaa vahinkoa. Lääkärit voivat kuitenkin tarjota useita hoitoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan oireitasi ja hidastamaan etenemistä.
Hoidot
-
elämäntapamuutokset, mukaan lukien ruokavaliomuutokset
- vitamiinit ja lisäravinteet, jos sinulla on puutteita
- neuvontaa, koulutusta ja ryhmätukea
- lääkkeet, kuten antibiootit ja steroidit
- rokotteet infektioiden ehkäisemiseksi
- keuhkoputkia laajentavia lääkkeitä hengitysteiden ympärillä olevien lihasten rentouttamiseen
- happiterapiaa
- leikkaukseen tai keuhkonsiirtoon vaikeimmissa tapauksissa
Tupakoinnin lopettamisen tuki
Terveys- ja henkilöstöpalveluosastolla on verkkosivusto, joka on omistettu tupakoinnin lopettamisessa. Sivusto tarjoaa artikkeleita siitä, kuinka lopettaa, hallita himoa, estää painonnousua ja löytää tukea. Se sisältää myös erikoisneuvontaa ja tukea veteraaneille, yli 60-vuotiaille, naisille, teini-ikäisille ja espanjankielisille ihmisille.
Voit vierailla sivustolla osoitteessa Smokefree.gov. Sivusto tarjoaa myös live-chat-vaihtoehdon lopettamisneuvojien kanssa, linkkejä sovellusten lopettamiseen ja mukautettavan lopetussuunnitelman.
Saat lisäapua lukemalla Healthlinen lukijoiden lähettämät 15 vihjettä tupakoinnin lopettamiseen.
Usein Kysytyt Kysymykset
Tässä on joitain vastauksia kysymyksiin, joita sinulla saattaa olla emfyseemasta ja tupakoinnista.
Voitko pysäyttää emfyseeman etenemisen?
Emfyseema on krooninen (pitkäkestoinen) ja etenevä. Lopettaminen ei paranna sitä tai estä sen etenemistä.
Lääkäreillä on kuitenkin saatavilla monia hoitoja oireiden hallitsemiseksi ja etenemisen hidastamiseksi. Tupakoinnin lopettaminen on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä sen hidastamiseksi.
Kuinka nopeasti emfyseema etenee?
Emfyseeman kehittyminen voi kestää vuosia. Kun se tapahtuu, voi myös kestää vuosia, ennen kuin se kehittyy lievästä erittäin vakavaksi. Elämäntyylitekijät, kuten tupakointi, vaikuttavat siihen, kuinka nopeasti tämä tapahtuu.
Kuinka kauan tupakoinnin lopettamisen jälkeen emfyseema paranee?
American Lung Associationin mukaan keuhkosi toiminta alkaa parantua 2 viikon – 3 kuukauden kuluessa tupakoinnin lopettamisesta. Yskä ja hengenahdistus vähenevät 1–9 kuukauden kuluessa.
Emfyseema on krooninen, etenevä keuhkosairaus. Jos tupakoit, tupakoinnin lopettaminen on parasta, mitä voit tehdä terveytesi suojelemiseksi.
Emfyseemasi etenee edelleen lopettamisen jälkeen, mutta etenee hitaammin. Voit myös helpottaa oireitasi ja vähentää sydänkohtauksen ja muiden komplikaatioiden mahdollisuutta. Voit työskennellä lääkärin kanssa muiden hoitojen parissa, jotta voit hallita tilaasi ja parantaa näkymiäsi.
