Yleiskatsaus
Vaikka kutiseva kurkku voi olla bakteeri- tai virusinfektion varhainen oire, se on usein merkki allergioista, kuten heinänuhasta. Varmistaaksesi, mikä aiheuttaa kutisevaa kurkkua, käy lääkärissäsi ja katso, mitä he ehdottavat tilan hoitoon.
Kurkun kutinaan on myös monia suosittuja kotihoitoja. Jos olet kiinnostunut kokeilemaan joitain, keskustele niistä ensin lääkärisi kanssa. He voivat antaa sinulle suosituksia siitä, mitkä korjaustoimenpiteet ovat turvallisia kokeilla, vaikka niiden tehokkuutta koskeva tutkimus puuttuisi.
Kurkun kutisemisen syyt
Yleisimmät kurkun kutisemisen syyt ovat:
- heinänuha (allerginen nuha)
- ruoka-allergiat
- lääkeaineallergiat
- infektio (bakteeri tai virus)
- nestehukka
- hapan refluksi
- lääkkeiden sivuvaikutuksia
Kotihoitoa kurkun kutinaan
Tässä on seitsemän suosittua kotihoitoa, joista luonnonlääketieteen kannattajat ehdottavat, että ne voivat olla hyödyllisiä kurkun kutinaan. Huomaa kuitenkin, että kasviperäiset lääkkeet eivät ole FDA:n sääntelyn alaisia, joten niitä ei ole testattu FDA:n hyväksymissä kliinisissä tutkimuksissa. Tarkista aina lääkäriltäsi ennen kuin aloitat vaihtoehtoisen hoidon.
Kurlaa suolavedellä
- Sekoita 1/2 teelusikallista suolaa 8 unssiin lämmintä vettä.
- Sip ja kurlaa 10 sekuntia.
- Sylje se ulos; älä niele sitä.
- Toista 2-3 kertaa päivässä.
Syö hunajaa
Syö ruokalusikallinen hunajaa – mieluiten raakaa, paikallista hunajaa – aamulla,
Juo kuumaa inkivääriteetä sitruunan ja hunajan kanssa
- Laita kuppiin 1 rkl hunajaa.
- Täytä kuumalla vedellä.
- Purista 2 sitruunanviipaleen mehu joukkoon.
- Raasta joukkoon pieni määrä tuoretta inkivääriä.
- Sekoita juoma.
- Juo se hitaasti.
- Toista 2-3 kertaa päivässä.
Juo omenaviinietikkaa
- Sekoita 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa 8 unssiin kuumaa vettä.
- Kun se on tarpeeksi jäähtynyt juotavaksi, siemaile sitä hitaasti.
Maun parantamiseksi lisää ruokalusikallinen vaahterasiirappia tai ruokalusikallinen hunajaa.
Juo maitoa ja kurkumaa
- Sekoita keskilämmöllä pienessä kattilassa 1 tl kurkumaa 8 unssiin maitoa.
- Kiehauta.
- Kaada seos kuppiin.
- Anna seoksen jäähtyä miellyttävään juomalämpötilaan ja juo hitaasti.
- Toista joka ilta, kunnes kurkun kutina on poissa.
Juo piparjuuriteetä
- Sekoita kupissa 1 rkl piparjuurta (luonnollinen piparjuuri, ei kastike), 1 tl jauhettua neilikkaa ja 1 tl hunajaa.
- Täytä kuumalla vedellä ja sekoita kunnolla.
- Juo hitaasti.
Juo yrttiteetä
Erilaisten yrttiteiden uskotaan rauhoittavan kurkun kutinaa, mukaan lukien:
- pistävät nokkoset
- neidonhiuspuu
- lakritsi
- dong quai
- puna-apila
- kamomilla
- silmän kirkas
- liukas jalava
- maidon ohdake
Muuhun kutisevan kurkun itsehoitoon voi kuulua OTC-allergialääkkeiden, imeskelytablettien ja nenäsumutteiden sekä OTC-kylmähoitolääkkeiden käyttö.
Milloin mennä lääkäriin
On aika varata aika lääkärillesi, jos kutiseva kurkku jatkuu tai siihen liittyy oireita, kuten:
- vaikea kurkkukipu
- kuume
- nielemisvaikeudet
- vaikeuksia hengittää
- hengityksen vinkuminen
- nokkosihottuma
- kasvojen turvotus
Estää kurkun kutinaa
Jos saat usein kutiavaa kurkkua, voit tehdä elämäntapamuutoksia vähentääksesi tapausten määrää ja tämän epämukavuuden kestoa. Tämä sisältää:
- tupakoinnin lopettaminen
- pysyy hydratoituneena
- rajoittaa tai välttää kofeiinia
- alkoholin rajoittaminen tai välttäminen
- ikkunoiden avaamisen tai ulkona käymisen rajoittaminen tai välttäminen allergiakauden aikana
- käsien pesu usein vilustumisen ja flunssan aikana
Ottaa mukaan
Jos kurkku kutisee, on olemassa useita suosittuja kotihoitoja, joita luonnollisen paranemisen kannattajat suosittelevat. Muista aina tarkistaa lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat vaihtoehtoisten lääkkeiden käytön.
Jos itsehoito ei ole tehokasta, käy lääkärissä oikean diagnoosin ja hoitosuunnitelman laatimiseksi.
