Mikä on 24 tunnin flunssa?
Olet ehkä kuullut ”24 tunnin flunssasta” tai ”vatsainfluenssasta”, lyhytkestoisesta sairaudesta, jolle on ominaista oksentelu ja ripuli. Mutta mitä 24 tunnin flunssa oikein on?
Nimi ”24 tunnin flunssa” on itse asiassa harhaanjohtava nimitys. Sairaus ei ole flunssa ollenkaan. Influenssa on hengitysteiden sairaus, jonka aiheuttaa influenssavirus. Flunssan yleisiä oireita ovat kuume, yskä, kehon kivut ja väsymys.
24 tunnin flunssa on itse asiassa sairaus, jota kutsutaan gastroenteriittiksi. Gastroenteriitti on mahalaukun ja suoliston limakalvon tulehdus, joka aiheuttaa oireita, kuten oksentelua ja ripulia.
Vaikka gastroenteriitti voi johtua virus-, bakteeri- tai loisinfektioista, virusperäinen gastroenteriitti on tyypillisesti vastuussa monista 24 tunnin flunssatapauksista. Huolimatta ”24 tunnin” nimimerkistä, virusperäisen gastroenteriitin oireet voivat kestää 24-72 tuntia.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja 24 tunnin flunssasta, mukaan lukien oireet, kotihoitokeinot ja lääkärin käyntiajat.
Mitkä ovat oireet?
24 tunnin flunssan oireet ilmaantuvat tyypillisesti yhdestä kolmeen päivää tartunnan saamisen jälkeen ja voivat sisältää:
- ripuli
- pahoinvointia tai oksentelua
- vatsakrampit tai kipu
- ruokahalun menetys
- matala-asteinen kuume
- kehon särkyjä ja kipuja
- päänsärky
- väsynyt tai väsynyt olo
Useimmat 24 tunnin flunssaa sairastavat ihmiset huomaavat, että heidän oireensa alkavat hävitä muutamassa päivässä.
Miten 24 tunnin flunssa leviää?
24 tunnin flunssa on erittäin tarttuva, mikä tarkoittaa, että se voi levitä helposti ihmisestä toiseen. Voit saada tartunnan seuraavilla tavoilla:
- Läheinen kosketus tartunnan saaneen henkilön kanssa.
- Kosketus saastuneen pinnan tai esineen kanssa. Esimerkkejä ovat esimerkiksi ovenkahvat, hanat tai ruokailuvälineet.
- Saastuneen ruoan tai veden nauttiminen.
Jos sinulle ilmaantuu oireita, pese kätesi usein, erityisesti kylpyhuoneen käytön jälkeen ja ennen ruoan käsittelyä.
Koska sairaus on erittäin tarttuva, suunnittele jääväsi kotiin vähintään 48 tuntia oireidesi ohituksen jälkeen.
Mikä aiheuttaa 24 tunnin flunssan?
24 tunnin flunssan aiheuttaa usein toinen kahdesta viruksesta: norovirus ja rotavirus.
Molemmat virukset erittyvät tartunnan saaneen henkilön ulosteeseen, mikä tarkoittaa, että voit saada tartunnan, jos nielet pieniä ulostehiukkasia tartunnan saaneelta henkilöltä. Tämä voi tapahtua, jos asianmukaisia hygienia- tai elintarvikkeiden käsittelykäytäntöjä ei noudateta.
Oireet ilmaantuvat tyypillisesti yksi tai kaksi päivää tartunnan jälkeen ja voivat kestää muutaman päivän. Viruksia ei voida hoitaa lääkkeillä. Koska infektio on viruksen aiheuttama, hoito keskittyy oireiden lievittämiseen, kunnes paranet.
24 tunnin flunssa vs. ruokamyrkytys
Vaikka voit saada 24 tunnin flunssan saastuneesta ruoasta ja vedestä, tila on erilainen kuin ruokamyrkytys. Ruokamyrkytys johtuu ruoan tai veden saastumisesta, ja sen voivat aiheuttaa bakteerit, virukset tai loiset.
Usein ruokamyrkytysoireet ilmaantuvat nopeammin kuin 24 tunnin flunssan oireet – yleensä muutaman tunnin sisällä saastuneen ruoan tai veden nauttimisesta. Tyypillisesti ruokamyrkytysoireet kestävät muutaman päivän. Jotkut ruokamyrkytystyypit voivat kestää pidempään.
Lisäksi, koska erilaiset bakteerit voivat aiheuttaa ruokamyrkytyksen, antibiootit voivat olla tarpeen infektion hoitamiseksi.
Kuinka hoitaa 24 tunnin flunssaa kotona
Jos olet sairastanut 24 tunnin flunssan, voit tehdä seuraavat asiat kotona helpottaaksesi oireitasi:
- Juo runsaasti nesteitä korvataksesi ripulin ja oksentamisen aiheuttamat nesteet. Esimerkkejä ovat vesi, laimennetut mehut ja liemi. Myös elektrolyyttiliuoksia, kuten Pedialytea tai laimennettuja urheilujuomia (Gatorade, Powerade), voidaan käyttää.
- Syö tavallisia tai mietoja ruokia, jotka eivät todennäköisesti ärsytä vatsaasi. Esimerkkejä ovat leipä, riisi ja keksejä.
- Lepää. Riittävä lepo voi auttaa kehoasi taistelemaan sairautta vastaan.
- Käytä reseptivapaata (OTC) oksentelua estävää tai ripulilääkettä. Muista keskustella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa siitä, mitkä tyypit voivat sopia tilallesi.
- Ota OTC-kipulääke, kuten asetaminofeeni (Tylenol) tai ibuprofeeni (Advil, Motrin) lievittääksesi kaikkia kehon särkyjä ja kipuja.
Milloin hakea apua
Hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin seuraavista, kun olet sairas 24 tunnin flunssassa:
- Sinulla on vakavan nestehukan oireita, joihin voi kuulua huimausta, tumma virtsa tai hyvin vähän virtsaa.
- Sinulla on veristä ripulia tai oksentelua.
- Et pysty pitämään nestettä alhaalla 24 tuntiin oksentamisen vuoksi.
- Kuumetesi on yli 40 °C.
- Oireesi eivät ala parantua muutaman päivän kuluttua.
- Sinulla on perussairaus, kuten tulehduksellinen suolistosairaus tai munuaissairaus.
- Oireesi alkavat, kun olet matkustanut kansainvälisesti, erityisesti alueelle, jolla on huono sanitaatio.
Mitkä ovat näkymät?
24 tunnin flunssa on erittäin tarttuva ja lyhytkestoinen sairaus, jonka aiheuttaa virusinfektio. Termi ”24 tunnin flunssa” on hieman harhaanjohtava nimitys, koska sairauden aiheuttavat virukset eivät liity flunssavirukseen. Lisäksi oireet voivat kestää yli 24 tuntia.
Jos sairastat 24 tunnin flunssan, sinun tulee pysyä kotona sairaana ja pestä kädet usein kylpyhuoneen käytön jälkeen ja ennen ruoan käsittelyä.
Koska nestehukka voi olla komplikaatio 24 tunnin flunssasta, sinun tulee myös muistaa juoda runsaasti nesteitä täydentääksesi ripulin ja oksentamisen vuoksi menetetyt nesteet.
